المؤتمر 26 لاتحاد الشغل يقرّ تعديلات على القانون الأساسي للمنظمة من أبرزها إلغاء الفصل 20 والعودة إلى الفصل 10    عمادة الأطباء تدعو إلى تعليق العمل بنظام الفوترة الالكترونية إلى حين تهيئة الإطار المناسب للمهنة الطبية    عاجل/ يهم مضيق هرمز: ايران تعلن..    الليلة.. سحب كثيفة مع أمطار متفرقة    لاغتصابه 3 نساء.. حبس المفكر الاسلامي طارق رمضان 18 عامًا    عاجل-خبير يفسّر: شنوّة تأثير غلاء الطاقة على جيوب التوانسة والزيادة في الشهرية؟    عاجل: عاصفة قوية جدّا تضرب هذه المناطق    وزير الإقتصاد يلتقي بالمديرة الإقليمية لشمال إفريقيا بالوكالة الفرنسية    انطلاق اشغال الدورة 10 للملتقى المتوسطي بالحمامات حول معالجة وتحلية المياه تحت شعار "الماء-الطاقة-الغذاء-النظم البيئية"    تأجيل محاكمة رئيس جمعية القضاة لجلسة 2 أفريل    صادرات تونس نحو المغرب تبلغ 973 مليون دينار في 2025 وزيت الزيتون والتمور في الصدارة    بوحجلة: يدهس قريبه بشاحنة خفيفة حتى الموت    هام: التصريح بال deviseعن بعد إجباري لكل التونسيين بالخارج كان تفوت هذا المبلغ    قبلي: الدورة 18 لمهرجان ربيع الطفل بالمركب الثقافي ابن الهيثم من 26 الى 28 مارس الجاري    علاش الطقس يأثر على النفسية ؟    حنبعل المجبري ويان فاليري يتغيبان عن تربص المنتخب التونسي بكندا    عاجل: تحكيم أجنبي لماتش الدربي    النقابة الوطنية للصحفيين التونسيين تنعى الصحفية فريدة الدهماني..    الاقتصاد الصيني سيواصل نموه رغم التغيرات المفاجئة في أسواق الطاقة العالمية    تفاصيل القبض على شخص أعدّ مقهى لمُمارسة الرهان الرياضي والقمار بهذه الجهة..    عاجل/ رجة أرضية بهذه الولاية..    قضية 'التسفير 2': رفض مطالب الإفراج عن المتهمين وتأجيل المحاكمة    عاجل: شوف محامي المنتخب السنغالي شنّوة قال على ''ترجيع كأس افريقيا للمغرب''    بشرى سارة..مجموعة "ميليا" الفندقية تدخل رسميا السوق التونسية بخمسة مشاريع جديدة..#خبر_عاجل    ترامب يهاجم المفاوضين الإيرانيين: يتوسلون لعقد صفقة مع واشنطن لكنهم لا يتسمون بالجدية    عاجل: شنوّة حكاية الدولة العربية الي عملت حظر الحركة وتعليق الدراسة؟    سماء تونس تتنفس حرية.. "طائرة السلام" في المهرجان الدولي للطائرات الورقية    هلال ذو القعدة...وقتاش؟    الترجي الرياضي: تفاصيل عملية بيع تذاكر دربي كرة اليد    أحمد الجوادي يتوّج بذهبية سباق 1650 ياردة في بطولة الجامعات الأمريكية    كأس تونس: سحب قرعة الدور ثمن النهائي يوم 29 مارس    موش كلّ ما يقولهولك التاجر صحيح: هذه حقوقك كي تشري في تونس    المنتخب الوطني يواجه نظيره الموريتاني وديا    الاحتلال الصهيوني يشن غارتين على جنوب لبنان..وهذه حصيلة الضحايا..#خبر_عاجل    التونسي موش لاقي دجاجة كاملة...البائع عنده كان المقطّع: هذا قانوني؟    عاجل/ اغتيال هذا المسؤول الإيراني..    يهمّك تعرف: أنواع الالتهابات...الأسباب والأعراض اللي متاعها    بيت الرواية يحتفي بالرواية الليبية    عاجل : العيد الكبير2026...هذا وقتاش وقفة عرفات فلكيا    فرنسا توقف مغني الراب الشهير'' ميتر غيمس'' في تحقيقات تبييض أموال    صادم: شوف قداش من عملية اعتداء على ''الميترو والكار'' في شهرين    عاجل : للتوانسة ...دفعات حليب ''أبتاميل''المسحوبة ما تشكّلش حتى خطر على صحة الرضّع    المسرح الوطني التونسي يحتفي باليوم العالمي للمسرح وعروض محلية ودولية    جريمة قتل صادمة تهز القيروان فجر اليوم: هذا ما حدث    عاجل/ رئيس الدولة يسدي هذه التعليمات..    بطولة الجامعات الأمريكية: السباح أحمد الجوادي يُحرز الذهب ويُحقّق رقمًا قياسيًا    ترامب سراً لمستشاريه: حرب إيران قد تنتهي خلال 6 أسابيع    المدخرات من العملة الصعبة تعادل 106 أيّام توريد إلى يوم 25 مارس 2026    رئيس الدولة يزور مصحة العمران والصيدلية المركزية    انفجارات ضخمة تهز تل أبيب وسط دوي صفارات الإنذار    بهدوء: مقهى المساء وامتحان الأمومة    فرحة العيد    المقامة العيدية    وزارة الثقافة تنعى المطرب وعازف الكمان أحمد داود    "الإنسان الرابع" عمل مسرحي جديد للتياترو يسجل عودة توفيق الجبالي على الركح    كمان سانغام"...حين تلتقي أوتار الهند بنبض الشرق في تونس    وفاة فاليري بيرن نجمة فيلم سوبر مان    تحسن في الوضع الجوي اليوم..    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



