هام: دولة عربية ما عادش فيها لعبة ''روبلوكس''    عاجل-محرز الغنوشي:''العزري داخل بعضو اليوم.. وباش يتغشش شوية العشية''    وزارة السياحة تتابع تقدّم برنامج رقمنة الإجراءات وتبسيط الخدمات الإدارية    فيديو لسنجاب يتسبب بتوقف مباراة كرة قدم مرتين في إنقلترا    جنوب إفريقيا تعلن سحب قواتها من بعثة الأمم المتحدة في الكونغو    وفاة رضيع بعد تعذر حصوله على علاج: والدة الضحية تروي تفاصيل الساعات الأخيرة وتحمّل المستشفى المسؤولية    تفرّق دمه بين المصالح الداخلية والإقليمية والدولية .. اغتيال سيف الإسلام ينهي آمال وحدة ليبيا    ملفات إبستين تكشف: كيف نهبت ليبيا قبل القذافي وبعده؟    الصهيانة يغادرون الكيان .. .400 ألف فرّوا منذ 7 أكتوبر    الجزائر تبدأ إلغاء اتفاقية خدمات نقل جوي مع الإمارات    أخبار الشبيبة الرياضية بالعمران ..الفوز مطلوب لتحقيق الأمان    من سُلالة الموهوبين ومن أساطير الملاسين ...وداعا منذر المساكني    من أجل الاساءة إلى الغير ...إيداع قاض معزول .. السجن    باردو ... الإطاحة بعصابة لسرقة سيارات بعد نسخ مفاتيحها    من أجل الاستيلاء على أموال محكوم بها قضائيا ...أحكام بالسجن بين 3 و8 سنوات لعدل منفذ وزوجته    إيقاف 3 أشخاص في حاجب العيون ...خلاف عائلي يكشف عن عملية استخراج كنوز    أيام قرطاج لفنون العرائس .. فسيفساء عرائسية بصرية ملهمة فكريا وجماليا    أحجار على رقعة شطرنج صهيونية ...«سادة» العالم.. «عبيد» في مملكة «ابستين»    تبون يعطي الضوء الأخضر للصحفيين: لا أحد فوق القانون ومن لديه ملف وأدلة ضد أي مسؤول فلينشره    تبون: علاقاتنا متينة مع الدول العربية باستثناء دولة واحدة... والسيسي أخ لي    تأسيس «المركز الدولي للأعمال» بصفاقس    داخل ضيعة دولية بالعامرة .. قصّ مئات أشجار الزيتون ... والسلط تتدخّل!    تفاصيل محاصرة وايقاف مهرب بجهة السيجومي..#خبر_عاجل    عاجل/:وزير التجارة يشرف على جلسة عمل حول آخر الاستعدادات لشهر رمضان..وهذه التفاصيل..    البطولة الوطنية المحترفة لكرة السلة (مرحلة التتويج): نتائج الدفعة الأولى لمباريات الجولة السادسة    رقم صادم: 57 % من حالات العنف تقع داخل أسوار المؤسسات التربوية    في مثل هذا اليوم من سنة 2008...ترجل أيقونة الفكر في تونس مصطفى الفارسي...    يهمّ كلّ تونسي: كيفاش تكنجل المواد الغذائية...معلومات لازمك تعرفها    بطولة الرابطة المحترفة الاولى (الجولة20-الدفعة1): النجم يفوز في "دربي الساحل" و الحماس يشتد في اسفل الترتيب..    النجمة الزهراء: تأجيل المؤتمر العلمي الدولي "رجال حول البارون"    سياحة طبيّة واستشفائية: تونس "نموذج افريقي" مؤهل لتصدير خبراته في مجال ملائم للتعاون جنوب-جنوب    مدينة صفاقس تحتضن الصالون الوطني للتمويل 2026 من 9 الى 12 فيفري    إعادة تسخين الطعام أكثر من مرة عملية مضرّة بصحّة الإنسان (مختصة في سلامة الأغذية)    كاس تونس : نتائج الدفعة الاولى من مباريات الدور التمهيدي الرابع    العراق: استلام 2250 عنصرا من "داعش" من سوريا يحملون جنسيات مختلفة    إيران تتوعد بالرد على أي هجوم من الولايات المتحدة بضرب قواعدها في المنطقة..#خير_عاجل    مُقلي ولّا في الفرن...مختصّة تحذّر التوانسة من البريك...علاش؟    عميد البياطرة: ''اجعل غذاءك دواءك''    باردو: عامل بمحطة غسيل سيارات ينسخ مفاتيح الحرفاء ثم يستولي على سياراتهم ويفككها    عاجل/ العثور على جثة امرأة بهذه المنطقة..    وفد عن لجنة القطاعات الإنتاجية بمجلس الجهات والأقاليم يزور جندوبة    الفيديو أثار ضحة: صانعة محتوى تحاول الانتحار في بث مباشر..ما القصة؟!..    تونس تتنفّس: السدود تمتلئ أكثر من 50% والمياه في تحسن مستمر!    الترجي الرياضي - الملعب المالي: من أجل الانتصار وافتكاك الصدارة    عاجل: ''ويكاند'' بطقس متقلّب    استراتيجيات الترجمة    انفراج مرتقب في النقل: دفعة أولى من الحافلات ترسو بحلق الوادي    ترامب يرفض الاعتذار عن منشوره بشأن أوباما وزوجته    مستشفى شارل نيكول.. أول عملية استئصال رحم بالجراحة الروبوتية    بورتريه ... سيف الاسلام.. الشهيد الصّائم !    رمضان على التلفزة الوطنية: اكتشفوا السيرة النبوية بحلة درامية جديدة    عاجل/ مدينة العلوم تكشف موعد حلول شهر رمضان..    كرة القدم: جولتان فقط خلال رمضان، إليكم رزنامة المباريات الرسمية!    أيام قرطاج لفنون العرائس : جمهور غفير يُتابع عروض مسرح الهواة    تنضيفة رمضان : عادة ولاحالة نفسية ؟    "كلمات معينة" يرددها صاحب الشخصية القوية..تعرف عليها..    رمضان 2026: موسم كوميدي عربي متنوع يملأ الشاشات بالضحك    نزار شقرون ينال جائزة نجيب محفوظ للرواية ...من هو؟    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



