تورس : الصوم يجدّد خلايا الجسم ويخفّض السكر في الدم

منوبة: احتراق حافلة نقل دون تسجيل أضرار بشرية تلقيح 23 ألف رأس من الأبقار ضد مرض الجلد العقدي في هذه الولاية.. عاجل/ مسؤول يؤكد تراجع أسعار الأضاحي ب200 و300 دينار..ما القصة..؟! تونس تستقبل أكثر من 2.3 مليون سائح إلى غاية 20 أفريل 2025 مختصون في الطب الفيزيائي يقترحون خلال مؤتمر علمي وطني إدخال تقنية العلاج بالتبريد إلى تونس الانطلاق في إعداد مشاريع أوامر لاستكمال تطبيق أحكام القانون عدد 1 لسنة 2025 المتعلق بتنقيح وإتمام مرسوم مؤسسة فداء حزب "البديل من أجل ألمانيا" يرد على تصنيفه ك"يميني متطرف" في مظاهرة أمام منزله.. دروز إسرائيل يتهمون نتنياهو ب"الخيانة" جندوبة: سكان منطقة التوايتية عبد الجبار يستغيثون فترة ماي جوان جويلية 2025 ستشهد درجات حرارة اعلى من المعدلات الموسمية جندوبة: انطلاق فعاليات الملتقى الوطني للمسرح المدرسي فيلم "ميما" للتونسية الشابة درة صفر ينافس على جوائز المهرجان الدولي لسينما الواقع بطنجة عاجل/ هذه البلدية تصدر بلاغ هام وتدعو المواطنين الى الحذر.. البرلمان : مقترح لتنقيح وإتمام فصلين من قانون آداء الخدمة الوطنية في إطار التعيينات الفردية استقرار نسبة الفائدة في السوق النقدية عند 7.5 %.. عاجل/ قضية التسفير..تطورات جديدة… عمدا إلى الإعتداء على شقيقين بآلة حادة ... جريمة شنيعة في أكودة عاجل : ما تحيّنش مطلبك قبل 15 ماي؟ تنسى الحصول على مقسم فرديّ معدّ للسكن! الرابطة المحترفة الاولى: صافرة مغربية لمباراة الملعب التونسي والاتحاد المنستيري بطولة افريقيا للمصارعة بالمغرب: النخبة التونسية تحرز ذهبيتين في مسابقة الاواسط والوسطيات الإفريقي: الزمزمي يغيب واليفرني يعود لحراسة المرمى ضد النادي البنزرتي خطر صحي محتمل: لا ترتدوا ملابس ''الفريب'' قبل غسلها! إلى الأمهات الجدد... إليكِ أبرز أسباب بكاء الرضيع ارتفاع تكلفة الترفيه للتونسيين بنسبة 30% صيف 2025: بلدية قربص تفتح باب الترشح لخطة سباح منقذ في سابقة خطيرة/ ينتحلون صفة أمنيين ويقومون بعملية سرقة..وهذه التفاصيل.. إيراني يقتل 6 من أفراد أسرته وينتحر القضية الفلسطينية تتصدر مظاهرات عيد الشغل في باريس عاجل/ هلاك ستيني في حريق بمنزل.. أبرز ما جاء في زيارة رئيس الدولة لولاية الكاف..#خبر_عاجل الرابطة المحترفة الأولى (الجولة 28): العثرة ممنوعة لثلاثي المقدمة .. والنقاط باهظة في معركة البقاء التوقعات الجوية لهذا اليوم.. عاجل/ أمطار أعلى من المعدلات العادية متوقعة في شهر ماي..وهذا موعد عودة التقلبات الجوية.. الرابطة المحترفة الثانية : تعيينات حكام مقابلات الجولة الثالثة والعشرين نهائيات ماي: مواجهات نارية وأول نهائي لمرموش في مانشستر سيتى الأشهر الحرم: فضائلها وأحكامها في ضوء القرآن والسنة الصين تدرس عرضا أميركيا لمحادثات الرسوم وتحذر من "الابتزاز" لي جو هو يتولى منصب الرئيس المؤقت لكوريا الجنوبية سعر ''بلاطو العظم'' بين 6000 و 7000 مليم عيد الاضحى 2025: الأضاحي متوفرة للتونسيين والأسعار تُحدد قريبًا سقوط طائرة هليكوبتر في المياه ونجاة ركابها بأعجوبة رئيس الجمهورية: تونس تزخر بالوطنيين القادرين على خلق الثّروة والتّوزيع العادل لثمارها صفاقس ؛افتتاح متميز لمهرجان ربيع الاسرة بعد انطلاقة واعدة من معتمدية الصخيرة وجبة غداء ب"ثعبان ميت".. إصابة 100 تلميذ بتسمم في الهند "نحن نغرق".. نداء استغاثة من سفينة "أسطول الحرية" المتجهة لغزة بعد تعرضها لهجوم بمسيرة توتنهام يضع قدما في نهائي الدوري الأوروبي بالفوز 3-1 على بودو/جليمت بقيادة بوجلبان.. المصري البورسعيدي يتعادل مع الزمالك ملف الأسبوع.. تَجَنُّبوا الأسماءِ المَكروهةِ معانِيها .. اتّقوا الله في ذرّياتكم خطبة الجمعة .. العمل عبادة في الإسلام الوضع الثقافي بالحوض المنجمي يستحق الدعم السخي أولا وأخيرا: أم القضايا انتخاب رئيس المجلس الوطني لهيئة الصيادلة رئيسا للاتحاد الافريقي للصيادلة ارتفاع طفيف في رقم معاملات الخطوط التونسية خلال الثلاثي الأول من 2025 يوم دراسي حول 'الموسيقى الاندلسية ... ذاكرة ثقافية وابداع' بمنتزه بئر بلحسن بأريانة نحو توقيع اتفاقية شراكة بين تونس والصين في مجال الترجمة توقيع عدد من الإصدارات الشعرية الجديدة ضمن فعاليات معرض تونس الدولي للكتاب محمد علي كمون ل"الشروق" : الجمهور على مع العرض الحدث في أواخر شهر جوان اليوم يبدأ: تعرف على فضائل شهر ذي القعدة لعام 1446ه

