سعيد يلتقي رئيسي الغرفتين البرلمانيتين    ترامب يعلن شن ضربة عسكرية على "داعش" في نيجيريا    أوكرانيا 2025 .. فضيحة الفساد التي غيّرت مجرى الصراع    انطلاق عمليّة إيداع ملفّات الترشّح لمناظرة الانتداب في رتبة أستاذ مساعد للتعليم العالي    بنزرت: العثور على جثة لاعب كرة قدم مفقود منذ 20 يوما    2025 ... سنة المواجهة مع تجّار المخدّرات والمهرّبين    العائدات السياحية تناهز 7.9 مليار دينار    نابل: حجز وإتلاف 11طنا و133 كغ من المنتجات الغذائية وغلق 8 محلات لعدم توفر الشروط الصحية منذ بداية شهر ديسمبر    مع الشروق : أولويات ترامب... طموحات نتنياهو: لمن الغلبة؟    في حلق الوادي والمعبرين الحدوديين ببوشبكة وراس الجدير .. إفشال صفقات تهريب مخدرات    تظاهرة «طفل فاعل طفل سليم»    رواية " مواسم الريح " للأمين السعيدي صراع الأيديولوجيات والبحث عن قيم الانسانية    شارع القناص .. فسحة العين والأذن يؤمّنها الهادي السنوسي انفصام فنّي على القياس ..حسين عامر للصوفيات وحسين العفريت للأعراس    "كان" المغرب 2025.. حكم مالي لمباراة تونس ونيجيريا    عاجل: جنوح عربة قطار بين سيدي إسماعيل وبوسالم دون تسجيل أضرار    كاس امم افريقيا 2025: مصر وجنوب إفريقيا في مواجهة حاسمة..    عاجل: انقطاع في توزيع الماء بهذه المناطق بنابل    ابدأ رجب بالدعاء...اليك ما تقول    فيليب موريس إنترناشونال تطلق جهاز IQOS ILUMA i في تونس دعماً للانتقال نحو مستقبل خالٍ من الدخان    منع بيع مشروبات الطاقة لمن هم دون 18 عاما..ما القصة..؟    ماذا في اجتماع وزير التجارة برؤساء غرف التجارة والصناعة؟    زغوان: مجمع الصيانة والتصرف بالمنطقة الصناعية جبل الوسط بئر مشارقة يعلن عن إحداث حقل لانتاج الطاقة الفوطوضوئية    عاجل/ مقتل عنصرين من حزب الله في غارة صهيونية استهدفت سيارة شرق لبنان..    شركة الخطوط الجوية التونسية تكشف عن عرضها الترويجي 'سحر نهاية العام'    خبير يوّضح: العفو الجبائي على العقارات المبنية مهم للمواطن وللبلديات..هاو علاش    يتميّز بسرعة الانتشار والعدوى/ رياض دغفوس يحذر من المتحور "k" ويدعو..    وفاة ممرضة أثناء مباشرة عملها بمستشفى الرديف...والأهالي ينفذون مسيرة غضب    تعرّف على عدد ساعات صيام رمضان 2026    عاجل: تهنئة المسيحيين بالكريسماس حلال ام حرام؟...الافتاء المصرية تحسُم    زيت الزيتون ب10 دنانير:فلاحو تونس غاضبون    وليد الركراكي: التتويج باللقب القاري سيكون الأصعب في تاريخ المسابقة    البرلمان ينظم يوم 12 جانفي 2026 يوما دراسيا حول مقترح قانون يتعلق بتسوية الديون الفلاحية المتعثرة    11 مليون عمرة في شهر واحد... أرقام قياسية من الحرمين    فضاء لبيع التمور من المنتج إلى المستهلك من 22 إلى 28 ديسمبر بهذه الجهة..#خبر_عاجل    ما ترميش قشور الموز: حيلة بسيطة تفوح دارك وتنفع نباتاتك    التمديد في المعرض الفني المقام بالمعلم التاريخي "دار الباي" بسوسة الى غاية منتصف جانفي 2026    اسكندر القصري ينسحب من تدريب مستقبل قابس    افتتاح الدورة 57 للمهرجان الدولي للصحراء بدوز    أنشطة متنوعة خلال الدورة الأولى من تظاهرة "مهرجان الحكاية" بالمركب الثقافي بسيدي علي بن عون    موزّعو قوارير الغاز المنزلي بالجملة يعلّقون نشاطهم يومي 12 و13 جانفي 2026    عاجل: اليوم القرار النهائي بخصوص اثارة الافريقي ضدّ الترجي...السبب البوغانمي    البطولة الوطنية المحترفة لكرة السلة: برنامج مباريات الجولة العاشرة    مع Moulin d'Or : قصّ ولصّق وشارك...1000 كادو يستناك!    رياضة : فخر الدين قلبي مدربا جديدا لجندوبة الرياضية    عاجل: هذا ما تقرر في قضية المجمع الكيميائي التونسي..    كأس أمم إفريقيا: برنامج مقابلات يوم غد    عاجل: تقلبات جوية مرتقبة بداية من هذا التاريخ    ينشط بين رواد والسيجومي: محاصرة بارون ترويج المخدرات    عاجل/ تركيا ترسل الصندوق الأسود لطائرة الحداد إلى دولة محايدة..    صحفي قناة الحوار التونسي يوضح للمغاربة حقيقة تصريحاته السابقة    نانسي عجرم ووائل كفوري ونجوى كرم يحضروا سهرية رأس السنة    بداية من من غدوة في اللّيل.. تقلبات جوية وبرد شديد في تونس    النوبة القلبية في الصباح: علامات تحذيرية لازم ما تتجاهلهاش    رئيس الجمهوريّة يؤكد على ضرورة المرور إلى السرعة القصوى في كافّة المجالات    ترامب مهاجما معارضيه في التهنئة: عيد ميلاد سعيد للجميع بما في ذلك حثالة اليسار    كوريا الشمالية تندد بدخول غواصة نووية أمريكية إلى كوريا الجنوبية    مع الشروق : تونس والجزائر، تاريخ يسمو على الفتن    برّ الوالدين ..طريق إلى الجنة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



