تونس تطلق أول دليل الممارسات الطبية حول طيف التوحد للأطفال والمراهقين    جندوبة: الحماية المدنية تصدر بلاغا تحذيريا بسبب التقلّبات المناخية    ممرض ألماني أنهى حياة 10 مرضى... ليخفف عبء العمل عليه    الأولمبي الباجي يعلن عن تاهيل لاعبيه هيثم مبارك وفراس المحضاوي    رحيل رائد ''الإعجاز العلمي'' في القرآن الشيخ زغلول النجار    تونس ستطلق مشروع''الحزام الأخضر..شنيا هو؟''    حريق بحافلة تقل مشجعي النادي الإفريقي قبل الدربي    احتفاءً بالعيد الوطني للشجرة: حملة وطنية للتشجير وبرمجة غراسة 8 ملايين شتلة    في بالك: الحالة النفسية يمكن أن يكون لها علاقة بألم الرقبة!    مدير ديوان رئيسة الحكومة: قريباً عرض حزمة من مشاريع القوانين على البرلمان    أعلاها 60 مم: كميات الأمطار المسجلة خلال ال24 ساعة الماضية    المنتخب التونسي تحت 23 عاما يلاقي وديا السعودية وقطر والامارات من 12 الى 18 نوفمبر الجاري    الديربي التونسي اليوم: البث المباشر على هذه القنوات    المنتخب التونسي للبايسبول 5 يتوج ببطولة إفريقيا    ظافر العابدين في الشارقة للكتاب: يجب أن نحس بالآخرين وأن نكتب حكايات قادرة على تجاوز المحلية والظرفية لتحلق عاليا في أقصى بلدان العالم    خطير: النوم بعد الحادية عشرة ليلاََ يزيد خطر النوبات القلبية بنسبة 60٪    عفاف الهمامي: كبار السن الذين يحافظون بانتظام على التعلمات يكتسبون قدرات ادراكية على المدى الطويل تقيهم من أمراض الخرف والزهايمر    هام: مرض خطير يصيب القطط...ما يجب معرفته للحفاظ على صحة صغار القطط    خروج قطار عن السكة يُسلّط الضوء على تدهور البنية التحتية للسكك الحديدية    تحذير من تسونامي في اليابان بعد زلزال بقوة 6.7 درجة    طقس اليوم: أمطار غزيرة ببعض المناطق مع تساقط البرد    عاجل-أمريكا: رفض منح ال Visaللأشخاص الذين يعانون من هذه الأمراض    اختتام الدورة الثالثة للمهرجان الوطني للمسرح التونسي "مواسم الإبداع": مسرحية "الهاربات" لوفاء الطبوبي تُتوّج بجائزة أفضل عمل متكامل    الجزائر.. الجيش يحذر من "مخططات خبيثة" تستهدف أمن واستقرار البلاد    شوف وين تتفرّج: الدربي ومواجهات الجولة 14 اليوم    التشكيلات المحتملة للدربي المنتظر اليوم    النواب يناقشو مهمة رئاسة الحكومة: مشاريع معطّلة، إصلاح إداري، ومكافحة الفساد    الأربعاء المقبل / إطلاق تحدّي " تحدّ ذكاءك الاصطناعي" بالمدرسة العليا للتجارة    المسرح الوطني يحصد أغلب جوائز المهرجان الوطني للمسرح التونسي    الشرع في واشنطن.. أول زيارة لرئيس سوري منذ 1946    مالي: اختطاف 3 مصريين .. ومطلوب فدية 5 ملايين دولار    تشيلسي يصعد لوصافة الدوري الإنجليزي بالفوز على وولفرهامبتون    رأس جدير: إحباط تهريب عملة أجنبية بقيمة تفوق 3 ملايين دينار    منخفض جوي وحالة عدم استقرار بهذه المناطق    بطولة القسم الوطني أ للكرة الطائرة: نتائج الدفعة الثانية من مقابلات الجولة الرابعة    أولا وأخيرا .. قصة الهدهد والبقر    دعوة الى رؤية بيئية جديدة    الدورة 44 لمعرض الشارقة الدولي للكتاب: 10أجنحة تمثل قطاع النشر التونسي    من كلمات الجليدي العويني وألحان منير الغضاب: «خطوات» فيديو كليب جديد للمطربة عفيفة العويني    عماد الأمن الغذائي والمنظومة الإنتاجية .. الدعم لإنعاش الفلاّح وإنقاذ الفلاحة    تقرير البنك المركزي: تطور القروض البنكية بنسق اقل من نمو النشاط الاقتصادي    منوبة: الكشف عن مسلخ عشوائي بالمرناقية وحجز أكثر من 650 كلغ من الدجاج المذبوح    هذه نسبة التضخم المتوقع بلوغها لكامل سنة 2026..    