وقف اطلاق النار الأمريكي الإيراني يشمل إسرائيل وحزب الله    ترامب يؤجل الهجوم المقرر على إيران لأسبوعين    قبل فقدان الذاكرة.. إشارات خفية تكشف الإصابة بالخرف    لماذا يجب الانتباه لمعدل ضربات القلب؟ وكيف تُخفضه؟    عاجل: تونس للطرقات السيارة تعلن برنامج أشغال جديد وتنبه السائقين: التفاصيل    أخبار المال والأعمال    اللواقط الشمسية في تونس: من خيار بيئي إلى رافعة اقتصادية    الكتاب الورقي في مواجهة القراءة الإلكترونية ...صراع البقاء أم شراكةفي المستقبل؟    كيف تُغذّي الصهيونية المسيحية نرجسية ترامب؟    عاجل/ اثر زيارة لرئيس الدولة: اعفاء هذا المسؤول من مهامه..    اعترافات صادمة لقاتل الوزير والسفير يوسف بن حاحا... قطعت الكهرباء وضربته بجسم صلب على رأسه!    عاجل/ واشنطن تدعو رعاياها في هذه الدولة الى البقاء في أماكن آمنة..    عاجل/ وزير التجارة يعلن عن بشرى سارة للتونسيين بخصوص عيد الاضحى..    عاجل/ الكويت تدعو السكان للبقاء في المنازل بدءا من منتصف الليل..    تونس تحتفي مع المجموعة الدولية باليوم العالمي للصحة تحت شعار " معاً من أجل الصحة/ ادعموا العلم"    فانس يلمّح بأن الولايات المتحدة قد تلجأ لوسائل ضد إيران لم تُستخدم بعد    الفرق الطبية بمستشفى فطومة بورقيبة بالمنستير تنجح في إجراء عمليتي زرع كبد لطفلين خلال 72 ساعة فقط    قريباً-وداعًا للفارينة: تونس تعتمد خبز النخالة المدعم...السوم هكا باش يكون    بطاقتي ايداع بالسجن في حق موظفين سابقين بمؤسسة اعلامية عمومية اشتكاهما منشط اعلامي مشهور    أبطال أوروبا: برنامج مواجهات الدور ربع النهائي    إدارة الحرس الوطني تعلن عن إجراء تحويل جزئي في حركة المرور بإقليم الحرس بسيدي بوزيد يوم 9 أفريل    أشبال تونس يتأهلون رسميًا لكأس إفريقيا تحت 17 سنة بالمغرب    تونس تحتاج إلى نحو 40 ألف تبرّع إضافي بالدم لتغطية حاجياتها الوطنية السنوية    المنارات: الاطاحة بوفاق اجرامي خطير روع تلاميذ المؤسسات التربوية بالبراكاجات وعمليات السلب    المركز الثقافي الدولي بالحمامات يستضيف سلسلة من المعارض التشكيلية المتنوعة لفنانين من جنسيات مختلفة    تضمّ أكثر من مليار مُستهلك: فرصة واعدة أمام تونس لاقتحام السوق الرقمية الإفريقية    عاجل/ الحرس الثوري الإيراني يهدد أمريكا وحلفاءها..    جمال بن سالم مدربا مؤقتا للاولمبي الباجي خلفا للطفي السليمي    مسؤول إيراني: جهود باكستان لوقف الحرب تقترب من "مرحلة حاسمة"    قضية اغتيال الشهيد بلعيد..تطورات جديدة..#خبر_عاجل    إيران تنتظر رد الفيفا بشأن تغيير مكان إقامة مبارياتها في كأس العالم    تونس: 10,982 حاجًا جاهزون لموسم الحج    سبادري TN الأسطوري : علاش غالي وعلاش يحبوه ؟    الرابطة الأولى: قضية النادي البنزرتي وأيمن الحرزي تعود للواجهة.. والحسم اليوم    حي النصر: إيقاف مروّج مخدرات حاول الاعتداء على أعوان أمن بسلاح أبيض وغاز مشل للحركة    من تبرسق إلى العالمية... إياد بوريو بطل تونسي يُبهر العالم!    البحارة الستة المفقودين: سفينة عسكرية تساهم في البحث عنهم    ارتفاع عدد قتلى حوادث المرور منذ بداية السنة وإلى غاية 5 أفريل الجاري    سفارة تونس ببروكسال تنظم تظاهرة اقتصادية للترويج للاستثمار التونسي وزيت الزيتون    فتح باب الترشح للمشاركة في عروض الدورة 38 للمهرجان الدولي بنابل    ناسا تدرج الكسكسي ضمن وجبات مهمة في رحلتها إلى القمر    كأس حليب كل يوم... شنّوة يعمل لبدنك؟    اليوم النجم يواجه الترجي... ماتش نار في حمام سوسة...وقتاش؟    التوقعات الجوية لهذا اليوم..    قفصة: تلميذة تضرم النار في جسدها داخل المعهد    بطولة مونزا للتنس : معز الشرقي يودع المنافسات منذ الدور الاول بخسارته امام السويسري ريمون بيرتولا    النفط يواصل ارتفاعه مع تشدد الموقف الأمريكي تجاه إيران    عاجل: قيس سعيّد يعاين إخلالات خطيرة وإهدارًا للمال العام بالمنستير    شنوّة صاير اليوم؟ إضراب يشلّ الإعدادي والثانوي    رئيس نقابة الفلاحين: أسعار الأضاحي يمكن أن تتراوح بين 800 د وتصل إلى مستويات أعلى بكثير    سليانة ...نجاح تظاهرة الملتقى الجهوي للمسرح    لحياة أسعد وأبسط.. 6 دروس في الاكتفاء الذاتي    حلم دام 30 سنة بصفاقس ...جمعية «الرفيق» للأطفال فاقدي السند تدشّن مقرها الجديد    الخميس 09 أفريل الجاري ... وكالة احياء التراث والتنمية الثقافية تنظم يوما تطوعيا لتنظيف وصيانة الموقع الاثري بأوتيك    مواطنة أوروبية تعتنق الإسلام في مكتب مفتي الجمهورية    الإتحاد الوطني للمرشدين السياحيين يستنكر قرار مراجعة معاليم الدخول إلى المواقع والمتاحف الأثرية دون التشاور مع الأطراف النقابية المتداخلة في القطاع    مع الشروق : «كروية الأرض» شاهدة على أن التاريخ لا يموت في اسبانيا!    ظاهرتان فلكيتان مرتقبتان في تونس في 2026 و2027    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



عشر عادات صباحية تحسِّن من مظهرك
الشاهد نشر في الشاهد يوم 23 - 03 - 2013

هل تستيقظ وترتدي ما تجده أمامك من ملابس وتخرج من المنزل على الفور؟ ربما هذا نمط سهل للحياة. حسن، من الآن فصاعداً عليك التحكم بيومك من خلال عادات صباحية تحسّن من مظهرك ليعاملك الناس بطريقة جديدة مختلفة وسينعكس ذلك على شخصيتك ومستقبلك.
استخدم العطر باعتدال:
اشتر العطر الذي تحب ولكن لا تبالغ في استخدامه لأن الفتيات لا يرغبن في شم رائحتك في كل أرجاء المبنى ولكنهن يرغبن في ذلك فقط عندما تكون قريباً منهن.
استخدم فرشاة لتنظيف الملابس:
قبل خروجك من المنزل استخدم فرشاةً لتنظيف ملابسك لتبدو أكثر نشاطاً من دون أن تجهد نفسك وبما أن تلك الفراشي رخيصة ومتوفرة في الأسواق يمكنك الحصول على اثنتين، واحدة تستخدمها في المنزل وأخرى تبقى في حقيبتك.
لا ترتدِ معطفك قبل خروجك من المنزل:
انتظر إلى أن تغادر المنزل وارتدِ معطفك لكي لا تجعّد أنسجته أو تملأه بالعرق وتضطر للبحث عن بديل له لارتدائه.
اتبع الخطوات التالية عندما ترتدي ملابسك:
أولاً ارتدِ الملابس الداخلية ثم الجوارب ثم القميص والسروال والحزام والحذاء وربطة العنق والساعة وأخيراً المعطف. تلاحظ أن الحذاء يأتي قبل ربطة العنق لسبب واحد يتعلق بياقة قميصك التي يجب الحفاظ عليها لأن ذلك في غاية الأهمية.
استخدم شفرات جيدة للحلاقة:
تعد الحلاقة عادة صباحية رئيسية عند معظم الرجال ولكن لتحصل على نتائج مرضية حاول استخدام آلة حلاقة كهربائية، لأنها تجعل بشرتك ناعمةً من دون جروح وتمكنك أيضاً من ابتكار أساليب جديدة تزيّنك وتحسن من مظهرك.
استخدم مقشراً أثناء الاستحمام:
استخدم المقشّر مرة في اليوم لتتخلص من الأوساخ وخلايا البشرة الميتة وتفتح مسامك، افعل هذا بوضع كمية من المقشر في راحة يدك وتدليك وجهك وجبهتك ورقبتك بلطف.
اشترِ ربطتي عنق إضافيتين:
اختر ربطتين مناسبتين لمعطفك وسروالك معتمداً على إحساسك وما ترغب في ارتدائه لأن ذلك يلفت نظر النساء اللواتي يعجبن بك عند امتلاكك أكثر من ثلاث ربطات لذا عليك التخطيط والبحث عما يناسبك بالفعل.
انتقِ ملابسك قبل أن تستحم:
اختر الجوارب والملابس الداخلية والحزام والساعة والحذاء واترك السروال والمعطف معلقين في الخزانة للحفاظ على نظافتهما، وإن كنت ترغب في الاستعداد جيداً فاختر ملابسك قبل أن تنام.
شذّب شعيرات أنفك الزائدة قبل الاستحمام:
لأن الشعر يكون جافاً وسهل التشذيب قبل الاستحمام، استخدم مقصاً خاصاً لشعر الأنف وآخر للجواجب وآخر لشعر الأذنين والعنق.
اجمع ملابسك المتسخة:
افعل ذلك كل صباح واتركها جانباً لتأخذها إلى المصبغة، وبذلك تخفف من الفوضى وتحافظ على ترتيب غرفة نومك وتتجنب خطأ ارتداء القمصان والسراويل المتسخة، كما يجب عليك أن تعلّق البدلات الصوفية وتهوّيها من حين لآخر.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.