المؤرخ عبد الجليل التميمي يدعو إلى وضع رؤية جديدة للتعليم    "ضعي روحك على يدك وامشي" فيلم وثائقي للمخرجة زبيدة فارسي يفتتح الدورة العاشرة للمهرجان الدولي لأفلام حقوق الإنسان بتونس    الديوانة تُحبط محاولتين لتهريب العملة بأكثر من 5 ملايين دينار    كريستيانو رونالدو: أنا سعودي...    عاجل/ الرصد الجوي يصدر نشرة استثنائية..    اخبار كرة اليد .. قرعة ال«كان» يوم 14 نوفمبر    الكتاب تحت وطأة العشوائية والإقصاء    أزمة جديدة تهزّ المشهد الثقافي ... اتحاد الناشرين التونسيين يقاطع معرض الكتاب    سماح مفتاح: "المتشمت في المريض أو المسجون أو المتوفي مسكين لأن روحه غير سليمة"    عاجل/ قيمة ميزانية وزارة الخارجية لسنة 2026    المنتخب التونسي: سيبستيان توناكتي يتخلف عن التربص لاسباب صحية    اشتكتها هيئة السجون ... محاكمة سنية الدهماني .. تتواصل    الحمامات وجهة السياحة البديلة ... موسم استثنائي ونموّ في المؤشرات ب5 %    بنزرت الجنوبية ... 5 جثث آدمية لفظتها الأمواج في عدد من الشواطئ    3 آلاف قضية    مع الشروق : زوال الاحتلال واحترام السيادة... شرطان لتسليم السلاح !    وزير الدفاع الوطني: الوضع الأمني مستقر نسبياً مع تحسن ملموس في ظل واقع جيوسياسي معقد    الدعارة في "إسرائيل" تتفشى على الإنترنت    عاجل/ سياسي جديد يدخل في إضراب جوع    عاجل/ فنزويلا تقرّر الرد على "الإمبريالية" الامريكية    صفعة عمرو دياب لشاب مصري تعود للواجهة من جديد    عاجل/ غلق هذه الطريق بالعاصمة لمدّة 6 أشهر    عاجل/ تونس تُبرم إتفاقا جديدا مع البنك الدولي (تفاصيل)    فريق من المعهد الوطني للتراث يستكشف مسار "الكابل البحري للاتصالات ميدوزا"    وزارة الشؤون الثقافية تنعى الأديب والمفكر الشاذلي الساكر    الفواكة الجافة : النيّة ولا المحمّصة ؟ شوف شنوّة اللي ينفع صحتك أكثر    11 نوفمبر: العالم يحتفل ب''يوم السناجل''    عاجل: تونس وموريتانيا – 14 ألف تذكرة حاضرة ....كل ما تحب تعرفوا على الماتش!    كونكت: تنظيم جديد لمحمّصي القهوة في تونس    تونس تتمكن من استقطاب استثمارات أجنبية بأكثر من 2588 مليون دينار إلى أواخر سبتمبر 2025    عاجل-شارل نيكول: إجراء أول عملية جراحية روبوتية في تونس على مستوى الجهاز الهضمي    الأخطر منذ بدء الحرب/ شهادات مزلزلة ومروعة لاغتصاب وتعذيب جنسي لأسيرات وأسرى فلسطينيين على يد الاحتلال..    علماء يتوصلون لحل لغز قد يطيل عمر البشر لمئات السنين..    من وسط سبيطار فرحات حشاد: امرأة تتعرض لعملية احتيال غريبة..التفاصيل    عاجل: اقتراح برلماني جديد..السجناء بين 20 و30 سنة قد يؤدون الخدمة العسكرية..شنيا الحكاية؟    