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Comment éviter les complications secondaires
Canicule
Publié dans La Presse de Tunisie le 04 - 07 - 2011

En prévision de la saison estivale qui connaît généralement une hausse vertigineuse de la chaleur et à cause du fait qu'elle coïncide cette année avec le mois de Ramadan, le ministère de la Santé publique a mis en œuvre un plan de sensibilisation, d'information et d'encadrement dans l'objectif de renforcer la prévention face aux dangers de la chaleur torride et des complications et problèmes qui pourraient toucher, notamment, les jeunes et les personnes âgées, à l'instar des coups de soleil ou de la déshydratation.
Ainsi, la direction des soins de santé de base (relevant du ministère de la Santé publique a-t-elle concocté une série de conseils à l'intention des estivants désirant profiter des plaisirs de la plage, des parents appelés à suivre au plus près leurs petits enfants et aux personnes âgées conseillées elles aussi d'éviter, à tout prix, de s'exposer au soleil, sans respecter les conseils d'usage.
La prévention contre les effets néfastes du soleil et de la chaleur consiste à :
- Respecter les moments durant lesquels l'on peut s'exposer aux rayons du soleil : avant dix heures du matin et après 16 heures de l'après-midi.
- Recourir aux vêtements larges et à base de coton et utiliser des chapeaux larges et des lunettes de soleil.
- Recourir aux crèmes solaires qui atténuent les effets des rayons solaires, sachant qu'il faut renouveler l'opération toutes les deux heures.
Comment prévenir le cancer de la peau
A la faveur de la saison estivale, nombreux sont ceux qui cherchent à bronzer sans prendre en considération les effets secondaires qui peuvent en résulter dont le plus grave reste le cancer de la peau qui continue à être la cause de milliers de victimes, et ce, en dépit des campagnes de sensibilisation.
Les études ont révélé, en effet, que le danger d'attraper le cancer de la peau est lié aux coups de soleil répétés tout au long de la période de l'enfance.
Afin d'éviter ces risques, le ministère de la Santé publique appelle les estivants à boire de l'eau à volonté ainsi que les liquides, à se couvrir la tête, à ne pas laisser les enfants sans vêtements, à utiliser les pommades de protection de la peau et à éviter de s'exposer au soleil dans les moments où la chaleur est très intense.
La stratégie de prévention préparée par la direction des soins de santé de base consacre un chapitre aux ouvriers de toutes spécialités (ouvriers du bâtiment, agriculteurs, ouvriers du secteur pétrolier etc...)
Ainsi, il leur est conseillé d'utiliser les équipements de prévention comme le casque d'aluminium et les vêtements en coton. Il leur est demandé également d'éviter de travailler sous le soleil, de bénéficier d'une période de repos suffisante et de boire de l'eau à volonté.
Quant aux personnes âgées, elles se doivent de respecter les dispositions suivantes :
- Occuper, dans leur foyer, la chambre la plus froide et éviter de sortir quand la chaleur atteint son pic, soit entre dix heures du matin et 16 heures de l'après-midi.
- Boire de l'eau à volonté (au moins un litre et demi par jour).


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