تورس : انتفاخ إصبع القدم الكبير...أسباب عديدة وبعضها خطير

"مايكروسوفت".. كابلاتنا تضررت في البحر الأحمر سكان واشنطن العاصمة يحتجون ويطالبون بخروج قوات الحرس الوطني من المدينة اندلاع حريق كيميائي ضخم بولاية إنديانا الأمريكية والسلطات تصدر أوامر صارمة بعثة اقتصادية في الجزائر 88 شركة بريد تُعلّق خدماتها مع الولايات المتحدة أمطار منتظرة الليلة بهذه المناطق..#خبر_عاجل ضحاياها بالآلاف: مكاتب تشغيل وهميّة... أوكار للتحيّل «المهاجران» تمثّل تونس في مهرجان «بهولنج» الدولي للمسرح بالهند صابر الرباعي لفضل شاكر...شكرا لأنكم أعدتم التوازن للأغنية العربية يسلّط الضوء على الجذور الأولى للصراع الفلسطيني الاسرائيلي: ظافر العابدين يحضر عرض «فلسطين 36» في «تورنتو» أولا وأخيرا .. «اللّي حج حج واللّي عوّق عوّق» وزارة الداخلية.. الدّولة لن تتخلى عن مسؤوليّاتها في الدّفاع عن حقوق المُستهلك والحفاظ على قدرته الشرائيّة معرض مشترك أمطار غزيرة ببوزقام: تسرب المياه وانهيار جسر قديم يربك الحركة في مباراة ودية.. منتخب تونس الثاني ينهزم أمام مصر نادي النصر الليبي يتعاقد مع اللاعب التونسي سعد بقير نابل: الدورة الخامسة من الصالون الجهوي لنوادي الفنون التشكيلية والبصرية بدور الثقافة وليد التونسي: دعاء التونسيين كان سندي وعجّل بشفائي بطولة النخبة الوطنية لكرة اليد : النتائج والترتيب وزير الشؤون الإسلامية يدعو الأئمة لإقامة صلاة الخسوف والدعاء للمصلّين جندوبة الرياضية تتفوق وديا على الاولمبي الباجي 3-1 خسوف كلي للقمر في معظم الدول العربية بداية من ليلة الأحد فيلم ''صوت هند رجب'' للمخرجة التونسية كوثر بن هنية يحصد 6 جوائز مرموقة في مهرجان البندقية الزهروني: إيقاف منحرف نفّذ 3 براكاجات في وضح النهار استهدفت نساء الخطوط التونسيّة تسجّل نتيجة صافية سلبية ب335 مليون دينار في 2021 الخبير الاقتصادي العربي بن بوهالي: التضخم في تونس يهدّد الادخار الوطني ويعمّق الفوارق الاجتماعية تونس في مواجهة مصر: تفاصيل اللاعبين والموعد الرسمي للمباراتين عاجل/ تخرّج أوّل دفعة للحرس البلدي.. عاجل/ تم ضبطهم بميناء حلق الوادي: هذا ما تقرّر ضد أفراد شبكة دولية لتهريب المخدرات محرز الغنوشي: مطر و''تبروري'' في المرتفعات.. واللي يحب يبحر يقصد ربي عاجل/ ارتفاع حصيلة شهداء التجويع في غزة هيئة السوق المالية تدعو المستثمرين الى توخي اقصى درجات الحذر ازاء اي عرض استثماري مغر عاجل: صدور نتائج حركة النقل الدورية للابتدائي.. التفاصيل على الرابط التالي بالفيديو: أضرار فلاحية كبيرة بسبب التبروري في القصرين.. شاهد غدا.. خسوف كامل والقمر "دموي" حماية حقوق الطلاب والمستأجرين: نصائح قانونية مهمة من الأستاذ حسين الأقرم وزير التجهيز يتعهد: مهلة أخيرة أمام المقاولين لتسريع لاستكمال ''إكس 20'' قبل نهاية 2025 وزير التشغيل يبحث مع سفير الاتحاد الأوروبي سبل مزيد تعزيز التعاون في مجال التشغيل والتكوين المهني عاجل: مرض ''الإيبولا'' يعود من جديد مركز الارشاد الجبائي عن بعد يتلقى اكثر من 15700 مكالمة الى أواخر شهر أوت المنقضي سدد 21 طعنة لأمه.. شاب يرتكب "مذبحة" في حق عائلته عاجل/ زلزال جديد يضرب أفغانستان عاجل/ وصول جثمان الفقيد عبد القادر الذيبي إلى تونس "حادث خطير" يُدخل لويس إنريكي غرفة العمليات في الذكرى 69 لانبعاثه: الحرس الوطني يجدّد العهد لحماية الوطن.. #خبر_عاجل عاجل/ أسطول الصمود العالمي يقترب من المياه الاقليمية التونسية عاجل/ فيروس "إيبولا" يعود من جديد كأس الكاف.. الكشف عن حكام مباريات الفرق التونسية وزارة الصحة تُقر خطة عملية للوقاية والكشف المبكر عن السكري.. قفصة...35 وليّا صالحا .. أشهرهم سيدي منصور الإدريسي المغربي الساحة الإعلامية تفقد المخرج التلفزيوني الكبير محمد الحاج سليمان عاجل/ ارتفاع احتياطي العملة الصعبة تراجع طفيف في نسبة التضخّم خلال شهر أوت.. #خبر_عاجل عاجل/ تقلّص الإصابات بفيروس إلتهاب القصيبات الهوائية لدى الرضع بصفاقس مأساة فلسطينية صادمة: القصة الحقيقية وراء فيلم ''صوت هند رجب'' أسطول الصمود يدعو القباطنة والربابنة وميكانيكيي السفن والبحّارة وطواقم السفن في كافة دول المغرب العربي إلى الانضمام إليه قائمة المنتخبات المتأهلة تكبر... 48 منتخب جاهزين للانطلاق في كأس العالم 2026...تعرف عليهم عاجل: انفراج أزمة الأدوية بداية من الأسبوع القادم