رسميا: إستبعاد لامين يامال من منتخب إسبانيا    عاجل: منخفض جوي ''ناضج'' في هذه البلاد العربية    حجم التهرب الضريبي بلغ 1800 م د في صناعة وتجارة الخمور بتونس و1700 م د في التجارة الالكترونية    تصريحات صادمة لمؤثرة عربية حول زواجها بداعية مصري    عاجل : تحرك أمني بعد تلاوة آيات قرآنية عن فرعون بالمتحف الكبير بمصر    QNB تونس يفتتح أول فرع أوائل QNB في صفاقس    عشرات الضحايا في تفجير يضرب قرب مجمع المحاكم في إسلام آباد    سليانة: نشر مابين 2000 و3000 دعسوقة مكسيكية لمكافحة الحشرة القرمزية    عاجل: معهد صالح عزيز يعيد تشغيل جهاز الليزر بعد خمس سنوات    غدوة الأربعاء: شوف مباريات الجولة 13 من بطولة النخبة في كورة اليد!    عاجل/ وزارة الصناعة والمناجم والطاقة تنتدب..    مؤلم: وفاة توأم يبلغان 34 سنة في حادث مرور    النادي الإفريقي: محسن الطرابلسي وفوزي البنزرتي يواصلان المشوار    بعد أكثر من 12 عاما من إغلاقها.. السفارة السورية تعود إلى العمل بواشنطن    المنتخب التونسي لكرة السلة يتحول الى تركيا لاجراء تربص باسبوعين منقوصا من زياد الشنوفي وواصف المثناني بداعي الاصابة    عاجل: حبس الفنان المصري سعد الصغير وآخرين..وهذه التفاصيل    عاجل/ وزير الداخلية يفجرها ويكشف عن عملية أمنية هامة..    النقابة التونسية لأطباء القطاع الخاص تنظم يومي 13 و14 ديسمبر القادم فعاليات الدورة 19 لأيام الطب الخاص بالمهدية    الدكتور صالح باجية (نفطة) .. باحث ومفكر حمل مشعل الفكر والمعرفة    صدور العدد الجديد لنشرية "فتاوي تونسية" عن ديوان الإفتاء    شنيا الحاجات الي لازمك تعملهم بعد ال 40    رحيل رائد ''الإعجاز العلمي'' في القرآن الشيخ زغلول النجار    أولا وأخيرا .. قصة الهدهد والبقر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



مشروع طالبة ماجستير في معهد الصحافة يطرح معظلة التغذية غير الصحية للطفل
حقائق أون لاين نشر في حقائق أون لاين يوم 10 - 03 - 2015

في اطار مشروع تخرج الطالبة منية الزيادي من معهد الصحافة وعلوم الاخبار بتونس وباعتبار تخصصها في ماجستير الاتصال الصحي، احتضنت روضة أليفة بالزهراء تظاهرة "التغذية الصحية في اللمجة المنزلية" تحت شعار "لمجة صغيرك ما تتسمى صحية، الاّ ماتكون منزلية وطبيعية" صبيحة السبت 07 مارس الجاري.
وقد مثلت هذه التظاهرة احتفالا واحتفاء بالمرأة في عيدها العالمي باعتبارها تناولت مسألة الاختيار الأمثل الذي يفترض بالأمهات اتباعه لتقديم وجبة اللمجة التي يتناولها عادة أطفالهنّ من حيث مكوناتها وطريقة تقديمها وتوقيتها بشكل لا يحدث اختلالا في النظام الغذائي المناسب للطفل (من 3 الى 4 سنوات).
وتضمّن برنامج التظاهرة عرضا لومضة تحسيسية من انجاز طلبة السنة الأولى ماجستير الاتصال الصحي بمعهد الصحافة وعلوم الاخبار حول مشكل السمنة لدى الطفل تحمل كعنوان أو شعار "بيديك تغذيه وبيديك تقضي عليه" من انجاز طلبة السنة الأولى ماجستير الاتصال الصحي بمعهد الصحافة وعلوم الاخبار بما فيهم صاحبة المشروع.
