بوحجلة :استفادة 700 مواطن من القافلة الصحيّة بمدرسة 24 جانفي 1952    عاجل : أحمد الجوادى يتألّق في سنغافورة: ذهبية ثانية في بطولة العالم للسباحة!    عاجل/ القبض على صانعة محتوى بتهمة نشر مقاطع فيديو خادشة للحياء..وهذه التفاصيل..    سيدي بوزيد: تضرر المحاصيل الزراعية بسبب تساقط البرد    عارف بلخيرية مجددا على رأس الجامعة التونسية للرقبي    لا تفوتوا اليوم لقاء الترجي والملعب التونسي..البث التلفزي..    عاجل/ غرق طفلين بهذا الشاطئ..    نبض متواصل.... الرباعي يجدد العهد مع جمهور الحمامات    الأغاني الشعبية في تونس: تراث لامادي يحفظ الذاكرة، ويعيد سرد التاريخ المنسي    بلاغ هام لوزارة التشغيل..#خبر_عاجل    منوبة: رفع 16 مخالفة اقتصادية و13 مخالفة صحية    بطولة العالم للسباحة: الأمريكية ليديكي تفوز بذهبية 800 م حرة    عاجل : نادي الوحدات الاردني يُنهي تعاقده مع المدرب قيس اليعقوبي    الالعاب الافريقية المدرسية: تونس ترفع حصيلتها الى 121 ميدالية من بينها 23 ذهبية    إيران: لم نطرد مفتشي الوكالة الدولية بل غادروا طوعاً    تحذيرات من تسونامي في ثلاث مناطق روسية    منزل بوزلفة:عمال مصب النفايات بالرحمة يواصلون اعتصامهم لليوم الثالث    عودة فنية مُفعمة بالحبّ والتصفيق: وليد التونسي يُلهب مسرح أوذنة الأثري بصوته وحنينه إلى جمهوره    فضيحة تعاطي كوكايين تهز ال BBC والهيئة تستعين بمكتب محاماة للتحقيق نيابة عنها    برنامج متنوع للدورة ال32 للمهرجان الوطني لمصيف الكتاب بولاية سيدي بوزيد    وزارة السياحة تحدث لجنة لتشخيص واقع القطاع السياحي بجرجيس    تقية: صادرات قطاع الصناعات التقليدية خلال سنة 2024 تجاوزت 160 مليون دينار    إيمانويل كاراليس يسجّل رابع أفضل قفزة بالزانة في التاريخ ب6.08 أمتار    الجيش الإسرائيلي: انتحار 16 جندياً منذ بداية 2025    طقس اليوم الاحد: هكذا ستكون الأجواء    رفع الاعتصام الداعم لغزة أمام السفارة الأمريكية وتجديد الدعوة لسن قانون تجريم التطبيع    الإمضاء على اتفاقية تعاون بين وزارة الشؤون الدينية والجمعية التونسية للصحة الإنجابية    بلدية مدينة تونس تواصل حملات التصدي لظاهرة الانتصاب الفوضوي    دورة تورونتو لكرة المضرب: الروسي خاتشانوف يقصي النرويجي رود ويتأهل لربع النهائي    نانسي عجرم تُشعل ركح قرطاج في سهرة أمام شبابيك مغلقة    ما ثماش كسوف اليوم : تفاصيل تكشفها الناسا متفوتهاش !    عاجل/ تحول أميركي في مفاوضات غزة..وهذه التفاصيل..    829 كم في 7 ثوان!.. صاعقة برق خارقة تحطم الأرقام القياسية    كلمة ورواية: كلمة «مرتي» ما معناها ؟ وماذا يُقصد بها ؟    اليوم الدخول مجاني الى المتاحف    درجات حرارة تفوق المعدلات    في نابل والحمامات... مؤشرات إيجابية والسياحة تنتعش    الكاف: شبهات اختراق بطاقات التوجيه الجامعي ل 12 طالبا بالجهة ووزارة التعليم العالي تتعهد بفتح تحقيق في الغرض (نائب بالبرلمان)    لجنة متابعة وضعية هضبة سيدي بوسعيد تؤكد دقة الوضع وتوصي بمعاينات فنية عاجلة    لرصد الجوي يُصدر تحييناً لخريطة اليقظة: 12 ولاية في الخانة الصفراء بسبب تقلبات الطقس    شائعات ''الكسوف الكلي'' اليوم.. الحقيقة اللي لازم تعرفها    قبلي: يوم تكويني بعنوان "أمراض الكبد والجهاز الهضمي ...الوقاية والعلاج"    قرطاج يشتعل الليلة بصوت نانسي: 7 سنوات من الغياب تنتهي    تنبيه هام: تحويل جزئي لحركة المرور بهذه الطريق..#خبر_عاجل    جامع الزيتونة ضمن السجل المعماري والعمراني للتراث العربي    شراو تذاكر ومالقاوش بلايصهم! شنوّة صار في باب عليوة؟    كيف حال الشواطئ التونسية..وهل السباحة ممكنة اليوم..؟!    عاجل/ شبهات اختراق وتلاعب بمعطيات شخصية لناجحين في البكالوريا..نقابة المستشارين في الإعلام والتوجيه الجامعي تتدخل..    الإدارة العامة للأداءات تنشر الأجندة الجبائية لشهر أوت 2025..    تحذير: استعمال ماء الجافيل على الأبيض يدمّرو... والحل؟ بسيط وموجود في دارك    "تاف تونس " تعلن عن تركيب عدة اجهزة كومولوس لانتاج المياه الصالحة للشرب داخل مطار النفيضة- الحمامات الدولي    كيفاش أظافرك تنبهك لمشاكل في القلب والدورة الدموية؟    الحماية المدنية تحذر من السباحة في البحر عند اضطرابه رغم صفاء الطقس    الرضاعة الطبيعية: 82% من الرضّع في تونس محرومون منها، يحذّر وزارة الصحة    بطاطا ولا طماطم؟ الحقيقة إلّي حيّرت العلماء    القصرين: منع مؤقت لاستعمال مياه عين أحمد وأم الثعالب بسبب تغيّر في الجودة    تاريخ الخيانات السياسية (33) هدم قبر الحسين وحرثه    شنوّة جايك اليوم؟ أبراجك تكشف أسرار 1 أوت!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



تؤذي الجلد وتضر بالبشرة:شمس الربيع لا تخلو من مخاطر على خلاف ما يظن البعض
الشروق نشر في الشروق يوم 01 - 05 - 2010

ينخدع كثير من الناس بجاذبية شمس الربيع فيفرطون في التعرض لأشعتها ظنا منهم أنها لا تمثل خطرا على صحتهم على عكس شمس الصيف الحارقة. لكنهم لا يدركون أنه رغم تعدد فوائد الشمس كمصدر للضوء والطاقة وكذلك دورها المساعد في تكوين فيتامين (د) المهم في نمو عظام الأطفال وحمايتهم من بعض الأمراض إضافة لمساعدتها في علاج بعض الأمراض الجلدية، تبقى التخوفات من مخاطرها كبيرة.
