تورس : عشر عادات صباحية تحسِّن من مظهرك

وزارة الفلاحة: إحداث 16 نقطة بيع من المنتج إلى المستهلك بعدد من ولايات الجمهورية الموافقة على دعم مشروع ميناء المياه العميقة باعتباره مشروعًا وطنيا استراتيجيا أخبار النجم الساحلي ...نفخة يعالج الثغرات وتصعيد خطير في قضية «كلاسيكو» الكرة الطائرة بداية من اليوم .. وحدات أمنية وفرق مراقبة في الأسواق وزارة الشؤون الثقافية تحيي موقف المخرجة كوثر بن هنية الرافض لتسلم جائزة في مهرجان سينمائي ببرلين تضامنا مع فلسطين رئيس الجمهورية يهنئ الشعب التونسي بحلول شهر رمضان ارتفاع في احتياطي العملة الأجنبية عاجل/ خلال مداهمات ليلية: الإطاحة بمروجي مخدرات..وهذه التفاصيل.. المغرب تعلن رؤية هلال شهر رمضان وغدا أول أيام الصيام..#خبر_عاجل عاجل: إحداث 16 نقطة بيع من المنتج إلى المستهلك بعدد من ولايات الجمهورية وزير الدفاع الوطني يؤدّي زيارة إلى المستشفى العسكري بصفاقس ليندسي غراهام يكشف تفاصيل صحة رئيس الإمارات ويقول: الشرق الأوسط على أعتاب منعطف تاريخي جديد القيروان: حادث مرور بين سيارة نقل الأموال وشاحنيتن خفيفتين بهذه الكلمات استقبل مشاهير الفن شهر رمضان.. شوف شقالوا رمضان 2026: أبرز المسلسلات المصرية ومواعيد العرض بطولة القسم الوطني "أ" للكرة الطائرة – مرحلة التتويج: برنامج الجولة السادسة وزارة الأسرة: برنامج الإيداع العائلي لكبار السن يتكفّل حاليا ب435 مُسنا ومُسنة كيفاش تتخلّص من وجيعة الرأس في رمضان؟ عاجل : في أول ظهور ...رامز جلال يكشف عن ضحاياه في رمضان 2026 رئيس الجمهورية قيس سعيد والرئيس الجزائري عبد المجيد تبون يتبادلان التهاني بحلول شهر رمضان المعظم عاجل/ فاجعة تهز الصين..وهذه حصيلة الضحايا.. عاجل/ فتح بحث تحقيقي في حادثة انتحار تلميذ.. سقوط الباب الرئيسي للمركب الجامعي المنار عاجل/ تطورات جديدة في قضية مغني الراب "سامارا".. عاجل/ من بينها ادماج المعلمين النواب: لجنة برلمانية تنظر في هذه القوانين الهامة.. عاجل/ حادثة انتحار تلميذ..تحرك قضائي..وهذه التفاصيل.. هيئة السلامة الصحية تكثّف حملاتها الرقابية خلال شهر رمضان بنزرت: قريبا الانطلاق في الدراسات الأولية لمشروع القرية الحرفية الخاصة بفخار سجنان الإفراج عن القاضي المعفى مراد المسعودي تقتيل في غزة وضم في الضفة: وسقط القناع عن «مجلس الإستسلام» كيف تنظم نومك لتجنب الإرهاق في رمضان..؟ عاجل : هذا شنوا قال وزير التجارة على الاسعار في رمضان "حرب شاملة".. تفاصيل الاستعدادات الأمريكية لضرب إيران تونس تواصل التألق في البطولة الإفريقية للمبارزة إدارة الحرس الوطني تحيي الذكرى ال11 لاستشهاد ثلة من إطاراتها طقس أوّل أيّام رمضان: السخانة توصل ل 28 درجة هام/ البنك المركزي التونسي يطرح صنفاً جديداً من ورقة العشرين ديناراً.. تأجيل دواء الضغط بعد التراويح يحميك من الدوخة...علاش؟ التوانسة على موعد مع الكاميرا الخفية : وين و مع شكون ؟ المسرح الوطني التونسي ينظم الدورة الرابعة ل"تجليات الحلفاوين" من 5 إلى 10 مارس 2026 منوبة: ابرام 6 عقود تدريب في صناعة الجبس شبه الطبي والتغليف والسباكة لأطفال مركز الدفاع والادماج الاجتماعي بدوارهيشر بمناسبة رمضان: وزير التجارة يعلن عن هذا القرار..#خبر_عاجل صلاة التراويح: شنوة هي، حُكمها وعدد ركعاتها علاش يوتيوب خارج الخدمة البارح؟ هاو حقيقة العطل التقني اللي ضرب العالم زلزال بقوة 5.7 درجات يضرب هذه المنطقة..#خبر_عاجل وزارتا التعليم العالي والشؤون الثقافية تنظمان الدورة الرابعة من تظاهرة "فوانيس" من 20 فيفري إلى 15 مارس القادم حذاري: أخطاء فى السحور تسبب العطش.. تجنب هذه المشروبات الرابطة الأولى: تحديد موعد لقاء نجم المتلوي والترجي الرياضي كلمة غامضة تشعل أزمة عنصرية بين فينيسيوس وبريستياني رمضان 2026: تحب تشري لحم ب 42 دينار؟...توجّه الى هذه النقاط وزارة الصحة تُصدر توصيات لصيام صحي وآمن خلال رمضان عاجل/ إحباط هجوم مسلح على مبنى الكونغرس الأمريكي.. الغابون تحجب وسائل التواصل الاجتماعي «حتى إشعار آخر هام: ردّ بالك تنسى ''دُعاء نية الصيام''..صيامك مرتبط به مرتضى فتيتي يطلق شارة مسلسل "أكسيدون" في رمضان 2026 الفنانة الشابة أفراح.. طموح فني يجمع بين الأصالة الطربية والروح العصرية ما تفوّتش دعاء آخر يوم في شعبان تونس تتألق في بطولة السباحة الجامعية بأمريكا: الذهب للجوادي والبرونز للحفناوي

