تورس : يوم تحسيي بالعاصمة للتوقي من مرض هشاشة العظام

8 سنوات سجناً في حق رجل الأعمال مهدي بن غربية في قضايا فساد مالي عاجل: اتحاد الشغل يطالب بفتح مفاوضات اجتماعية جديدة في القطاعين العام والوظيفة العمومية حملة لمراقبة المحلات المفتوحة للعموم بدائرة المدينة وتحرير 8 مخالفات لعدم احترام الشروط القانونية (بلدية تونس) الحماية المدنية: 552 تدخلا منها 98 لإطفاء حرائق خلال الأربع والعشرين ساعة الماضية دعوات لرفع مستوى المبادلات التجارية بين تونس وعُمان وتطوير شراكات استراتيجية قيس سعيّد: لا تفريط في الأموال المنهوبة.. وتونس ليست مستعدة لقبول ''الفتات'' عاجل/ ضربة ايرانية مباشرة على منشآت عسكرية واستخباراتية في اسرائيل صاروخ يضرب بئر السبع وتحذير روسي لأميركا عراقجي: إيران لن تتفاوض مع أمريكا في ظل تواصل هجمات العدوان الاسرائيلي إيران تخترق كاميرات المراقبة الخاصّة بالإسرائيليين.. #خبر_عاجل الترجي الرياضي: تفاصيل إجتماع "حمدي المدب" بنجم الفريق صلاح وماك أليستر ضمن ستة مرشحين لجائزة أفضل لاعب من رابطة المحترفين في إنقلترا خبير في المناخ يكشف السبب وراء التقلّبات الجوية المفاجئة.. #خبر_عاجل عودة التقلّبات الجوّية في تونس في ''عزّ الصيف'': الأسباب ''مرة الصباح مرة ظهر''.. كيف يتغيّر توقيت اعلان نتيجة الباكالوريا عبر السنوات وما المنتظر في 2025؟ "ليني أفريكو" لمروان لبيب يفوز بجائزة أفضل إخراج ضمن الدورة 13 للمهرجان الدولي للفيلم بالداخلة من مكة إلى المدينة... لماذا يحتفل التونسيون برأس السنة الهجرية؟ كاس العالم للاندية : ريال مدريد يعلن خروج مبابي من المستشفى الأستاذ عامر بحببة يحذّر: تلوّث خطير في سواحل المنستير ووزارة البيئة مطالبة بالتدخل العاجل صاروخ إيراني يضرب بئر السبع وفشل تام للقبة الحديدية...''شنو صار''؟ بطولة برلين للتنس: أنس جابر توانجه اليوم التشيكية "فوندروسوفا" طقس اليوم: أمطار بهذه المناطق والحرارة في ارتفاع طفيف ''التوانسة'' على موعد مع موجة حرّ جديدة في هذا التاريخ بعد أمطار جوان الغزيرة من هو فريق لوس أنجلوس الذي سيواجه الترجي اليوم؟ ميسي يقود إنتر ميامي لفوز مثير على بورتو في كأس العالم للأندية تقص الدلاع والبطيخ من غير ما تغسلو؟ هاو شنو ينجم يصير لجسمك ما تستهينش ''بالذبانة''... أنواع تلدغ وتنقل جراثيم خطيرة 100 يوم توريد... احتياطي تونس من العملة الصعبة ( 19 جوان) خامنئي: "العدو الصهيوني يتلقى عقابه الآن" الأوركسترا السيمفوني التونسي يحتفي بالموسيقى بمناسبة العيد العالمي للموسيقى بالفيديو: رئيس الجمهورية يشرف على اجتماع مجلس الوزراء...التفاصيل استقبال شعبي كبير في شارع بورقيبة لقافلة الصمود باريوس يقود أتليتيكو للفوز 3-1 على ساوندرز في كأس العالم للأندية إيران تحبط مؤامرة اسرائيلية لاستهداف وزير الخارجية عباس عراقجي كأس العالم للأندية: أتليتيكو مدريد يلتحق بكوكبة الصدارة..ترتيب المجموعة خطبة الجمعة... ذكر الله في السراء والضراء اسألوني .. يجيب عنها الأستاذ الشيخ: أحمد الغربي ملف الأسبوع...ثَمَرَةٌ مِنْ ثَمَرَاتِ تَدَبُّرِ القُرْآنِ الْكَرِيِمِ...وَبَشِّرِ الْمُخْبِتِينَ شارع القناص ...فسحة العين والأذن يؤمّنها الهادي السنوسي .. الثقافة وهواة اللقمة الباردة : دعم ومدعوم وما بينهما معدوم.. وأهل الجود والكرم غارقون في «سابع نوم»! موسم الحبوب: تجميع4.572 مليون قنطار إلى غاية 18 جوان 2025 رابع سبب للموت في العالم الخمول البدني يصيب 83 ٪ من التونسيين! وفاة أول مذيعة طقس في العالم عن عمر يناهز 76 عاما الاستثمارات الاجنبية المباشرة تزيد ب21 بالمائة في 2024 في تونس (تقرير أممي) أمطار أحيانا غزيرة ليل الخميس إسناد المتحف العسكري الوطني بمنوبة علامة الجودة "مرحبا " لأول مرة في مجال المتاحف وقطاع الثقافة والتراث الدولار يتخطّى حاجز 3 دنانير والدينار التونسي يواصل الصمود بعد 9 سنوات.. شيرين تعود إلى لقاء جمهور "مهرجان موازين" اطلاق بطاقات مسبقة الدفع بداية من 22 جوان 2025 لاستخلاص مآوي السيارات بمطار تونس قرطاج الدولي وفاة 5 أعوان في حادث مرور: الحرس الوطني يكشف التفاصيل.. #خبر_عاجل الخطوط التونسية: تطور مؤشرات النشاط التجاري خلال أفريل وماي 2025 اتحاد الفلاحين ينظم، اليوم الخميس، النسخة الرابعة لسوق الفلاح التونسي وزارة التجارة للتونسيين: فاتورة الشراء حقّك... والعقوبات تصل إلى 20 ألف دينار لجنة الصحة تعقد جلسة استماع حول موضوع تسويق المنتجات الصحية عبر الانترنت قرابة 33 ألفا و500 تلميذ يشرعون في اجتياز امتحان شهادة ختم التعليم الأساسي العام والتقني دورة 2025 عاجل: أمل جديد لمرضى البروستات في تونس: علاج دون جراحة في مستشفى عمومي بعد تعرضها للهجوم .. نجوم الفن المصري يدعمون هند صبري بأزمة "قافلة الصمود" قافلة الصمود تُشعل الجدل: لماذا طُلب ترحيل هند صبري من مصر؟ عاجل : عطلة رأس السنة الهجرية 2025 رسميًا للتونسيين (الموعد والتفاصيل)

