منظمات تونسية تدعو سلطات الشرق الليبي إلى إطلاق سراح الموقوفين من عناصر "قافلة صمود"    من تطاوين: وزير التربية يشرف على انطلاق مناظرة الدخول إلى المدارس الإعدادية النموذجية    عاجل/ ارتفاع حصيلة القتلى الاسرائيليين بالضربات الصاروخية الايرانية    "سيطرنا على سماء طهران".. نتنياهو يدعو سكان العاصمة الإيرانية للإخلاء    حماية حلمها النووي ..إيران قد تلجأ إلى النووي التجاري ؟    تعيين التونسية مها الزاوي مديرة عامة للاتحاد الافريقي للرقبي    جندوبة: اجلاء نحو 30 ألف قنطار من الحبوب منذ انطلاق موسم الحصاد    وزير الصحة: مراكز تونسية تنطلق في علاج الإدمان من ''الأفيونات''    عاجل/ إضراب جديد ب3 أيام في قطاع النقل    الشيوخ الباكستاني يصادق على "دعم إيران في مواجهة الاعتداءات الإسرائيلية"    جندوبة: الادارة الجهوية للحماية المدنية تطلق برنامج العطلة الآمنة    "مذكّرات تُسهم في التعريف بتاريخ تونس منذ سنة 1684": إصدار جديد لمجمع بيت الحكمة    الدورة الأولى من مهرجان الأصالة والإبداع بالقلال من 18 الى 20 جوان    الكأس الذهبية: المنتخب السعودي يتغلب على نظيره الهايتي    عاجل/ هذا موقف وزارة العدل من مقترح توثيق الطلاق الرضائي لدى عدول الإشهاد..    إجمالي رقم اعمال قطاع الاتصالات تراجع الى 325 مليون دينار في افريل 2025    منوبة: الاحتفاظ بمربيّي نحل بشبهة إضرام النار عمدا بغابة جبلية    في قضية ارتشاء وتدليس: تأجيل محاكمة الطيب راشد    الكاف: فتح مركزين فرعيين بساقية سيدي يوسف وقلعة سنان لتجميع صابة الحبوب    كيف نختار الماء المعدني المناسب؟ خبيرة تونسية تكشف التفاصيل    القيروان: 2619 مترشحا ومترشحة يشرعون في اجتياز مناظرة "السيزيام" ب 15 مركزا    كهل يحول وجهة طفلة 13 سنة ويغتصبها..وهذه التفاصيل..    منذ بداية السنة: تسجيل 187 حالة تسمّم غذائي جماعي في تونس    كأس العالم للأندية: تشكيلة الترجي الرياضي في مواجهة فلامنغو البرازيلي    ابن أحمد السقا يتعرض لأزمة صحية مفاجئة    عاجل : عطلة رأس السنة الهجرية 2025 رسميًا للتونسيين (الموعد والتفاصيل)    دورة المنستير للتنس: معز الشرقي يفوز على عزيز دوقاز ويحر اللقب    الحماية المدنية: 536 تدخلا منها 189 لإطفاء حرائق خلال ال 24 ساعة الماضية    تأجيل محاكمة المحامية سنية الدهماني    10 سنوات سجناً لمروّجي مخدرات تورّطا في استهداف الوسط المدرسي بحلق الوادي    صاروخ إيراني يصيب مبنى السفارة الأمريكية في تل أبيب..    كأس العالم للأندية: برنامج مواجهات اليوم الإثنين 16 جوان    وفد من وزارة التربية العُمانية في تونس لانتداب مدرسين ومشرفين    خبر سارّ: تراجع حرارة الطقس مع عودة الامطار في هذا الموعد    طقس اليوم..الحرارة تصل الى 42..    النادي الصفاقسي: الهيئة التسييرية تواصل المشوار .. والإدارة تعول على الجماهير    تعاون تونسي إيطالي لدعم جراحة قلب الأطفال    كأس المغرب 2023-2024: معين الشعباني يقود نهضة بركان الى الدور نصف النهائي    باريس سان جيرمان يقسو على أتليتيكو مدريد برباعية في كأس العالم للأندية    صفاقس : الهيئة الجديدة ل"جمعية حرفيون بلا حدود تعتزم كسب رهان الحرف، وتثمين الحرف الجديدة والمعاصرة (رئيس الجمعية)    "صباح الخير يا تل أبيب"!.. الإعلام الإيراني يهلل لمشاهد الدمار بإسرائيل    بعد ترميمه فيلم "كاميرا عربية" لفريد بوغدير يُعرض عالميا لأوّل مرّة في مهرجان "السينما المستعادة" ببولونيا    