ايرادات السدود ارتفعت ب 200 مليون متر مكعب بالمقارنة مع العام الماضي    واشنطن قد تدخل الحرب وطهران تتوعد    50 مقاتلة تشن غارات بطهران وصواريخ "فتّاح" تستهدف إسرائيل للمرة الأولى    أنس جابر تواجه اليوم جاسمين باوليني في ثمن نهائي بطولة برلين للتنس    بيب غوارديولا.. عائلتي تحب تونس    حرب الابادة متواصلة.. 93 شهيدا بغارات صهيونية على نقاط توزيع المساعدات في غزة    نسبة امتلاء السدود بلغت حاليا 55 بالمائة    إيران تفكك شبكات جوسسة وتنفذ اعتقالات وتضبط ورشة سرية    فلاحتنا... وزير الفلاحة في المؤتمر الإقليمي «صحة واحدة مستقبل واحد».. الأمراض الحيوانية تتسبب في 60 ٪ من الأمراض المعدية للبشر    لردع مهربي السيارات ...اليوم تجهيز 11 معبرا حدوديا بآلات متطورة    صدور أمر بالرائد الرسمي يقضي بمنع المناولة في القطاع العام وبحل شركة الاتصالية للخدمات    مجموعة التعاون البرلماني مع بلدان افريقيا تعقد جلسة عمل مع ممثلي وزارة الخارجية    تدشين أقسام طبية جديدة بمستشفى شارل نيكول باستثمارات تفوق 18 مليون دينار    إختيار 24 عينة فائزة في الدورة الثامنة لجائزة أحسن زيت زيتون تونسي بكر ممتاز    ملتقى تونس الدولي للبارا العاب القوى (اليوم الثاني) تونس تحرز خمس ميداليات جديدة من بينها ذهبيتان    مع تراجع المستوى التعليمي وضعف التقييم...آن الأوان لإجبارية «السيزيام»؟    تدشين قسم طب الولدان بمستشفى شارل نيكول بمواصفات متطورة    ضاحية مونمارتر تحتضن معرض فني مشترك بين فنانة تونسية وفنانة مالية    "عليسة تحتفي بالموسيقى " يومي 20 و 21 جوان بمدينة الحمامات    صفاقس: تنظيم يوم الأبواب المفتوحة بمركز التكوين والتدريب المهني بسيدي منصور للتعريف بالمركز والإختصاصات التي يوفرها    الدورة الأولى لتظاهرة "لقاءات توزر: الرواية والمسرح" يومي 27 و28    عاجل/ بلاغ هام حول التجارة عبر الانترنات    حياتي في الصحافة من الهواية الى الاحتراف    اصدارات جديدة لليافعين والاطفال بقلم محمود حرشاني    باجة: اعادة اكثار واحياء قرابة 5 الاف صنف من الحبوب بنجاح    شنيا الماكلة اللي تنفع أو تضرّ أهم أعضاء بدنك؟    الملعب التونسي يعزز صفوفه بالحارس نور الدين الفرحاتي    تحذير طبي: خطر الاستحمام بالماء الساخن قد يصل إلى الإغماء والموت!    منوبة: فتح الجزء الثاني من الطريق الحزامية " اكس 20 " بولاية منوبة    المنتخب التونسي يشارك في بطولة افريقيا للرقبي السباعي بالموريس يومي 21 و 22 جوان الجاري    قفصة : حلول الرحلة الثانية لحجيج الولاية بمطار قفصة قصر الدولي وعلى متنها 256 حاجا وحاجة    المائدة التونسية في رأس السنة الهجرية: أطباق البركة والخير    الحرس الثوري الإيراني يصدر بيانا حول ضرب مقر "الموساد"    بُشرى للفلاحين: انطلاق تزويد المناطق السقوية بمنوبة بمياه الري الصيفية    تعرفش علاش الدلاع مهم بعد ''Sport''؟    ماهر الكنزاري : " أشعر بالفخر بما قدموه اللاعبون"    الدورة 12 من الملتقى الوطني للأدب التجريبي يومي 21 و 22 جوان بالنفيضة    عاجل/ آخر مستجدات أخبار قافلة الصمود لفك الحصار على غزة..    