تونس تحتفل بعيد الشغل العالمي وسط آمال عمالية بإصلاحات تشريعية جذرية    دوري ابطال اوروبا.. التعادل يحسم مباراة مجنونة بين البرسا وانتر    شهر مارس 2025 يُصنف ثاني الأشد حرارة منذ سنة 1950    يظلُّ «عليًّا» وإن لم ينجُ، فقد كان «حنظلة»...    الاتحاد يتلقى دعوة للمفاوضات    تُوّج بالبطولة عدد 37 في تاريخه: الترجي بطل تونس في كرة اليد    زراعة الحبوب صابة قياسية منتظرة والفلاحون ينتظرون مزيدا من التشجيعات    قضية مقتل منجية المناعي: إيداع ابن المحامية وطليقها والطرف الثالث السجن    رحل رائد المسرح التجريبي: وداعا أنور الشعافي    القيروان: مهرجان ربيع الفنون الدولي.. ندوة صحفية لتسليط الضوء على برنامج الدورة 27    الحرائق تزحف بسرعة على الكيان المحتل و تقترب من تل أبيب    منير بن صالحة حول جريمة قتل المحامية بمنوبة: الملف كبير ومعقد والمطلوب من عائلة الضحية يرزنو ويتجنبو التصريحات الجزافية    الليلة: سحب مع أمطار متفرقة والحرارة تتراوح بين 15 و28 درجة    عاجل/ الإفراج عن 714 سجينا    عاجل/ جريمة قتل المحامية منجية المناعي: تفاصيل جديدة وصادمة تُكشف لأول مرة    ترامب: نأمل أن نتوصل إلى اتفاق مع الصين    عاجل/ حرائق القدس: الاحتلال يعلن حالة الطوارئ    الدورة 39 من معرض الكتاب: تدعيم النقل في اتجاه قصر المعارض بالكرم    قريبا.. إطلاق البوابة الموحدة للخدمات الإدارية    وزير الإقتصاد يكشف عن عراقيل تُعيق الإستثمار في تونس.. #خبر_عاجل    المنستير: إجماع خلال ورشة تكوينية على أهمية دور الذكاء الاصطناعي في تطوير قطاع الصناعات التقليدية وديمومته    عاجل-الهند : حريق هائل في فندق يودي بحياة 14 شخصا    الكاف... اليوم افتتاح فعاليات الدورة العاشرة لمهرجان سيكا جاز    السبت القادم بقصر المعارض بالكرم: ندوة حوارية حول دور وكالة تونس إفريقيا للأنباء في نشر ثقافة الكتاب    عاجل/ سوريا: اشتباكات داخلية وغارات اسرائيلية وموجة نزوح..    وفاة فنانة سورية رغم انتصارها على مرض السرطان    بمناسبة عيد الإضحى: وصول شحنة أغنام من رومانيا إلى الجزائر    أبرز مباريات اليوم الإربعاء.    عملية تحيّل كبيرة في منوبة: سلب 500 ألف دينار عبر السحر والشعوذة    تفاديا لتسجيل حالات ضياع: وزير الشؤون الدينية يُطمئن الحجيج.. #خبر_عاجل    الجلسة العامة للشركة التونسية للبنك: المسيّرون يقترحون عدم توزيع حقوق المساهمين    قابس: انتعاشة ملحوظة للقطاع السياحي واستثمارات جديدة في القطاع    نقابة الفنانين تكرّم لطيفة العرفاوي تقديرًا لمسيرتها الفنية    زيارات وهمية وتعليمات زائفة: إيقاف شخص انتحل صفة مدير ديوان رئاسة الحكومة    إيكونوميست": زيلينسكي توسل إلى ترامب أن لا ينسحب من عملية التسوية الأوكرانية    رئيس الوزراء الباكستاني يحذر الهند ويحث الأمم المتحدة على التدخل    في تونس: بلاطو العظم ب 4 دينارات...شنوّا الحكاية؟    ابراهيم النّفزاوي: 'الإستقرار الحالي في قطاع الدواجن تام لكنّه مبطّن'    القيّمون والقيّمون العامّون يحتجون لهذه الأسباب    بطولة إفريقيا للمصارعة – تونس تحصد 9 ميداليات في اليوم الأول منها ذهبيتان    تامر حسني يكشف الوجه الآخر ل ''التيك توك''    معرض تكريمي للرسام والنحات، جابر المحجوب، بدار الفنون بالبلفيدير    أمطار بكميات ضعيفة اليوم بهذه المناطق..    علم النفس: خلال المآزق.. 5 ردود فعل أساسية للسيطرة على زمام الأمور    بشراكة بين تونس و جمهورية كوريا: تدشين وحدة متخصصة للأطفال المصابين بالثلاسيميا في صفاقس    اغتال ضابطا بالحرس الثوري.. إيران تعدم جاسوسا كبيرا للموساد الإسرائيلي    نهائي البطولة الوطنية بين النجم و الترجي : التوقيت    اتحاد الفلاحة: أضاحي العيد متوفرة ولن يتم اللجوء إلى التوريد    في جلسة ماراتونية دامت أكثر من 15 ساعة... هذا ما تقرر في ملف التسفير    ديوكوفيتش ينسحب من بطولة إيطاليا المفتوحة للتنس    رابطة ابطال اوروبا : باريس سان جيرمان يتغلب على أرسنال بهدف دون رد في ذهاب نصف النهائي    سؤال إلى أصدقائي في هذا الفضاء : هل تعتقدون أني أحرث في البحر؟مصطفى عطيّة    أذكار المساء وفضائلها    شحنة الدواء العراقي لعلاج السرطان تواصل إثارة الجدل في ليبيا    الميكروبات في ''ديارنا''... أماكن غير متوقعة وخطر غير مرئي    غرة ذي القعدة تُطلق العد التنازلي لعيد الأضحى: 39 يومًا فقط    تونس والدنمارك تبحثان سبل تعزيز التعاون في الصحة والصناعات الدوائية    اليوم يبدأ: تعرف على فضائل شهر ذي القعدة لعام 1446ه    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