بوادر مشجعة وسياح قادمون من وجهات جديدة .. تونس تراهن على استقبال 11 مليون سائح    لطيفة العرفاوي تردّ على الشائعات بشأن ملابسات وفاة شقيقها    زفاف الحلم: إطلالات شيرين بيوتي تخطف الأنظار وتثير الجدل    الإعلامية ريهام بن علية عبر ستوري على إنستغرام:''خوفي من الموت موش على خاطري على خاطر ولدي''    قابس: الاعلان عن جملة من الاجراءات لحماية الأبقار من مرض الجلد العقدي المعدي    إطلاق خط جوي مباشر جديد بين مولدافيا وتونس    باجة: سفرة تجارية ثانية تربط تونس بباجة بداية من الاثنين القادم    هل يمكن أكل المثلجات والملونات الصناعية يوميًا؟    موسم واعد في الشمال الغربي: مؤشرات إيجابية ونمو ملحوظ في عدد الزوار    تحذير خطير: لماذا قد يكون الأرز المعاد تسخينه قاتلًا لصحتك؟    من قلب إنجلترا: نحلة تقتل مليارديرًا هنديًا وسط دهشة الحاضرين    المدير العام لمنظمة الصحة العالمية يؤكد دعم المنظمة لمقاربة الصحة الواحدة    قافلة الصمود فعل رمزي أربك الاحتلال وكشف هشاشة الأنظمة    خطبة الجمعة .. رأس الحكمة مخافة الله    ملف الأسبوع .. أحبُّ الناس إلى الله أنفعُهم للناس    طواف الوداع: وداعٌ مهيب للحجيج في ختام مناسك الحج    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



انتشار ملحوظ لمرض هشاشة العظام لدى المسنين والنساء في سن اليأس
مختصة في طب الشيخوخة بمستشفى شارل نيكول ل«الصباح»:
سعيدة بوهلال نشر في الصباح يوم 13 - 04 - 2008

دعوة إلى تكثيف تناول الوجبات الغنية ب«الكالسيوم» وخاصة الألبان ومشتقاتها منذ الصغر
وجوب الابتعاد عن التدخين وشرب القهوة وتناول الكحول
تونس الصباح: هشاشة العظام.. مرض انتشر بكثافة خلال السنوات الاخيرة في تونس وهو مكلف العلاج.. واستفسارا عن الاسباب وطرق الوقاية تحدثت "الصباح" إلى الدكتورة سميرة العزابي عمار الاستاذة المساعدة بمستشفى شارل نيكول المختصة في طب الشيخوخة.
وأكدت الدكتورة أن مرض هشاشة العظام انتشر بصفة ملحوظة في صفوف المسنين ولدى النساء في سن اليأس وفسرت ذلك بارتفاع أمل الحياة للجنسين في تونس وفي عديد بلدان العالم نظرا لان هذا المرض يصيب خاصة كبار السن.
وقالت الدكتورة التي التقيناها أمس على إثر تنشيطها حلقة جديدة من حلقات الدورة التكوينية التي ينظمها المعهد الوطني للتغذية والتقنيات الغذائية بتونس لفائدة المختصين في التغذية العاملين في عدة مؤسسات عمومية للصحة..إنه يوجد نوعان من مرض هشاشة العظام فهناك مرض هشاشة العظام المرتبط بسن اليأس وبتقدم المرأة في العمر وذلك لما تبلغ 45 سنة إلى حدود 50 سنة من عمرها.. فحينما يتقلص الهرمون الانثوي وهوالاستروجان يمكن أن يتسبب في ظهور هشاشة العظام.
وأضافت: "ويوجد نوع آخر من هشاشة العظام ويظهر بعد بلوغ الرجال والنساء على حد سواء سن السبعين عاما".
وذكرت محدثتنا أن مرض هشاشة العظام لا يمكن الوقاية منه ويمكن أن يكون ناجما أمراض أخرى خاصة الامراض الهرمونية ومرض الغدد الدرقية أوالغدة الموجودة فوق الكلى.
وبينت أن هناك أدوية تتسبب في تسريع ظهور هذا المرض ومن أهمها الكورتيزون. وحذرت الدكتورة من كثرة استعمال هذا الدواء دون استشارة الطبيب.
ويمكن أن يحدث هذا المرض دون أن تظهر أعراضه مسبقا ودن أن يعطي أية علامات ولا يمكن تشخيصه إلا وقد بلغ المرض بعد مرحلة متقدمة.. ويكون وقتها سببا في تكسر العظام الذي يجعل المريض مضطرا لملازمة الفراش والتوقف عن العمل وممارسة حياته اليومية بصفة عادية.
