وزارة النقل تتسلّم دفعة جديدة من الحافلات لتعزيز النقل العمومي في الجهات    وزارة النقل تتسلّم دفعة جديدة من الحافلات وبشرى سارة لهذه الجهات..#خبر_عاجل    الصوناد:تسجيل اضطرابات وانقطاعات في التزود بالماء بداية من 30 مارس الى غاية يوم 10 افريل بثلاث ولايات بالجنوب    عراقجي: كل دعم لأمريكا وإسرائيل في الحرب سيفاقم الأزمة    دوري أبطال إفريقيا: برنامج إياب ربع النهائي    رابطة أبطال إفريقيا: الترجي يسعى لتأكيد أفضلية الذهاب أمام الأهلي وبلوغ نصف النهائي    أكثر من 250 حرفياً في الدورة الثامنة لمعرض الساحل للصناعات التقليدية من 17 إلى 27 أفريل 2026 بالمنستير    الذكرى 70 للاستقلال : استحضار ل "عبقرية" كفاح وطني راوح بين مرحلية المفاوضات السياسية وحماسة المقاومة الشعبية    عاجل: كاف يطالب ساديو ماني بإعادة جائزة أفضل لاعب في كأس أمم أفريقيا لصالح دياز    الاتحاد الإنقليزي يتهم تيودور مدرب توتنهام بسوء التصرف بسبب تصريحات ضد حكم مباراة فولهام    كاريك مدرب مانشستر يونايتد غير متأكد من موعد عودة دي ليخت    الديوان التونسي للتجارة: مناظرة خارجية لانتداب 54 إطارا وعون تنفيذ    أيام قرطاج الموسيقية 2026: التمديد في آجال الترشحات إلى يوم 29 مارس 2026    اليوم في تونس: يوم يتساوى فيه الليل والنهار... شنوّة الحكاية؟    عاجل/ ايران تعلن مقتل هذا المسؤول..    عاجل/ بعد مقتل وزير الاستخبارات الإيراني: مجتبئ خامنئي يتوعد..    اليوم الاعتدال الربيعي: أمطار متفرقة والحرارة بين 12 و29 درجة    فرحتان في يوم واحد: التونسيون يحتفلون بعيد الفطر وعيد الاستقلال    بشرى سارة في عيد الفطر: دولة توفر النقل ''بلاش'' لملايين المواطنين!    الاحتلال يمنع صلاة العيد منع صلاة عيد الفطر في المسجد الأقصى    واشنطن تكثّف عملياتها العسكرية لإعادة فتح مضيق هرمز وسط تصعيد المواجهة مع إيران    **تقارير: ترمب يسعى لتخفيف حدة سياسة الترحيل الجماعي قبل انتخابات التجديد النصفي**    روسيا تتصدر قائمة مستوردي السيارات الصينية والإمارات خامساً عالمياً    رويترز.. 28 مليون رحلة جوية من الشرق الأوسط مهددة هذا العام بسبب الحرب    عودة حركة الجولان بالمدخل الجنوبي للعاصمة خلال العيد    إضرام النار في قطار قرب القلعة الكبرى.. شركة السكك الحديدية توضح    "نمر بمحنة قاسية".. شيخ الأزهر يوجه نداء للعرب والمسلمين عشية عيد الفطر    إنهاء إقامة وديع الجريء بالمستشفى وإعادته إلى السجن    شكون الدول الي عندهم عيد غدوة؟    "الفيفا" ينهي الجدل حول نقل مباريات إيران في المونديال خارج الولايات المتحدة    بمناسبة العيد..نقل تونس تعلن عن بشرى سارة المواطنين..#خبر_عاجل    تونس; الجمعة 20 مارس هو أول أيام عيد الفطر المبارك    سوسة.. إستياء بسبب تركيز مجسم أمام الجامع الكبير    تونس تعزّز ريادتها في طب أعصاب الأطفال وتستعد لاحتضان ملتقى علمي دولي    تعويضات وجدولة ديون لفائدة فلاحي 12 ولاية متضررة من الجفاف    صدمة في الأسواق: حجز أكثر من 36 ألف منتج خطير ومخالف خلال رمضان!    تُعطش بعد ما تأكل ''الحوت''؟ هاو علاش؟ وكيفاش تعمل؟    شنّوة ''خرجة'' العيد في تونس؟    قفصة: تفكيك شبكة لتزوير العملة وحجز أكثر من 20 ألف دينار    رئيس هيئة السلامة الصحية يدق ناقوس الخطر: مياه الشاحنات المتجولة غير آمنة    وزارة الصحة تكشف عن حزمة من الإجراءات لفائدة الصيدلية المركزية لتأمين التزوّد بالأدوية الحيوية    تأجيل النظر في قضية "كاكتوس برود"    بلدية تونس: غلق الأسواق اليومية البلدية خلال أول وثاني أيام العيد    QNB تونس يؤكد نجاح استراتيجية إعادة الهيكلة ويعزّز أدائه المالي في 2025    هذه الدول تعيّد يوم السبت    الشركة الوطنية للسكك الحديدية التونسية تعلن عن تعديل أوقات قطارات أحواز تونس خلال الفترة الصباحية    الصيد بالشرفية: إرث تونسي متجذر في قرقنة مسجل على لائحة التراث العالمي يوثقه كتاب "قرقنة أرخبيل الشرفية"    المتاحف العسكرية تفتح أبوابها مجانا للعموم بمناسبة الذكرى السبعين للاستقلال    الحكومة السنغالية تعكس الهجوم على الإتحاد الإفريقي لكرة القدم    هذا طاقم تحكيم مباراة إياب الترجي والأهلي..