La Tunisie, plateforme régionale pour la coopération économique maghrébine    Kaïs Saïed, Rayan Khalfi, Sherifa Riahi… Les 5 infos du week-end    Foire du livre de Tunis : affluence record, mais ventes en baisse    Tunisie – Kasserine – Bouchebka : Saisie de kits de communication utilisés pour tricher aux examens    Tunisie – Démantèlement d'un réseau de trafic de drogue opérant entre Tabarka et Béja    Le président chinois en visite officielle chez Poutine    Stand de La Presse à la FILT: Capter l'émotion en direct    Tunisie – Augmentation des ventes des voitures pour le premier trimestre 2025    Tunisie – METEO : Pluies orageuses sur le nord et le centre    Handball – Coupe de Tunisie : L'Espérance remporte le derby face au Club Africain et file en finale    Tunisie – Demain dernier délai de payement de la vignette pour ce type de véhicules    Victoire capitale pour la Tunisie face au Kenya (3-1) en Coupe d'Afrique U20    Affaire du détenu à Bizerte : le ministère de la Justice dément les allégations de torture    Brésil : un attentat à la bombe déjoué lors du concert de Lady Gaga à Rio    Un bon procès n'est pas uniquement un verdict mais aussi et surtout des procédures et des réponses    Amnesty International: La liberté de la presse au Bénin menacée, un appel à réformer le Code du numérique    Tunisie : Saisie de fausse devise étrangère sur un individu à Ben Arous    Ligue 1 – 28e journée : Le CAB et le Club Africain dos à dos à la mi-temps    Monde: Un lourd bilan humain de plus de 52 mille martyrs à G-a-z-a    Un fonds d'aide pour les personnes âgées en Tunisie : voici tout ce qu'il faut savoir    Ariana : deux syndicalistes du secteur judiciaire traduits devant le conseil de discipline    Deux bateaux chavirent en Chine : environ 70 personnes à l'eau    Un nouveau séisme frappe la Turquie    Fake news, crise des médias… Zied Dabbar propose un fonds pour protéger l'information professionnelle en Tunisie    Incendies de forêts en Tunisie : appel à une réforme législative pour l'utilisation des drones    La FAJ appelle à une utilisation responsable de l'IA pour protéger le journalisme en Afrique    Coupure d'électricité aujourd'hui dans plusieurs régions en raison de travaux de maintenance    Des millions d'Israéliens se réfugient dans les abris après la chute d'un missile yéménite près de l'aéroport Ben Gourion    L'Allemagne, première destination des compétences tunisiennes en 2025    Décès du journaliste Boukhari Ben Salah: Hommage émouvant du SNJT    Les exportations turques atteignent un niveau record de 265 milliards de dollars    «Mon Pays, la braise et la brûlure», de Tahar Bekri    Trump se montre en pape sur son compte numérique    France : un Prince qatari se baladait à Cannes avec une montre à 600 000 €, ça a failli mal tourner    Le chanteur libanais Rayan annonce sa guérison et rend hommage à la Tunisie    La Tunisie célèbre 69 ans de diplomatie indépendante    GAT VIE : une belle année 2024 marquée par de bonnes performances    Décès du producteur Walid Mostafa, époux de la chanteuse Carole Samaha    Le Canal de Panama: Champ de bataille de la rivalité sino-américaine    Tunisie : Découverte archéologique majeure à Sbiba (Photos)    La STB Bank plombée par son lourd historique, les petits porteurs à bout !    Gymnastique rythmique : la Tunisie en lice au Championnat d'Afrique au Caire    Drame en Inde : une influenceuse de 24 ans se suicide après une perte de followers    Nouveau communiqué du comité de l'ESS    La Liga: Le Rwanda désormais un sponsor de l'Atlético de Madrid    Foire internationale du livre de Tunis 2025 : hommages, oeuvres et auteurs primés au Kram    L'Open de Monastir disparait du calendrier WTA 2025 : fin de l'aventure tunisienne ?    Décès de la doyenne de l'humanité, la Brésilienne Inah Canabarro Lucas à 116 ans    







Merci d'avoir signalé!
Cette image sera automatiquement bloquée après qu'elle soit signalée par plusieurs personnes.



Eloge du temps libre
A Fleur de mots
Publié dans La Presse de Tunisie le 03 - 07 - 2010

Régulière comme un métronome, revoici la séance unique qui est de retour pour narguer de nouveau les adeptes du workaholisme, ces bourreaux du travail et assassins du temps libre, qui se délectent de voir les autres travailler jusqu'à devenir fou.
Donc, à tout seigneur, tout honneur, et les Tunisiens, tous âges confondus, déroulent le tapis rouge devant ce sacro-saint invité. Avec ce qu'il nous procure comme temps libre, il est quasiment impossible de se retenir et lutter contre les pulsions de la fête et de la joie et d'accueillir l'été dans une symphonie où se mêlent les mélodies musicales aux plaisirs de la plage et des sorties vespérales.
Malgré les effets insoupçonnés d'une récession économique qui pousse bien des consommateurs à réviser leur budget et à resserrer les cordons de leur bourse, un grand nombre de citoyens, pour ne pas dire tous les tunisiens, ont comme à l'accoutumée inséré dans leur agenda une place de choix aux vacances et aux loisirs.
Nous voilà donc prêts à embarquer dans une nouvelle saison estivale remplie de nouvelles activités et de nouveaux espoirs. Pas de doutes qu'il y aura beaucoup d'énergie dans l'air et de grands projets sur le plan des loisirs.
Et comme tout organisme est une mélodie qui se chante à elle-même, l'été nous donne l'occasion de porter un certain regard sur nos corps.
Car la plage finit toujours par nous mettre à nu, face à notre réalité physique. En effet, au cours de ces quelques mois de baignade, on aura sûrement pris conscience de nos imperfections, du délaissement et de l'oubli auxquels sont voués nos corps.
Et c'est une conséquence tout à fait normale découlant d'un rythme de vie moderne, dont la fâcheuse tendance à courir après la montre nous pousse à nous servir d'eux de façon mécanique, les coupant de leurs limites physiques.
Il suffit à chacun de s'observer un peu pour le découvrir : courbatures ou crampes récurrentes, stress, efforts répétitifs mal exécutés, etc., derrière chaque geste quotidien peuvent se loger des contractions musculaires et des blocages qui, avec les années, se manifestent par des troubles organiques et même des attitudes psychiques indésirables, tant l'esprit et le corps forment un ensemble interdépendant et ont besoin de repos et d'entretien.
Fort heureusement, ce contact avec l'environnement naturel éveille en nous une perception du caractère vivant de nos processus physiologiques.
Certes, d'aucuns diront que les défauts ne constituent que l'enveloppe, l'apparence extérieure de l'être humain, non son essence, cependant, accepter son corps, c'est reconnaître en lui un héritage familial, une histoire et un parcours uniques. Mais se réconcilier avec lui, c'est affirmer notre autonomie et retrouver notre unité.
On sait la souffrance d'un corps blessé par le regard de l'autre et par d'incessantes autocritiques, à cause notamment de quelques cheveux disgracieux ou de quelques kilos en plus. Aller sans crainte vers les autres exige que l'on puise en soi et dans son reflet suffisamment d'assurance. Alors, qu'est-ce que vous attendez pour prendre d'assaut les plages, les hôtels et les centres de bien-être? Car ne l'oubliez pas, Ramadan frappe déjà à nos portes et il risque bien d'écourter vos plans de vacances.


Cliquez ici pour lire l'article depuis sa source.