هل لصيام رمضان تأثير على المرضى بفقر الدم
منى رقاز نشر في الإعلان يوم 12 - 09 - 2009

بات فقر الدم مرضا شائعا لدى فئات عمرية مختلفة يفتك بحياة الكثيرين منهم وحول اسباب الاصابة بفقر الدم وكيفية العلاج منه وقد حاولت الإعلان الإلمام بهذا الموضوع وذلك بالحديث مع الأستاذة نبيهة فطناسي فني سامي في التغذية
افادت الاستاذة نبيهة فطناسي ان مرض فقر الدم يعتبر كنتيجة لنقص عدد كريات الدم الحمراء التي يتكون منها الدم او نقص الهيموغلوبين في كريات الدم الحمراء او نقص كليهما معا. وأن للإصابة بفقر الدم أسباب وعوامل مختلفة لعل أهمها سوء التغذية باعتبار أن إنتاج كريات الدم يحتاج الى توفر معدني الحديد والنحاس وبعض الفيتامينات مثل ب12، ب9، ث، الى جانب هورمون الإريتروبيوتين الذي يحرض نخاع العظم على صنع الكريات علما و ان النقص في واحد أو أكثر من هذه العناصر يقود الى تراجع في إنتاج كريات الدم الحمراء أو الى إنتاج كريات دم غير فعالة على الصعيد الوظيفي.
ومن بين العوامل الاخرى المؤدية الى الإصابة بفقر الدم هي العوامل الوراثية كذلك العمليات الجراحية، والنزف من الأنف ونزف الدورة الشهرية والقرحة الهظمية والبواسير وأورام الجهاز الهظمي والجهاز البولي.

أعراض الإصابة بفقر الدم
لعل أبرز الاعراض التي تبرز على المصاب بفقر الدم هي أساسا، الشحوب والضعف العام وسرعة التعب والإرهاق وضيق التنفس وتسارع ضربات القلب والنفخة القلبية الوظيفية والدوخة والطنين في الأذن وفقدان الشهية. و فقر الدم جراء نقص الحديد تظهر علامات خاصة مثل هشاشة الأظافر وتقعرها وضمور حليمات اللسان والتهاب زوايا الفم وهشاشة الشعر وسقوطه الى غير ذلك من العوارض الأخرى .
تأثير الصيام على المصابين بفقر الدم
من جهة أخرى أكدت الأستاذة نبيهة أن الإصابة بفقر الدم تختلف من شخص إلى اخر باعتبار أن هناك درجات متفاوتة من الإصابة بهذا المرض مضيفة أن الصيام ليس له تأثير على المصابين من الدرجات الاولى وباستطاعتهم الصيام لكن بشرط الاهتمام جيدا بنمطهم الغذائي وذلك بالاكثار من تناول كل المنتوجات الحيوانية المحتوية على الحديد منها الكبد ، الاسماك، اللحوم والمأكولات النباتية الغنية بالحديد سيما منها الحبوب الجافة ، العدس ، الفول ، الفواكه الجافة والخضروات اما في ما يتعلق بالمصابين في درجات متقدمة وخطيرة فعليهم انذاك استشارة الطبيب المباشر لحالتهم الصحية لانه الأقدر على معرفة ان كان المريض باستطاعته الصيام ام لا ..
ومن جهة اخرى نصحت الاستاذة نبيهة فطناسي فني سامي في التغذية النساء الحوامل بضرورة التركيز على تناول جميع المأكولات الغنية بالحديد وذلك حفاظا على سلامتهم وسلامة أجنتهم مضيفة بانه عند تناول أقراص الدواء الغنية بالحديد يجب الابتعاد ولمدة ساعتين تقريبا عن المواد التي تمنع امتصاص الحديد منها القهوة والشاي والياغورت والحليب والعجين مقابل تناول الفيتامين «س» وذلك باعتباره يساعد على امتصاص الحديد في البدن.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.