شنيا حكاية فاتورة معجنات في إزمير الي سومها تجاوز ال7 آلاف ليرة؟    عاجل: من مساء السبت والى الأحد أمطار رعدية غزيرة ورياح تتجاوز 90 كلم/س بهذه المناطق    البنك المركزي: نشاط القطاع المصرفي يتركز على البنوك المقيمة    الدورة الاولى لمهرجان بذرتنا يومي 22 و23 نوفمبر بالمدرسة الوطنية للمهندسين بصفاقس    هام/ الهيئة الوطنيّة للوقاية من التعذيب تنتدب..#خبر_عاجل    عاجل/ محاولة اغتيال سفيرة إسرائيل بالمكسيك: ايران ترد على اتهامها..    بسمة الهمامي: "عاملات النظافة ينظفن منازل بعض النواب... وعيب اللي قاعد يصير"    بايدن يوجه انتقادا حادا لترامب وحاشيته: "لا ملوك في الديمقراطية"    جلسة عمل بوزارة الصحة لتقييم مدى تقدم الخطة الوطنية لمقاومة البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية    أمطار بهذه المناطق خلال الليلة المقبلة    تونس: ارتفاع ميزانية وزارة الثقافة...علاش؟    تعرف قدّاش عندنا من مكتبة عمومية في تونس؟    من أعطي حظه من الرفق فقد أعطي حظّه من الخير    خطبة الجمعة ... مكانة الشجرة في الإسلام الشجرة الطيبة... كالكلمة الطيبة    مصر.. فتوى بعد اعتداء فرد أمن سعودي على معتمر مصري في المسجد الحرام    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



انتشار ملحوظ لمرض هشاشة العظام لدى المسنين والنساء في سن اليأس
مختصة في طب الشيخوخة بمستشفى شارل نيكول ل«الصباح»:
سعيدة بوهلال نشر في الصباح يوم 13 - 04 - 2008

دعوة إلى تكثيف تناول الوجبات الغنية ب«الكالسيوم» وخاصة الألبان ومشتقاتها منذ الصغر
وجوب الابتعاد عن التدخين وشرب القهوة وتناول الكحول
تونس الصباح: هشاشة العظام.. مرض انتشر بكثافة خلال السنوات الاخيرة في تونس وهو مكلف العلاج.. واستفسارا عن الاسباب وطرق الوقاية تحدثت "الصباح" إلى الدكتورة سميرة العزابي عمار الاستاذة المساعدة بمستشفى شارل نيكول المختصة في طب الشيخوخة.
وأكدت الدكتورة أن مرض هشاشة العظام انتشر بصفة ملحوظة في صفوف المسنين ولدى النساء في سن اليأس وفسرت ذلك بارتفاع أمل الحياة للجنسين في تونس وفي عديد بلدان العالم نظرا لان هذا المرض يصيب خاصة كبار السن.
وقالت الدكتورة التي التقيناها أمس على إثر تنشيطها حلقة جديدة من حلقات الدورة التكوينية التي ينظمها المعهد الوطني للتغذية والتقنيات الغذائية بتونس لفائدة المختصين في التغذية العاملين في عدة مؤسسات عمومية للصحة..إنه يوجد نوعان من مرض هشاشة العظام فهناك مرض هشاشة العظام المرتبط بسن اليأس وبتقدم المرأة في العمر وذلك لما تبلغ 45 سنة إلى حدود 50 سنة من عمرها.. فحينما يتقلص الهرمون الانثوي وهوالاستروجان يمكن أن يتسبب في ظهور هشاشة العظام.
وأضافت: "ويوجد نوع آخر من هشاشة العظام ويظهر بعد بلوغ الرجال والنساء على حد سواء سن السبعين عاما".
وذكرت محدثتنا أن مرض هشاشة العظام لا يمكن الوقاية منه ويمكن أن يكون ناجما أمراض أخرى خاصة الامراض الهرمونية ومرض الغدد الدرقية أوالغدة الموجودة فوق الكلى.
وبينت أن هناك أدوية تتسبب في تسريع ظهور هذا المرض ومن أهمها الكورتيزون. وحذرت الدكتورة من كثرة استعمال هذا الدواء دون استشارة الطبيب.
ويمكن أن يحدث هذا المرض دون أن تظهر أعراضه مسبقا ودن أن يعطي أية علامات ولا يمكن تشخيصه إلا وقد بلغ المرض بعد مرحلة متقدمة.. ويكون وقتها سببا في تكسر العظام الذي يجعل المريض مضطرا لملازمة الفراش والتوقف عن العمل وممارسة حياته اليومية بصفة عادية.