ونظرا لأهمية التوعية حول هذه المسألة بالذات، يقول أخصائي في الأمراض الجلدية، انه بالفعل يجب تنبيه الناس إلى خطورة الانسياق وراء هذا الفهم الخاطئ الذي يصور شمس الربيع على أنها «مسالمة» لا تتدخل في التسبب في أية مخاطر صحية. ويضيف الأخصائي أن الشمس تبقى شمسا في كل الفصول ومخاطرها تبقى قائمة في كل الفصول دون استثناء والخطر هنا يكمن في التعرض إلى أشعتها لمدة طويلة.
مضار خفية
يؤكد أخصائي الأمراض الجلدية على مضار أشعة شمس الربيع التي تغري كثيرا من الناس بالانجذاب إليها دون وعي بمضارها التي تتزايد طبعا كلما ارتفعت درجات الحرارة.
ويتزايد ضرر أشعة الشمس في فترة الظهيرة التي تزيد فيها الأشعة فوق البنفسجية الضارة التي تقل حدتها بعد هذه الفترة من النهار.
ويكمن الضرر في الأشعة فوق البنفسجية بكونها تخترق الطبقة الخارجية للجلد والمسماة بالادمة وهي التي تسبب حروق الشمس وتكون بعض أنواع السرطان الجلدي وهي تساهم أيضا في شيخوخة الجلد المبكرة.
وتتسبب الأشعة الضارة أيضا في العديد من الأضرار للجلد، كالنمش والكلف والاسمرار والأورام الحميدة والخبيثة.
وتعد بشرة الأطفال الأكثر عرضة للتأثر بأشعة الشمس مقارنة مع البالغين لأن بشرة الأطفال تتميز برقتها ونعومتها، وتختلف التأثيرات التي تتسبب فيها أشعة الشمس على الجلد تبعا لوقت التعرض إذ يتركز التأثير المؤذي للأشعة فوق النفسجية، من فترة الظهيرة إلى الساعة الثالثة من بعد الظهر في حين يقل تأثيرها بعد الرابعة عصرا.
ويشير الأخصائي إلى أن التعرض المتكرر لأشعة الشمس يرتبط بصورة مباشرة بالشيخوخة المبكرة المرتبطة بأعراض ترهل الجلد وخشونته وظهور التجاعيد والبقع البنية على الوجه وظهر اليدين، وتوسع الأوعية الدموية.
نصائح عملية
يتفاوت أيضا مدى التأثر بمضار أشعة الشمس تبعا لنوعية الجلد حيث ان أصحاب البشرة الفاتحة أكثر قابلية للتأثر بأشعة الشمس من أصحاب البشرة السمراء. وللحيلولة دون حدوث بعض هذه المخاطر ينصح الأخصائي بعدم المبالغة في التعرض لأشعة الشمس في أوقات ذروتها خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة والعمل على التمتع بشمس الربيع في أوقات الشروق والغروب، عندما تكون أشعة الشمس غير ضارة وصحية.
وفي هذا السياق، أشارت دراسات طبية إلى أن الغيوم لا تحمي سوى 20٪ من أشعة الشمس فوق البنفسجية، ممّا يعني أن 80٪ منها تصل إلى الجسم وتؤذيه.
وأشار الخبراء إلى أن تعرض الجسم لأشعة الشمس قد يتعارض مع الأدوية التي يتناولها البعض مثل المضادات الحيوية التي تزيد حساسية الجسم للشمس وتجعل الجلد أكثر عرضة للاحتراق.
ونصحت هذه الدراسات باستخدام كريمات الشمس المناسبة لحماية الجلد، وخاصة تلك التي تمنع وصول الأشعة فوق البنفسجية قبل الخروج بحوالي نصف ساعة، وارتداء الملابس المناسبة المصنوعة من القطن، واستعمال القبعات التي تغطي الوجه والرقبة، واستعمال نظارات شمسية لحماية العينين.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.