#خبر_عاجل    التوقعات الجوية لهذا اليوم..ضباب كثيف..    جندوبة: عيادات طبية مجانية في"رمضانيات صحية"    الديوانة التونسية: حجز كميات هامة من المخدرات والبضائع المهربة منذ بداية رمضان    طقس اليوم: سحب عابرة بأغلب الجهات مع أمطار متفرقة    افتتاح مكتب بريد جديد بحي العمران في المنستير لتعزيز تقريب الخدمات للمواطنين    مساجد المدينة ... مسجد سيدي عبدالرّحمان بتوزر ...بناه شيخ المدينة في منتصف القرن 18م    ظهور نادر لنجاة الصغيرة يثير موجة من الجدل: ما القصة؟    من ''المقرونة'' ل ''السورية''.. جودة لخصت معاناة الام اليومية    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



دواء كثيرون يستخدمونه لتحسين النوم.. فهل يرتبط تناوله لفترات طويلة بزيادة خطر فشل القلب؟
تونسكوب نشر في تونسكوب يوم 10 - 11 - 2025

يعتبر الميلاتونين أحد المكملات الشائعة التي يُعتقد أنها تحسن جودة النوم، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات في النوم أو اضطراب الساعة البيولوجية. لكن، في الآونة الأخيرة، بدأت بعض الدراسات تشير إلى إمكانية وجود علاقة بين تناول الميلاتونين لفترات طويلة وزيادة خطر الإصابة بفشل القلب. فما هي الحقيقة وراء هذه الادعاءات؟
ما هو الميلاتونين؟ الميلاتونين هو هرمون طبيعي يُنتج في الدماغ ويلعب دورًا رئيسيًا في تنظيم النوم واليقظة. يتم إفرازه عادةً في الظلام ليُساعد الجسم على الاستعداد للنوم. ومع تزايد الاهتمام بالمكملات الغذائية، أصبح الميلاتونين منتجًا شائعًا لتحسين نوعية النوم.
فوائد الميلاتونين: تُظهر الدراسات أن الميلاتونين يمكن أن يساعد في تقليل الوقت الذي يحتاجه الشخص للنوم، وتحسين جودة النوم للأشخاص الذين يعانون من الأرق أو اضطرابات النوم. كما يُستخدم بشكل شائع لمعالجة اضطراب الرحلات الجوية الطويلة وتعديل الساعة البيولوجية.
هل هناك علاقة بين الميلاتونين وفشل القلب؟ رغم أن الميلاتونين يعد آمنًا بشكل عام عند استخدامه لفترات قصيرة، فإن الدراسات الطويلة الأمد حول تأثيراته الصحية على القلب لا تزال محدودة. وفي السنوات الأخيرة، ظهرت بعض الأبحاث التي تشير إلى أن تناول الميلاتونين لفترات طويلة قد يؤثر على بعض وظائف القلب. وفقًا لبعض الخبراء، قد يكون هناك رابط بين الميلاتونين وزيادة خطر فشل القلب خاصة عند الأشخاص الذين يعانون من مشاكل قلبية سابقة أو لديهم عوامل خطر مرتبطة بالقلب مثل ارتفاع ضغط الدم أو داء السكري.
الآلية المحتملة: يعتقد بعض الباحثين أن الميلاتونين قد يؤثر على الضغط الدموي أو يغير من وظائف الأوعية الدموية، مما قد يزيد من العبء على القلب في الحالات المزمنة. ومع ذلك، لا يزال العلماء بحاجة إلى المزيد من الأبحاث لإثبات هذه العلاقة بشكل قاطع.
هل يجب تجنب الميلاتونين؟ بالنسبة لمعظم الناس، يُعتبر الميلاتونين آمنًا عند استخدامه لفترات قصيرة وبجرعات معتدلة. ولكن، إذا كنت تعاني من مشاكل صحية تتعلق بالقلب أو لديك تاريخ عائلي لفشل القلب، من الأفضل استشارة الطبيب قبل تناول الميلاتونين بشكل مستمر. كما يُنصح دائمًا باستخدام المكملات تحت إشراف طبي لتقليل أي مخاطر محتملة.
الخلاصة: على الرغم من أن الميلاتونين قد يكون له فوائد كبيرة لتحسين النوم، إلا أن استخدامه لفترات طويلة قد يحمل بعض المخاطر الصحية، خاصة بالنسبة لأولئك الذين يعانون من مشاكل قلبية. يجب على الأفراد المهتمين بتناول الميلاتونين استشارة الطبيب قبل البدء في استخدامه لفترات طويلة لضمان السلامة والفعالية.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.