نصائح للوقاية من الشمس وإحتياطات لحماية البشرة
شيراز الرحالي نشر في الإعلان يوم 27 - 05 - 2009

مع دخول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة بدأ الناس يستعدون لهذا الفصل إما للخلاعة وما يلزمها أو الاستعداد لموسم الأعراس وقد يغيب على البعض الأضرار الصحية التي تصاحب هذا الموسم خاصة أمام ارتفاع درجات الحرارة والتعرض للشمس وطول فترة البقاء في البحر والسفرات والعطل واللمة ولمزيد تشخيص الأضرار التي تنجم عن التعرض للشمس التقينا الأستاذ رضا كمون أخصائي في الأمراض الجلدية بمستشفى شارل نيكول وكان اللقاء التالي
يقول الأستاذ رضا كمون أن الجلد يعتبر عضوا من أعضاء الجسم وليس مستقلا عنه فهو يولد ويكبر ويشيب وبإمكانه أن يكون هرما أو نضرا حسب تعاملنا معه ومن أهم وظائفه حمايتنا وبما أن الجلد أكثر الأعضاء عرضة للعوامل الخارجية فإنه عرضة في هذا الفصل للشمس التي تصبح حرارتها مرتفعة جدا والكل ينظر إليها على أنها عدوة للإنسان إلا أنها ضرورية للحياة ومهمة لجلد إذ تمده ولو بنسبة ضئيلة من الفيتامين «د» ومع ازدياد اتساع ثقب طبقة الأوزون بأن أصبحت كمية الأشعة التي ترسلها الشمس كبيرة لذلك لا بد من أن تكون الحماية أكثر ويقول الدكتور أن الجلد يقي نفسه من خلال تغيير لونه وهو أمر عادي فالبشرة هنا تصنع واقيا لنفسها فهي في هذه المرحلة تهيئ نفسها لأشعة الشمس والبشرة التي تصطدم بالأشعة دون تهيئة معرضة للاحتراق وهنا يصنف الأستاذ المضار إلى 3 أصناف صنف أول وهو الضرر الذي يحصل على المدى القريب أي بضع ساعات أو أيام وما يصيب البشرة هو احتراق ومخلفاته تكون مثل الحرق بالماء الساخن في مرحة أولى وثانية ظهور فقاقيع ثم تصبح هناك حفر في الجلد وخطورته مرتبطة بدرجة الاحتراق وبالمساحة المصابة وصنف ثان هو الضرر على المدى المتوسط ويحصل في أسابيع أو أشهر وأهمه الحساسية التي تصيب الذين يتناولون أدوية الأمراض المزمنة مثل مرض القلب وضغط الدم والجهاز العصبي. والكلف وهو اسوداد بعض المناطق بالوجه ويظهر أكثر عند النساء لارتباطه بالهرمونات الأنثوية كما تسبب بقايا العطور والقارص والليمون على البشرة أضرارا متفاوتة ويؤكد الدكتور أن المراهم التي توضع للوقاية من الشمس عادة ما تحمي من مضار الإصابة بالأمراض الجلدية شرط أن يكون اقتناؤها من الصيدليات أما الضرر على المدى البعيد أي بعد سنوات إذ تتهرم البشرة وذلك حسب درجة الحرارة التي يتعرض إليها الإنسان وتصيبه بعدة أنواع من السرطانات
نصائح للوقاية من الشمس والبحر
يقول الدكتور أن أصحاب البشرة البيضاء هم الأكثر عرضة لمضار أشعة الشمس وكلما كان اللون أسمرا يكون الجلد محميا أكثر ولا بد من الانتباه للأطفال الصغار في السن والمرضى الذين يتناولون أدوية تسبب لهم حساسية من الشمس ويضيف الدكتور أن الشمس تصبح أخطر ما بين الساعة الحادية عشرة والساعة الثانية بعد الزوال والمصطافون هم الأكثر عرضة له لذا يحب الانتباه للسلوك بوضع مظلة على الرأس والذهاب إلى البحر سواء في الصباح أو في آخر النهار وهذا الأمر أكثر حماية وأقل تكلفة.. ويضيف الدكتور أنه من أكثر ما يهدد حياة الإنسان في فصل الصيف هي ضربة الشمس ومن أعراضها غثيان وآلام في الرأس وتقئ وهي تصيب الناس غير المتعودين على الحرارة المرتفعة..
ويختتم قوله أنه مع فصل الصيف تكثر الحشرات الناتجة عن الحرارة لذا يجب تصريف المياه الراكدة وكذلك العرق الذي يسبب الفطريات التي تنمو في الرطوبة والحرارة لذا يجب المحافظة على النظافة وضرورة ارتداء أحذية بلاستيكية عند السباحة نظرا لوجود عدة فضلات خطيرة والاحتياط من الحريقة التي أصبحت تزداد في السنوات الأخيرة لتقلص عدد السلاحف المائية التي تلتهمها مع ضرورة احتياط الشباب من العلاقات الجنسية غير الشرعية والالتزام بالعفة والوقاية.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.