وعن علامات المرض لدى كبار السن بينت الدكتورة سميرة إنها تتمثل خاصة في تقلص طول قامة المسن حيث تقصر بمسافة تتراوح بين 3 و4 صنم كما أنها تتمثل في شعوره بأوجاع قوية في الظهر أوأوجاع بصفة متدرجة.. ومن العلامات الاخرى نجد انحناء جديدا يظهر لاول مرة في الظهر.
وبينت محدثتنا أنه يجب ألا نعمم ونرجع كل أوجاع تصيب الظهر ويشعر بها المسن إلى هشاشة العظام بل يمكن أن يكون مصابا بأمراض أخرى تكون أحيانا خبيثة مثل سرطان الدم وأمراض الشيخوخة.
علاج المرضى
إجابة عن سؤال يتعلق بكيفية العلاج بينت الدكتورة سميرة العزابي أنه يوجد في الوقت الحاضر وفي كل مستشفيات الجمهورية أجهزة للتصوير تمكّن من التشخيص المبكر للمرض كما تساعد هذه المعدات الطبية على قيس نسبة قوة العظام وإذا تم التفطن إلى إصابة المريض بهشاشة العظام فيمكن الشروع في علاجه مبكرا وقبل أن يستفحل به الوجع.
وعن الاشخاص الذين يتعين عليهم القيام بتشخيص مبكر لمرض هشاشة العظام بينت الدكتورة أن مرض هشاشة العظام يمكن أن يكون وراثيا لذلك فمن المستحسن أن يخضع المسنون إلى التشخيص المبكر إذا كان لهم أشخاص في العائلة مصابون بنفس المرض.
كما يتعين على الاشخاص الذين يشكون من نقص في استهلاك الكالسيوم وخاصة الالبان ومشتقاتها الخضوع للتشخيص المبكر ودعت محدثتنا الاسر التونسية إلى الاكثار من استهلاك الالبان ومشتقاتها منذ مرحلة الطفولة المبكرة لتجنب الاصابة بهشاشة العظام في الكبر. ولاحظت أن هناك بحثا أجراه مستشفى المنجي سليم بالمرسى كشف عن نقص في استهلاك النساء للكالسيوم فالمنصوح به هو تناول ألف ملغ لكن النسبة العامة التي تم التوصل إليها من خلال البحث لم تتجاوز 350 ملغ.
وذكرت أن الفيتامين د مفيد أيضا.. ونصحت بالتعرض لاشعة الشمس (على ألا تكون حارقة) مدة ساعة من الزمن لانها مفيدة للعظام حيث كشفت البحوث العربية أن النساء المحجبات والقابعات بصفة دائمة في منازلهن هن أكثر عرضة للاصابة بهشاشة العظام في الكبر.
وذكرت أيضا أن المقاربة بين الولادات بالنسبة للنساء يمكن أن تكون سببا في هشاشة العظام ولذلك يستحسن أن تجري النساء المعنيات بهذا الامر تشخيصا مبكرا لتجنب العواقب غير المرغوب فيها.
وبينت أن الام التي تصاب بكسور بسهولة يمكن أن يصاب أبناؤها بنفس الامر وهوناجم عن هشاشة العظام.
وقالت إن التدخين وكثرة تناول القهوة وشرب الكحول يمكن أن تكون سببا في الاصابة بهشاشة العظام. وبينت أن المصابون بهذا المرض يمكن أن يتعرضوا لحدوث كسور بسهولة تامة كأن يحدث لهم ذلك وهم يقومون بحركات بسيطة وتلقائية.. وعادة ما تحدث الكسور في الورك والفخذ والساعد وفق الرسغ والعمود الفقري.
ودعت للاقلاع عن تناول الادوية التي ليس هناك موجب حقيقي لتناولها وبينت أن هناك عدة أصناف من الادوية التي تساعد المرضى ولكنها ليست الادوية الهرمونية التي تعود الاطباء على إعطائها للمرضى خلال سنوات خلت.. إذ تبين أنها مضرة ويمكن أن تصيب المرأة بسرطان الثدي.
وقدمت الدكتورة ملاحظة هامة تتمثل في رغبة الكثير من الفتيات في التقليص من أوزانهن ويتبعن لهذا الغرض نظاما غذائيا قاسيا ويؤدي هذا الخلل في حصول نقص في الكالسيوم وبالتالي فإنه سيكون سببا من أسباب إصابتهن بهشاشة العظام في الكبر.
ولاحظت محدثتنا أن المريض الذي يصاب بهشاشة العظام عادة ما يشعر بالعجز والعزلة.. وبينت أن هذا المرض مكلف على المجموعة الوطنية.
وخلصت إلى أن المرض منتشر بكثافة وهوغير معروف بالقدر الكافي ويهدد المسنين وخاصة النساء ودعت إلى التشخيص المبكر لهذا المرض للحد من تبعاته.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.