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

انتفاخ إصبع القدم الكبير...أسباب عديدة وبعضها خطير

تونسكوب نشر في تونسكوب يوم 04 - 05 - 2025

بعض الأشخاص يُفاجَأون فور الاستيقاظ بوجود تورم في إصبع القدم الكبير. ربما يشعرون ببعض الألم أو احمرار طفيف، في هذه الحالة قد يظنون أنه بسبب الحذاء أو الإرهاق، لكن هناك سببًا مرضيًا يجب الانتباه له مبكرًا.
إذا كنتِ تصابين بهذه الحالة، فإن ثمة تقارير عدة كشفت الأسباب وطرق العلاج المناسبة. يمكنكِ الإطلاع على كل المعلومات اللازمة في التقرير التالي، خاصة إذا كانت هذه الحالة تتكرر أو يصاحبها ألم أو تغييرات جلدية أو حركية.
لماذا يتعرّض إصبع القدم للانتفاخ؟
يشير موقعMayo Clinic إلى أن التورم يحدث نتيجة لتراكم السوائل في الأنسجة، وهي حالة تعرف طبيًا باسم "الوذمة". وتعد الأقدام والأصابع من أكثر مناطق الجسم عرضة لها، لأنها الأطراف البعيدة عن القلب، ما يجعلها أكثر تأثراً بضعف الدورة الدموية أو تراكم السوائل.
ويشير الموقع إلى أنه عندما يختل التوازن بين ضخ الدم وتصريف السوائل، يبدأ الجسم بإظهار بعض التورم كإشارة لهذا الخلل، وغالباً ما يظهر هذا التورم في إصبع القدم الكبير؛ لأنه أول نقاط التحميل والضغط في أثناء المشي أو الوقوف.
أسباب انتفاخ إصبع القدم الكبير
بحسبCleveland Clinic ، هناك عدة أسباب وراء انتفاخ إصبع القدم الكبير بين بسيطة وعارضة وأخرى أكثر خطورة ، وتتطلب تشخيصاً دقيقاً ، مثل:
ارتداء حذاء ضيق :
من أكثر الأسباب شيوعًا، هو أن يرتدي الشخص حذاء ضيقاً، خاصة مع الاستخدام الطويل للأحذية ذات المقدمة الضيقة أو الكعب العالي، لذلك قد تصيب هذه الحالة النساء أكثر.
اقرأي أيضًا كيف تخفضين السكر التراكمي وتحمين نفسكِ من مرض السكري؟ اختصاصية تُجيب
النشاط المفرط
عندما تبذلين جهدًا سواء بالحركة لمدة طويلة أو الوقوف قد يسبب ذلك التهاباً في المفصل أو الأنسجة المحيطة؛ ومن مضاعفات هذه الحالة هو تورم الإصبع الكبير في القدم.
النقرس
وهو حالة صحية تعد نوعاً من التهاب المفاصل ناجم عن تراكم بلورات حمض اليوريك في المفاصل، وغالبًا ما يبدأ في إصبع القدم الكبير. وفي حال الإصابة بالنقرس يُصاحب تورم الإصبع ألم حاد، واحمرار، وسخونة موضعية لا تمتد للجسم.
العدوى
قد يصاب إصبع القدم الكبير بتورم وألم نتيجة وجود جرح صغير لم يُلحظ؛ لذلك أصيب بعدوى تسببت في التورم و الاحمرار.
السكري
أحد مضاعفات مرض السكري هو ظهور جروح في القدم والتي قد يصاحبها تورم وألم واحمرار.
مشاكل في الدورة الدموية
هناك حالات متعددة مثل ضعف صمامات الأوردة أو الانسداد الوريدي، ما يسبب ركود الدم وتجمع السوائل.
أمراض مزمنة
كفشل القلب أو الكلى أو الكبد، والتي تتسبب جميعها في احتباس السوائل بالجسم، تظهر علامات بعضها في الأطراف أولًا.
كيفية الوقاية من انتفاخ إصبع القدم
بحسب توصيات الخبراء فإن الوقاية تبدأ من خطوات بسيطة يمكن اعتمادها ضمن روتينك اليومي:
 اختيار الحذاء المناسب: تأكدي من أن يكون مريحًا، واسعًا من الأمام، ويدعم قوس القدم.
 تحريك القدمين بانتظام، خاصة عند الجلوس لفترات طويلة في العمل أو أثناء السفر.
 رفع القدمين لأعلى، ولمدة 15 دقيقة يوميًا للمساعدة على تصريف السوائل.
 تقليل الملح في الطعام: إذ يُسهم الصوديوم في احتباس الماء في الجسم.
 شرب الماء بانتظام: للحفاظ على توازن السوائل.
 مراقبة الوزن: فزيادة الوزن تؤثر على المفاصل والدورة الدموية.
 استشارة الطبيب عند تكرار التورم، حتى لو كان يزول تلقائيًا.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.