ترامب يهاجم ماكرون بعنف: ''لا يعرف سبب عودتي... ويُطلق تكهنات لا أساس لها''    قائد عسكري إيراني: شرعنا باستخدام أسلحة جديدة ومتطورة    عاجل/ رئيس الدولة يفجرها: "لا أحد فوق المساءلة والقانون..ولا مجال للتردّد في إبعاد هؤلاء.."    6 سنوات سجنا لنائب سابق من أجل الإثراء غير المشروع    الطقس اليوم: حرارة مرتفعة..وأمطار مرتقبة بهذه الجهات..    موعد إعلان نتائج البكالوريا 2025 تونس: كل ما تحتاج معرفته بسهولة    مطار طبرقة عين دراهم الدولي يستأنف نشاطه الجوي..    أبرز ما جاء في لقاء رئيس الدولة بوزيري الشؤون الاجتماعية والاتصال..    عدد ساعات من النوم خطر على قلبك..دراسة تفجرها وتحذر..    رونالدو يهدي ترامب قميصا يحمل 'رسالة خاصة'عن الحرب    كيف سيكون طقس اليوم الثلاثاء ؟    كاس العالم للاندية : فلامنغو البرازيلي يجسم افضليته ويتفوق على الترجي بثنائية نظيفة    الكوتش وليد زليلة يكتب .. طفلي لا يهدأ... هل هو مفرط الحركة أم عبقري صغير؟    يهم اختصاصات اللغات والرياضيات والكيمياء والفيزياء والفنون التشكيلية والتربية الموسيقية..لجنة من سلطنة عُمان في تونس لانتداب مُدرّسين    المندوبية الجهوية للتربية بمنوبةالمجلة الالكترونية «رواق»... تحتفي بالمتوّجين في الملتقيات الجهوية    عاجل : عطلة رأس السنة الهجرية 2025 رسميًا للتونسيين (الموعد والتفاصيل)    القيروان: 2619 مترشحا ومترشحة يشرعون في اجتياز مناظرة "السيزيام" ب 15 مركزا    قافلة الصمود فعل رمزي أربك الاحتلال وكشف هشاشة الأنظمة    ملف الأسبوع .. أحبُّ الناس إلى الله أنفعُهم للناس    طواف الوداع: وداعٌ مهيب للحجيج في ختام مناسك الحج    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



مشروع طالبة ماجستير في معهد الصحافة يطرح معظلة التغذية غير الصحية للطفل
حقائق أون لاين نشر في حقائق أون لاين يوم 10 - 03 - 2015

في اطار مشروع تخرج الطالبة منية الزيادي من معهد الصحافة وعلوم الاخبار بتونس وباعتبار تخصصها في ماجستير الاتصال الصحي، احتضنت روضة أليفة بالزهراء تظاهرة "التغذية الصحية في اللمجة المنزلية" تحت شعار "لمجة صغيرك ما تتسمى صحية، الاّ ماتكون منزلية وطبيعية" صبيحة السبت 07 مارس الجاري.
وقد مثلت هذه التظاهرة احتفالا واحتفاء بالمرأة في عيدها العالمي باعتبارها تناولت مسألة الاختيار الأمثل الذي يفترض بالأمهات اتباعه لتقديم وجبة اللمجة التي يتناولها عادة أطفالهنّ من حيث مكوناتها وطريقة تقديمها وتوقيتها بشكل لا يحدث اختلالا في النظام الغذائي المناسب للطفل (من 3 الى 4 سنوات).
وتضمّن برنامج التظاهرة عرضا لومضة تحسيسية من انجاز طلبة السنة الأولى ماجستير الاتصال الصحي بمعهد الصحافة وعلوم الاخبار حول مشكل السمنة لدى الطفل تحمل كعنوان أو شعار "بيديك تغذيه وبيديك تقضي عليه" من انجاز طلبة السنة الأولى ماجستير الاتصال الصحي بمعهد الصحافة وعلوم الاخبار بما فيهم صاحبة المشروع.