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

يوم تحسيي بالعاصمة للتوقي من مرض هشاشة العظام

باب نات نشر في باب نات يوم 26 - 11 - 2017

- أفاد رئيس الجمعية التونسية لمرضى المفاصل والعظام، الصادق زروق اليوم الأحد ان تنظيم يوم تحسيسي حول هشاشة العظام والذي يتزامن مع احياء اليوم العالمي لهشاشة العظام، يندرج في اطار تكوين المصابين حول أسباب المرض وطرق الوقاية المتاحة للتقليل من الإصابة به.
وتحدث زروق عن الدور الاساسي للتحسيس بأهمية التربية الصحية داخل الاسرة والمجتمع على غرار اتباع تغذية سليمة وممارسة نوع من الرياضات التي تحول دون الإصابة بالمرض، بالإضافة الى معرفة ما يجب تجنبه من عادات سيئة في الحياة اليومية التي من شانها التسبب في الإصابة بهشاشة العظام.
وأضاف ان تنظيم الأيام التحسيسية عملية متواصلة منذ 15 سنة قصد التعامل المباشر مع المصابين واحاطتهم من اجل التعايش مع المرض وخاصة المزمنة منها والاطلاع على ما طرا من تطورات وما احدث من إمكانات لوجستية لمعالجة مرض هشاشة العظام وعلاماته وتبعاته.
كما أشار الى انه سيقع برمجة عديد الأيام التحسيسية بالولايات والجهات الداخلية للتوعية بالطرق الوقائية والعلاجية لمرض هشاشة العظام على غرار قفصة وصفاقس وقابس وزغوان ومطماطة وماطر.
يشار الى ان هشاشة العظام مرض يضعف العظام مع احتمال كسرها لاسيما على مستوى العمود الفقري ورباط المعصم والرسغ.
ويظهر هذا المرض بصفة عامة بعد سن الخمسين ويصيب امراة من بين 3 نساء ورجلا من بين 5 رجال في تونس نتيجة عدة عوامل خطرة وخاصة التدخين والكحول ونقص في فيتامين د والكالسيوم الذي يمثل اهم عنصر في الجسم لنسيج لبناء العظام.
كما يمثل النظام الغذائي المتوازن والغني بالكالسيوم (1000مغ يوميا كحد ادنى) والتعرض اليومي للشمس والقيام بنشاط بدني بانتظام وتجنب المنتجات السمية للعظام من اهم العناصر التي تقي من الإصابة بهشاشة العظام.
وحذر العديد من المشاركين من الأطباء والبياطرة خلال اليوم التحسيسي الذي انتظم بالعاصمة حول هشاشة العظام، من استهلاك مشتقات الحليب غير المبسترة، مؤكدين انتشار الحمى المتموجة (المالطية) بتونس جراء استهلاك لحوم ماشية مجهولة المصدر او متاتية من بلدان مجاورة خارج المتابعة البيطرية والرقابية.
منى

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.