أظهرت دراسة حديثة، قدمها باحثون بجامعة "ماساتشوستس أمهرست" الأمريكية، أن من الأفضل عدم ذهاب الإنسان للنوم بعد وقوع إحدى المشكلات الصعبة أو بعد سماع أخبار غير سارة، وذلك بسبب أن الذاكرة تقوم بتخزين تلك الأفكار السيئة، وهذا الأمر قد يؤثر على صحة الإنسان النفسية في ما بعد. التالي