دائما ما نسمع هذه الجملة ( طعام صحي = نوم هادئ ) ولكن دعونا نواجه الأمر نحن نعيش في مجتمع لا يتوقف , وأثناء عجلتنا دائماً ما نضع النوم في قائمة الأمور الثانوية , وعن نفسي كأم مشغولة ، أتفهم جيداً لما يتخلى الناس دائماً عن النوم لإنجاز أشياء (...)
جاء الشتاء بجوه الساحر وأوقاته الرائعة لكنه أيضاً يصطحب بعض المشكلات الصحية التي يجب ان تتفاداها لتستمتع بتلك الأوقات اللذيذة مثل التهابات الحلق والتي عادة ماتكون أول أعراض الإصابة بالبرد , وبغض النظر عن السبب في آلام الحلق فيجب الإسراع في علاجها (...)
تنتشر الكثير من المعلومات الطبية الخاطئة علي مواقع الإنترنت ويتداولها الناس بدون أدني عناء للتحقق من صحة المعلومة.. ومؤخرا انتشرت معلومات تفيد بأن شرب المياه البارد عقب تناول الطعام يسبب السرطان.فما مدى صواب هذه المعلومة ؟ بالطبع هذا الحديث ماهو إلا (...)