نصائح للوقاية من الشمس وإحتياطات لحماية البشرة
شيراز الرحالي نشر في الإعلان يوم 27 - 05 - 2009

مع دخول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة بدأ الناس يستعدون لهذا الفصل إما للخلاعة وما يلزمها أو الاستعداد لموسم الأعراس وقد يغيب على البعض الأضرار الصحية التي تصاحب هذا الموسم خاصة أمام ارتفاع درجات الحرارة والتعرض للشمس وطول فترة البقاء في البحر والسفرات والعطل واللمة ولمزيد تشخيص الأضرار التي تنجم عن التعرض للشمس التقينا الأستاذ رضا كمون أخصائي في الأمراض الجلدية بمستشفى شارل نيكول وكان اللقاء التالي
يقول الأستاذ رضا كمون أن الجلد يعتبر عضوا من أعضاء الجسم وليس مستقلا عنه فهو يولد ويكبر ويشيب وبإمكانه أن يكون هرما أو نضرا حسب تعاملنا معه ومن أهم وظائفه حمايتنا وبما أن الجلد أكثر الأعضاء عرضة للعوامل الخارجية فإنه عرضة في هذا الفصل للشمس التي تصبح حرارتها مرتفعة جدا والكل ينظر إليها على أنها عدوة للإنسان إلا أنها ضرورية للحياة ومهمة لجلد إذ تمده ولو بنسبة ضئيلة من الفيتامين «د» ومع ازدياد اتساع ثقب طبقة الأوزون بأن أصبحت كمية الأشعة التي ترسلها الشمس كبيرة لذلك لا بد من أن تكون الحماية أكثر ويقول الدكتور أن الجلد يقي نفسه من خلال تغيير لونه وهو أمر عادي فالبشرة هنا تصنع واقيا لنفسها فهي في هذه المرحلة تهيئ نفسها لأشعة الشمس والبشرة التي تصطدم بالأشعة دون تهيئة معرضة للاحتراق وهنا يصنف الأستاذ المضار إلى 3 أصناف صنف أول وهو الضرر الذي يحصل على المدى القريب أي بضع ساعات أو أيام وما يصيب البشرة هو احتراق ومخلفاته تكون مثل الحرق بالماء الساخن في مرحة أولى وثانية ظهور فقاقيع ثم تصبح هناك حفر في الجلد وخطورته مرتبطة بدرجة الاحتراق وبالمساحة المصابة وصنف ثان هو الضرر على المدى المتوسط ويحصل في أسابيع أو أشهر وأهمه الحساسية التي تصيب الذين يتناولون أدوية الأمراض المزمنة مثل مرض القلب وضغط الدم والجهاز العصبي. والكلف وهو اسوداد بعض المناطق بالوجه ويظهر أكثر عند النساء لارتباطه بالهرمونات الأنثوية كما تسبب بقايا العطور والقارص والليمون على البشرة أضرارا متفاوتة ويؤكد الدكتور أن المراهم التي توضع للوقاية من الشمس عادة ما تحمي من مضار الإصابة بالأمراض الجلدية شرط أن يكون اقتناؤها من الصيدليات أما الضرر على المدى البعيد أي بعد سنوات إذ تتهرم البشرة وذلك حسب درجة الحرارة التي يتعرض إليها الإنسان وتصيبه بعدة أنواع من السرطانات
نصائح للوقاية من الشمس والبحر
يقول الدكتور أن أصحاب البشرة البيضاء هم الأكثر عرضة لمضار أشعة الشمس وكلما كان اللون أسمرا يكون الجلد محميا أكثر ولا بد من الانتباه للأطفال الصغار في السن والمرضى الذين يتناولون أدوية تسبب لهم حساسية من الشمس ويضيف الدكتور أن الشمس تصبح أخطر ما بين الساعة الحادية عشرة والساعة الثانية بعد الزوال والمصطافون هم الأكثر عرضة له لذا يحب الانتباه للسلوك بوضع مظلة على الرأس والذهاب إلى البحر سواء في الصباح أو في آخر النهار وهذا الأمر أكثر حماية وأقل تكلفة.. ويضيف الدكتور أنه من أكثر ما يهدد حياة الإنسان في فصل الصيف هي ضربة الشمس ومن أعراضها غثيان وآلام في الرأس وتقئ وهي تصيب الناس غير المتعودين على الحرارة المرتفعة..
ويختتم قوله أنه مع فصل الصيف تكثر الحشرات الناتجة عن الحرارة لذا يجب تصريف المياه الراكدة وكذلك العرق الذي يسبب الفطريات التي تنمو في الرطوبة والحرارة لذا يجب المحافظة على النظافة وضرورة ارتداء أحذية بلاستيكية عند السباحة نظرا لوجود عدة فضلات خطيرة والاحتياط من الحريقة التي أصبحت تزداد في السنوات الأخيرة لتقلص عدد السلاحف المائية التي تلتهمها مع ضرورة احتياط الشباب من العلاقات الجنسية غير الشرعية والالتزام بالعفة والوقاية.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.