ثم قدمت السيدة أميرة دغمان الأخصائية في التغذية مداخلة علمية مبسّطة حول ضرورة العناية بمحتوى لمجة الطفل للحفاظ على صحته وتجنب الاصابة بعديد الأمراض كالسمنة، السكري، تسوّس الأسنان... وتخلّلت المداخلة مسابقات تربويّة وجوائز تشجيعية للأمهات الحاضرات اللاتي دعين بعد ذلك الى المشاركة في حلقة نقاش مع المختصين (سواء في الاتصال أو في التغذية) للتحاور حول ما تمّ عرضه في الومضة وما قدّمته أخصائية التغذية في مداخلتها، وبالتوازي مع حلقة النقاش دعي الجميع لتناول اللمجة الصحية: بسيسة، خضر وغلال الموسم، عصير طازج و مرطبات منزلية.
ولا يفوتنا في هذا المجال أن نورد تعريف اللّمجة اعتمادا على ما تمّ تقديمه في هذه التظاهرة باعتبارها وجبة تكميلية بين الغداء والعشاء وهي ضرورية لتوفير الطاقة لاستكمال فترة النشاط لما بعد الظهيرة و لمسايرة النسق السريع لنموّ الطفل وتزويد بدنه بما يحتاجه من زلاليات وأملاح معدنية (كالسيوم خاصة) وفيتامينات.
ومن الضروري أن تكون اللمجة خفيفة في تركيبتها وكميتها حتى لا تمنع الطفل من تناول وجبة عشائه كاملة في الوقت المخصص لها.
مثال1:خبز+حليب أو ياغرت أو جبن+ قطعة من الخضر النيئة أو غلال الموسم.
مثال2: حليب أو ياغرت أو جبن + بسيسة وغلال الموسم.
أما لمجة الصباح فمن المستحسن أن لا يفوت وقت تقديمها الساعة الثامنة والنصف أو التاسعةصباحا على أقصى تقدير وذلك في حال عدم تناول الطفل لوجبة فطور الصباح بالشكل المطلوب وبطريقة متوازنة لأنها وجبة ضرورية وأساسية سيكون لها تأثيرايجابي على تركيز الطفل وانتباهه وحيويته، وهو أيضا الأمر الذي يساعد على تفادي الأكل بين الوجبات (التنويش) الذي يعتبرعاملا بارزا في الاصابة بالسمنة وعديد الأمراض الأخرى.
وللاشارة فانالمحاولات الجارية منذ سنة 2009 من قبل وزارة الصحة، ووزارة المرأة وعديد الأطراف الرسمية المسؤولة تسعى بشكل جديّ لمنع البسكويت والشكلاطة والمشروبات الغازية وللحدّ من كثرة تناول اللمج المعلبة برياض الأطفال لما لهذه المواد الغذائية من تأثير سلبي على صحة الطفل لاسيما وأن عديد الدراسات تشير إلى أن نسبة الاصابة بالسمنة والسكري لدى الأطفال في تونس في ارتفاع متزايد ومستمر.
لذلك فقد بات من الضروري أن يتم التركيزأكثر على التربية الغذائية داخل العائلة وفي الوسط التربوي (بفرعيه الدراسي وماقبل الدراسي) لتعويد الطفل على اختيار اللمجة الصحية وتفادي الافراط في الاقبال على الوجبات المحتواة على كمية كبيرة من السكر على غرار العصير المصنع (المعلّب) وكذلك الأغذية ذات السعرات الحرارية المرتفعة مثل البطاطا المقلية المملّحة (الشيبس) والحلويات.
لكن المؤسف في الأمر أن حملة اللمجة المنزلية ليست مفروضة على رياض الأطفال من قبل وزارات الاشراف، ففي حين تعمل بها بعض الروضات بحرص كبير على صحة الأطفال وسلامتهم -وروضة أليفة بالزهراء احداها- لا تزال عديد الروضات الأخرى تسمح للأطفال المرسمين فيها بتناول اللمج المعلبة بشكل عشوائي يضرّ صحّتهم بشكل أو بآخر.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.