تورس : انتفاخ إصبع القدم الكبير...أسباب عديدة وبعضها خطير

شبهات فساد بشركة فسفاط قفصة: أحكام بالسجن وخطايا مالية ضد هؤولاء أهالي قابس يرفضون تصدير التلوث لأيّ منطقة هيئة البث: مسودة قرار أميركي تدفع نحو إقامة دولة فلسطينية الصين تندد بموافقة أمريكا على صفقة أسلحة لتايوان مباراة ودية: برنامج النقل التلفزي لمواجهة المنتخب الوطني ونظيره الأردني وفاة محمد صبري نجم الزمالك السابق...وهذا هو السبب شوف تفاصيل سرقة دار طالبتين في قفصة القبض على واحد والتفتيش على الثاني!! إنطلاقا من 20 نوفمبر مهرجان غزة لسينما الطفل في جميع مدن ومخيمات قطاع غزة شوف وقت صلاة الجمعة اليوم في تونس يوم صحي متعدد الاختصاصات يوم الخميس 20 نوفمبر بالمكتبة الجهوية بقابس آبل تطلق جواز السفر الرقمي... ردّا على برنامج أيام قرطاج المسرحية: الجمعيّة التّونسيّة للنّقّاد المسرحيّين غاضبة تونس: كلّ التفاصيل عن أسعار ''العُمرة'' عاجل: وزارة التربية تفتح مناظرة نارية...فرص محدودة رشفة واحدة ليلاً قد تكلفك صحتك: كوب الماء بجانب السرير خطر صامت! إيصالات التسوق قاتلة بصمت: مواد كيميائية تهدد صحتك! السكّر كيف يطيح ينجّم يتسبّب في الموت...كيفاش؟ عاجل/ ديوان الزيت يعلن عن موعد انطلاق قبول زيت الزيتون من الفلاحين.. 7 سنوات سجناً لشاب ابتزّ فتاة ونشر صورها وفيديوهات خاصة سفارة تونس ببلجيكا تنظم تظاهرة ترويحية للتعريف بأهمية زيت الزيتون التونسي ثنائي يرفع راية تونس في نهائيات سباقات السيارات الإلكترونية الكاف : إفتتاح موسم جني الزيتون نابل: 2940 زيارة مراقبة خلال الشهرين الاخيرين تسفر عن رصد 1070 مخالفة اقتصادية الرابطة الأولى: تعزيز جديد في صفوف الترجي الرياضي مباراة ودية: تشكيلة المنتخب الوطني في مواجهة نظيره الأردني عاجل/ وزير أملاك الدولة يكشف عدد العقارات التابعة للأجانب التي سويت وضعيتها.. عاجل/ "الأونروا" تطلق صيحة فزع حول الوضع في غزة.. الحماية المدنية : 179 تدخلا للنجدة والإسعاف على الطرقات خلال الأربع والعشرين ساعة الماضية محرز الغنوشي: عودة منتظرة للغيث النافع الأسبوع القادم مونديال قطر 2025: المنتخب التونسي يواجه النمسا في ثمن النهائي..هذا الموعد الجزائر: 22 حريق في يوم واحد خطير/ قلة النوم تدمر الانسان..دراسة تكشف وتحذر.. تصفيات مونديال 2026 : إيطاليا تنتظر للحظات الأخيرة لتفوز 2-صفر في مولدوفا النائب طارق المهدي: ضريبة على الثروة... ضريبة على النجاح ''حُبس المطر'': بالفيديو هذا ماقله ياسر الدوسري خلال صلاة الاستسقاء وزير البيئة: 10 آلاف طن نفايات يوميا وتجربة لإنتاج الكهرباء منها البيت الأبيض: الحزب الديمقراطي الأمريكي يتحول إلى حزب شيوعي واشنطن تدرج 4 كيانات أوروبية في قائمة الإرهاب العالمي رونالدو يرتكب المحظور والبرتغال تتكبد خسارة قاسية تهدد تأهلها المباشر إلى مونديال 2026 فرنسا تهزم أوكرانيا وتحسم تأهلها رسميا إلى كأس العالم 2026 اتحاد الشغل بصفاقس: إضراب ال68 مؤسسة "خيار نضالي مشروع" وسط تعطل المفاوضات الاجتماعية ولاية تونس: جلسة عمل حول الاستعدادات لتنظيم الدورة 26 للمهرجان الدولي لأيام قرطاج المسرحية حفل تسليم جائزة العويس الثقافية/ المؤرخ عبد الجليل التميمي ل"وات" : تتويجي هو دليل على مواكبة ذكية لمسيرتي الجمعة: الحرارة في ارتفاع طفيف كم مدتها ولمن تمنح؟.. سلطنة عمان تعلن عن إطلاق التأشيرة الثقافية على مدار السنة وخاصة التمور وزيت الزيتون ..وزير التجارة يؤكد دور البنوك في تمويل الصادرات أيام قرطاج المسرحية ..يحيى الفخراني نجم الدورة و«حلم» الجعايبي يتحقّق خطبة الجمعة ...استغفروا ربّكم إنه كان غفّارا الاختلاف بين الناس في أشكالهم وألوانهم ومعتقداتهم سنّة إلهية حالة الطقس هذه الليلة ديوان الافتاء يعلن نصاب زكاة الزيتون والتمر وسائر الثمار عاجل : وفاة المحامي كريم الخزرنادجي داخل المحكمة بعد انتهاء الترافع عاجل/ اتحاد الفلاحة يحذّر التونسيين من استهلاك هذه المادة.. اتّحاد الفلاحة يطالب بتخفيض أسعار الأجبان لحماية صحة المواطن عاجل/ السجن لموظف بقباضة استولى على 20 ألف دينار..وهذه التفاصيل.. انطلاق مناقشة مشروع ميزانية مهمّة أملاك الدولة والشؤون العقارية لسنة 2026 سوسة: طفل العاشرة يحيل شيخ إلى غرفة الإنعاش تعاون ثقافي جديد بين المملكة المتحدة وتونس في شنني