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

الصوم يجدّد خلايا الجسم ويخفّض السكر في الدم

هدى هواشي نشر في الإعلان يوم 26 - 08 - 2009

قول الرسول صلى الله عليه وسلّم «صوموا تصحّوا» ويقول تعالى في سورة البقرة (الآية 184) «وان تصوموا خير لكم ان كنتم تعلمون» (صدق الله العظيم) فإضافة الى كون الصّوم فريضة وجب القيام بها وتربية على ترك الشهوات المباحة وفرصة لإمتحان إرادتنا وصبرنا فإن الصوم أيضا رياضة للجسم كما يؤكد ذلك الإمام الغزالي بقوله «الصيام زكاة النفس ورياضة الجسم
وقد أثبتت جلّ الدراسات في علم التغذية أن الصيام وسيلة علاجية لكثير من الأمراض وله كثير من الفوائد على صحّتنا أولها أنه يساهم في تجديد ٪10 من خلايا الجسم في الأيام العشرة الأولى و٪60 في الأيام العشرة الثانية في حين تتجدّد بقية خلايا الجسم في الأيام العشرة الأخيرة كما يقوم الصيام بإحداث توازن في الوزن بإنقاصه لمن يعاني من السمنة شرط الإعتدال في تناول كمية الطعام لأن التّخمة تفقد الصيام خاصيّته في تحقيق الصحة والعافية هذا وتشير الدراسات أن الصوم يقوم بتخفيض نسبة السكر في الدم الى أدنى معدلاته من خلال إعطاء البنكرياس فرصة للراحة لأن البنكرياس يفرز الأنسولين وعندما تفوق كميّة الطعام كمية الأنسولين المفرزة يصاب البنكرياس بالإرهاق ويعجز عن القيام بوظيفته وبذلك تتراكم كمية السكر في الدم ويصاب الشخص بمرض السكري وكخلاصة الصوم يحمي من الإصابة بمرض السكري كما يساهم في إذابة الحصى المتركّز في الكلى بتناول كميات كافية من السوائل من شأنها القضاء على أملاح الصوديوم المترسّبة في الكلى ويزيد الصوم في المناعة الى عشرة أضعاف المناعة العادية للإنسان إضافة الى مساهمته في إراحة جميع أعضاء الجسم وخاصة الجهاز الهضمي والكبد والكلى والقلب وتمكين الجسم من التخلّص من الدهون والسكريات المتراكمة وتحسين أداء وظيفته.
كما يعيد الصوم الحيوية الى الخلايا والأنسجة ويؤخّر علامات الشيخوخة ويخفّف من أمراض وعلامات فشل القلب نتيجة التخلص من الدهون والأوعية الدموية ويعالج الحساسيّة وإلتهاب المعدة الحادّ وارتفاع ضغط الدم

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.