وعن علامات المرض لدى كبار السن بينت الدكتورة سميرة إنها تتمثل خاصة في تقلص طول قامة المسن حيث تقصر بمسافة تتراوح بين 3 و4 صنم كما أنها تتمثل في شعوره بأوجاع قوية في الظهر أوأوجاع بصفة متدرجة.. ومن العلامات الاخرى نجد انحناء جديدا يظهر لاول مرة في الظهر.
وبينت محدثتنا أنه يجب ألا نعمم ونرجع كل أوجاع تصيب الظهر ويشعر بها المسن إلى هشاشة العظام بل يمكن أن يكون مصابا بأمراض أخرى تكون أحيانا خبيثة مثل سرطان الدم وأمراض الشيخوخة.
علاج المرضى
إجابة عن سؤال يتعلق بكيفية العلاج بينت الدكتورة سميرة العزابي أنه يوجد في الوقت الحاضر وفي كل مستشفيات الجمهورية أجهزة للتصوير تمكّن من التشخيص المبكر للمرض كما تساعد هذه المعدات الطبية على قيس نسبة قوة العظام وإذا تم التفطن إلى إصابة المريض بهشاشة العظام فيمكن الشروع في علاجه مبكرا وقبل أن يستفحل به الوجع.
وعن الاشخاص الذين يتعين عليهم القيام بتشخيص مبكر لمرض هشاشة العظام بينت الدكتورة أن مرض هشاشة العظام يمكن أن يكون وراثيا لذلك فمن المستحسن أن يخضع المسنون إلى التشخيص المبكر إذا كان لهم أشخاص في العائلة مصابون بنفس المرض.
كما يتعين على الاشخاص الذين يشكون من نقص في استهلاك الكالسيوم وخاصة الالبان ومشتقاتها الخضوع للتشخيص المبكر ودعت محدثتنا الاسر التونسية إلى الاكثار من استهلاك الالبان ومشتقاتها منذ مرحلة الطفولة المبكرة لتجنب الاصابة بهشاشة العظام في الكبر. ولاحظت أن هناك بحثا أجراه مستشفى المنجي سليم بالمرسى كشف عن نقص في استهلاك النساء للكالسيوم فالمنصوح به هو تناول ألف ملغ لكن النسبة العامة التي تم التوصل إليها من خلال البحث لم تتجاوز 350 ملغ.
وذكرت أن الفيتامين د مفيد أيضا.. ونصحت بالتعرض لاشعة الشمس (على ألا تكون حارقة) مدة ساعة من الزمن لانها مفيدة للعظام حيث كشفت البحوث العربية أن النساء المحجبات والقابعات بصفة دائمة في منازلهن هن أكثر عرضة للاصابة بهشاشة العظام في الكبر.
وذكرت أيضا أن المقاربة بين الولادات بالنسبة للنساء يمكن أن تكون سببا في هشاشة العظام ولذلك يستحسن أن تجري النساء المعنيات بهذا الامر تشخيصا مبكرا لتجنب العواقب غير المرغوب فيها.
وبينت أن الام التي تصاب بكسور بسهولة يمكن أن يصاب أبناؤها بنفس الامر وهوناجم عن هشاشة العظام.
وقالت إن التدخين وكثرة تناول القهوة وشرب الكحول يمكن أن تكون سببا في الاصابة بهشاشة العظام. وبينت أن المصابون بهذا المرض يمكن أن يتعرضوا لحدوث كسور بسهولة تامة كأن يحدث لهم ذلك وهم يقومون بحركات بسيطة وتلقائية.. وعادة ما تحدث الكسور في الورك والفخذ والساعد وفق الرسغ والعمود الفقري.
ودعت للاقلاع عن تناول الادوية التي ليس هناك موجب حقيقي لتناولها وبينت أن هناك عدة أصناف من الادوية التي تساعد المرضى ولكنها ليست الادوية الهرمونية التي تعود الاطباء على إعطائها للمرضى خلال سنوات خلت.. إذ تبين أنها مضرة ويمكن أن تصيب المرأة بسرطان الثدي.
وقدمت الدكتورة ملاحظة هامة تتمثل في رغبة الكثير من الفتيات في التقليص من أوزانهن ويتبعن لهذا الغرض نظاما غذائيا قاسيا ويؤدي هذا الخلل في حصول نقص في الكالسيوم وبالتالي فإنه سيكون سببا من أسباب إصابتهن بهشاشة العظام في الكبر.
ولاحظت محدثتنا أن المريض الذي يصاب بهشاشة العظام عادة ما يشعر بالعجز والعزلة.. وبينت أن هذا المرض مكلف على المجموعة الوطنية.
وخلصت إلى أن المرض منتشر بكثافة وهوغير معروف بالقدر الكافي ويهدد المسنين وخاصة النساء ودعت إلى التشخيص المبكر لهذا المرض للحد من تبعاته.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.