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

انتفاخ إصبع القدم الكبير...أسباب عديدة وبعضها خطير

تونسكوب نشر في تونسكوب يوم 04 - 05 - 2025

بعض الأشخاص يُفاجَأون فور الاستيقاظ بوجود تورم في إصبع القدم الكبير. ربما يشعرون ببعض الألم أو احمرار طفيف، في هذه الحالة قد يظنون أنه بسبب الحذاء أو الإرهاق، لكن هناك سببًا مرضيًا يجب الانتباه له مبكرًا.
إذا كنتِ تصابين بهذه الحالة، فإن ثمة تقارير عدة كشفت الأسباب وطرق العلاج المناسبة. يمكنكِ الإطلاع على كل المعلومات اللازمة في التقرير التالي، خاصة إذا كانت هذه الحالة تتكرر أو يصاحبها ألم أو تغييرات جلدية أو حركية.
لماذا يتعرّض إصبع القدم للانتفاخ؟
يشير موقعMayo Clinic إلى أن التورم يحدث نتيجة لتراكم السوائل في الأنسجة، وهي حالة تعرف طبيًا باسم "الوذمة". وتعد الأقدام والأصابع من أكثر مناطق الجسم عرضة لها، لأنها الأطراف البعيدة عن القلب، ما يجعلها أكثر تأثراً بضعف الدورة الدموية أو تراكم السوائل.
ويشير الموقع إلى أنه عندما يختل التوازن بين ضخ الدم وتصريف السوائل، يبدأ الجسم بإظهار بعض التورم كإشارة لهذا الخلل، وغالباً ما يظهر هذا التورم في إصبع القدم الكبير؛ لأنه أول نقاط التحميل والضغط في أثناء المشي أو الوقوف.
أسباب انتفاخ إصبع القدم الكبير
بحسبCleveland Clinic ، هناك عدة أسباب وراء انتفاخ إصبع القدم الكبير بين بسيطة وعارضة وأخرى أكثر خطورة ، وتتطلب تشخيصاً دقيقاً ، مثل:
ارتداء حذاء ضيق :
من أكثر الأسباب شيوعًا، هو أن يرتدي الشخص حذاء ضيقاً، خاصة مع الاستخدام الطويل للأحذية ذات المقدمة الضيقة أو الكعب العالي، لذلك قد تصيب هذه الحالة النساء أكثر.
اقرأي أيضًا كيف تخفضين السكر التراكمي وتحمين نفسكِ من مرض السكري؟ اختصاصية تُجيب
النشاط المفرط
عندما تبذلين جهدًا سواء بالحركة لمدة طويلة أو الوقوف قد يسبب ذلك التهاباً في المفصل أو الأنسجة المحيطة؛ ومن مضاعفات هذه الحالة هو تورم الإصبع الكبير في القدم.
النقرس
وهو حالة صحية تعد نوعاً من التهاب المفاصل ناجم عن تراكم بلورات حمض اليوريك في المفاصل، وغالبًا ما يبدأ في إصبع القدم الكبير. وفي حال الإصابة بالنقرس يُصاحب تورم الإصبع ألم حاد، واحمرار، وسخونة موضعية لا تمتد للجسم.
العدوى
قد يصاب إصبع القدم الكبير بتورم وألم نتيجة وجود جرح صغير لم يُلحظ؛ لذلك أصيب بعدوى تسببت في التورم و الاحمرار.
السكري
أحد مضاعفات مرض السكري هو ظهور جروح في القدم والتي قد يصاحبها تورم وألم واحمرار.
مشاكل في الدورة الدموية
هناك حالات متعددة مثل ضعف صمامات الأوردة أو الانسداد الوريدي، ما يسبب ركود الدم وتجمع السوائل.
أمراض مزمنة
كفشل القلب أو الكلى أو الكبد، والتي تتسبب جميعها في احتباس السوائل بالجسم، تظهر علامات بعضها في الأطراف أولًا.
كيفية الوقاية من انتفاخ إصبع القدم
بحسب توصيات الخبراء فإن الوقاية تبدأ من خطوات بسيطة يمكن اعتمادها ضمن روتينك اليومي:
 اختيار الحذاء المناسب: تأكدي من أن يكون مريحًا، واسعًا من الأمام، ويدعم قوس القدم.
 تحريك القدمين بانتظام، خاصة عند الجلوس لفترات طويلة في العمل أو أثناء السفر.
 رفع القدمين لأعلى، ولمدة 15 دقيقة يوميًا للمساعدة على تصريف السوائل.
 تقليل الملح في الطعام: إذ يُسهم الصوديوم في احتباس الماء في الجسم.
 شرب الماء بانتظام: للحفاظ على توازن السوائل.
 مراقبة الوزن: فزيادة الوزن تؤثر على المفاصل والدورة الدموية.
 استشارة الطبيب عند تكرار التورم، حتى لو كان يزول تلقائيًا.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.