نصائح للوقاية من الشمس وإحتياطات لحماية البشرة
شيراز الرحالي نشر في الإعلان يوم 27 - 05 - 2009

مع دخول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة بدأ الناس يستعدون لهذا الفصل إما للخلاعة وما يلزمها أو الاستعداد لموسم الأعراس وقد يغيب على البعض الأضرار الصحية التي تصاحب هذا الموسم خاصة أمام ارتفاع درجات الحرارة والتعرض للشمس وطول فترة البقاء في البحر والسفرات والعطل واللمة ولمزيد تشخيص الأضرار التي تنجم عن التعرض للشمس التقينا الأستاذ رضا كمون أخصائي في الأمراض الجلدية بمستشفى شارل نيكول وكان اللقاء التالي
يقول الأستاذ رضا كمون أن الجلد يعتبر عضوا من أعضاء الجسم وليس مستقلا عنه فهو يولد ويكبر ويشيب وبإمكانه أن يكون هرما أو نضرا حسب تعاملنا معه ومن أهم وظائفه حمايتنا وبما أن الجلد أكثر الأعضاء عرضة للعوامل الخارجية فإنه عرضة في هذا الفصل للشمس التي تصبح حرارتها مرتفعة جدا والكل ينظر إليها على أنها عدوة للإنسان إلا أنها ضرورية للحياة ومهمة لجلد إذ تمده ولو بنسبة ضئيلة من الفيتامين «د» ومع ازدياد اتساع ثقب طبقة الأوزون بأن أصبحت كمية الأشعة التي ترسلها الشمس كبيرة لذلك لا بد من أن تكون الحماية أكثر ويقول الدكتور أن الجلد يقي نفسه من خلال تغيير لونه وهو أمر عادي فالبشرة هنا تصنع واقيا لنفسها فهي في هذه المرحلة تهيئ نفسها لأشعة الشمس والبشرة التي تصطدم بالأشعة دون تهيئة معرضة للاحتراق وهنا يصنف الأستاذ المضار إلى 3 أصناف صنف أول وهو الضرر الذي يحصل على المدى القريب أي بضع ساعات أو أيام وما يصيب البشرة هو احتراق ومخلفاته تكون مثل الحرق بالماء الساخن في مرحة أولى وثانية ظهور فقاقيع ثم تصبح هناك حفر في الجلد وخطورته مرتبطة بدرجة الاحتراق وبالمساحة المصابة وصنف ثان هو الضرر على المدى المتوسط ويحصل في أسابيع أو أشهر وأهمه الحساسية التي تصيب الذين يتناولون أدوية الأمراض المزمنة مثل مرض القلب وضغط الدم والجهاز العصبي. والكلف وهو اسوداد بعض المناطق بالوجه ويظهر أكثر عند النساء لارتباطه بالهرمونات الأنثوية كما تسبب بقايا العطور والقارص والليمون على البشرة أضرارا متفاوتة ويؤكد الدكتور أن المراهم التي توضع للوقاية من الشمس عادة ما تحمي من مضار الإصابة بالأمراض الجلدية شرط أن يكون اقتناؤها من الصيدليات أما الضرر على المدى البعيد أي بعد سنوات إذ تتهرم البشرة وذلك حسب درجة الحرارة التي يتعرض إليها الإنسان وتصيبه بعدة أنواع من السرطانات
نصائح للوقاية من الشمس والبحر
يقول الدكتور أن أصحاب البشرة البيضاء هم الأكثر عرضة لمضار أشعة الشمس وكلما كان اللون أسمرا يكون الجلد محميا أكثر ولا بد من الانتباه للأطفال الصغار في السن والمرضى الذين يتناولون أدوية تسبب لهم حساسية من الشمس ويضيف الدكتور أن الشمس تصبح أخطر ما بين الساعة الحادية عشرة والساعة الثانية بعد الزوال والمصطافون هم الأكثر عرضة له لذا يحب الانتباه للسلوك بوضع مظلة على الرأس والذهاب إلى البحر سواء في الصباح أو في آخر النهار وهذا الأمر أكثر حماية وأقل تكلفة.. ويضيف الدكتور أنه من أكثر ما يهدد حياة الإنسان في فصل الصيف هي ضربة الشمس ومن أعراضها غثيان وآلام في الرأس وتقئ وهي تصيب الناس غير المتعودين على الحرارة المرتفعة..
ويختتم قوله أنه مع فصل الصيف تكثر الحشرات الناتجة عن الحرارة لذا يجب تصريف المياه الراكدة وكذلك العرق الذي يسبب الفطريات التي تنمو في الرطوبة والحرارة لذا يجب المحافظة على النظافة وضرورة ارتداء أحذية بلاستيكية عند السباحة نظرا لوجود عدة فضلات خطيرة والاحتياط من الحريقة التي أصبحت تزداد في السنوات الأخيرة لتقلص عدد السلاحف المائية التي تلتهمها مع ضرورة احتياط الشباب من العلاقات الجنسية غير الشرعية والالتزام بالعفة والوقاية.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.