فصل الشتاء تزيد فيه مشاكل البشرة خصوصا مع السيدات تزداد معدلات الجفاف وتشققات الجلد والبشرة هذه بعض النصائح للتغلب على تلك المشاكل في الشتاء : 1- الأهتمام بأخذ حمام دافئ وتجنب استعمال الصابون القوي تجنبا لجفاف البشرة . 2-إستعمال الكريمات المرطبة بعد الأستحمام 3-إستعمال مرطب الشفاة المحتوي على فيتامين Eلتجنب تشقق الشفاة وهي ظاهرة كثيرة الحدوث في فصل الشتاء . 4-استخدام كريمات الترطيب المحنوية على على اكسيد الزنك 5- عدم التوقف عن استخدام واقي الشمس . 6- النوم لأوقات كافية يساعد على راحة البشرة وتغذيتها بشكل صحي وتجديد الخلايا. 7-شرب الكثير من الماء يزيد من معدلات الترطيب .