ثم قدمت السيدة أميرة دغمان الأخصائية في التغذية مداخلة علمية مبسّطة حول ضرورة العناية بمحتوى لمجة الطفل للحفاظ على صحته وتجنب الاصابة بعديد الأمراض كالسمنة، السكري، تسوّس الأسنان... وتخلّلت المداخلة مسابقات تربويّة وجوائز تشجيعية للأمهات الحاضرات اللاتي دعين بعد ذلك الى المشاركة في حلقة نقاش مع المختصين (سواء في الاتصال أو في التغذية) للتحاور حول ما تمّ عرضه في الومضة وما قدّمته أخصائية التغذية في مداخلتها، وبالتوازي مع حلقة النقاش دعي الجميع لتناول اللمجة الصحية: بسيسة، خضر وغلال الموسم، عصير طازج و مرطبات منزلية.
ولا يفوتنا في هذا المجال أن نورد تعريف اللّمجة اعتمادا على ما تمّ تقديمه في هذه التظاهرة باعتبارها وجبة تكميلية بين الغداء والعشاء وهي ضرورية لتوفير الطاقة لاستكمال فترة النشاط لما بعد الظهيرة و لمسايرة النسق السريع لنموّ الطفل وتزويد بدنه بما يحتاجه من زلاليات وأملاح معدنية (كالسيوم خاصة) وفيتامينات.
ومن الضروري أن تكون اللمجة خفيفة في تركيبتها وكميتها حتى لا تمنع الطفل من تناول وجبة عشائه كاملة في الوقت المخصص لها.
مثال1:خبز+حليب أو ياغرت أو جبن+ قطعة من الخضر النيئة أو غلال الموسم.
مثال2: حليب أو ياغرت أو جبن + بسيسة وغلال الموسم.
أما لمجة الصباح فمن المستحسن أن لا يفوت وقت تقديمها الساعة الثامنة والنصف أو التاسعةصباحا على أقصى تقدير وذلك في حال عدم تناول الطفل لوجبة فطور الصباح بالشكل المطلوب وبطريقة متوازنة لأنها وجبة ضرورية وأساسية سيكون لها تأثيرايجابي على تركيز الطفل وانتباهه وحيويته، وهو أيضا الأمر الذي يساعد على تفادي الأكل بين الوجبات (التنويش) الذي يعتبرعاملا بارزا في الاصابة بالسمنة وعديد الأمراض الأخرى.
وللاشارة فانالمحاولات الجارية منذ سنة 2009 من قبل وزارة الصحة، ووزارة المرأة وعديد الأطراف الرسمية المسؤولة تسعى بشكل جديّ لمنع البسكويت والشكلاطة والمشروبات الغازية وللحدّ من كثرة تناول اللمج المعلبة برياض الأطفال لما لهذه المواد الغذائية من تأثير سلبي على صحة الطفل لاسيما وأن عديد الدراسات تشير إلى أن نسبة الاصابة بالسمنة والسكري لدى الأطفال في تونس في ارتفاع متزايد ومستمر.
لذلك فقد بات من الضروري أن يتم التركيزأكثر على التربية الغذائية داخل العائلة وفي الوسط التربوي (بفرعيه الدراسي وماقبل الدراسي) لتعويد الطفل على اختيار اللمجة الصحية وتفادي الافراط في الاقبال على الوجبات المحتواة على كمية كبيرة من السكر على غرار العصير المصنع (المعلّب) وكذلك الأغذية ذات السعرات الحرارية المرتفعة مثل البطاطا المقلية المملّحة (الشيبس) والحلويات.
لكن المؤسف في الأمر أن حملة اللمجة المنزلية ليست مفروضة على رياض الأطفال من قبل وزارات الاشراف، ففي حين تعمل بها بعض الروضات بحرص كبير على صحة الأطفال وسلامتهم -وروضة أليفة بالزهراء احداها- لا تزال عديد الروضات الأخرى تسمح للأطفال المرسمين فيها بتناول اللمج المعلبة بشكل عشوائي يضرّ صحّتهم بشكل أو بآخر.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.