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

عشر عادات صباحية تحسِّن من مظهرك

الشاهد نشر في الشاهد يوم 23 - 03 - 2013

هل تستيقظ وترتدي ما تجده أمامك من ملابس وتخرج من المنزل على الفور؟ ربما هذا نمط سهل للحياة. حسن، من الآن فصاعداً عليك التحكم بيومك من خلال عادات صباحية تحسّن من مظهرك ليعاملك الناس بطريقة جديدة مختلفة وسينعكس ذلك على شخصيتك ومستقبلك.
استخدم العطر باعتدال:
اشتر العطر الذي تحب ولكن لا تبالغ في استخدامه لأن الفتيات لا يرغبن في شم رائحتك في كل أرجاء المبنى ولكنهن يرغبن في ذلك فقط عندما تكون قريباً منهن.
استخدم فرشاة لتنظيف الملابس:
قبل خروجك من المنزل استخدم فرشاةً لتنظيف ملابسك لتبدو أكثر نشاطاً من دون أن تجهد نفسك وبما أن تلك الفراشي رخيصة ومتوفرة في الأسواق يمكنك الحصول على اثنتين، واحدة تستخدمها في المنزل وأخرى تبقى في حقيبتك.
لا ترتدِ معطفك قبل خروجك من المنزل:
انتظر إلى أن تغادر المنزل وارتدِ معطفك لكي لا تجعّد أنسجته أو تملأه بالعرق وتضطر للبحث عن بديل له لارتدائه.
اتبع الخطوات التالية عندما ترتدي ملابسك:
أولاً ارتدِ الملابس الداخلية ثم الجوارب ثم القميص والسروال والحزام والحذاء وربطة العنق والساعة وأخيراً المعطف. تلاحظ أن الحذاء يأتي قبل ربطة العنق لسبب واحد يتعلق بياقة قميصك التي يجب الحفاظ عليها لأن ذلك في غاية الأهمية.
استخدم شفرات جيدة للحلاقة:
تعد الحلاقة عادة صباحية رئيسية عند معظم الرجال ولكن لتحصل على نتائج مرضية حاول استخدام آلة حلاقة كهربائية، لأنها تجعل بشرتك ناعمةً من دون جروح وتمكنك أيضاً من ابتكار أساليب جديدة تزيّنك وتحسن من مظهرك.
استخدم مقشراً أثناء الاستحمام:
استخدم المقشّر مرة في اليوم لتتخلص من الأوساخ وخلايا البشرة الميتة وتفتح مسامك، افعل هذا بوضع كمية من المقشر في راحة يدك وتدليك وجهك وجبهتك ورقبتك بلطف.
اشترِ ربطتي عنق إضافيتين:
اختر ربطتين مناسبتين لمعطفك وسروالك معتمداً على إحساسك وما ترغب في ارتدائه لأن ذلك يلفت نظر النساء اللواتي يعجبن بك عند امتلاكك أكثر من ثلاث ربطات لذا عليك التخطيط والبحث عما يناسبك بالفعل.
انتقِ ملابسك قبل أن تستحم:
اختر الجوارب والملابس الداخلية والحزام والساعة والحذاء واترك السروال والمعطف معلقين في الخزانة للحفاظ على نظافتهما، وإن كنت ترغب في الاستعداد جيداً فاختر ملابسك قبل أن تنام.
شذّب شعيرات أنفك الزائدة قبل الاستحمام:
لأن الشعر يكون جافاً وسهل التشذيب قبل الاستحمام، استخدم مقصاً خاصاً لشعر الأنف وآخر للجواجب وآخر لشعر الأذنين والعنق.
اجمع ملابسك المتسخة:
افعل ذلك كل صباح واتركها جانباً لتأخذها إلى المصبغة، وبذلك تخفف من الفوضى وتحافظ على ترتيب غرفة نومك وتتجنب خطأ ارتداء القمصان والسراويل المتسخة، كما يجب عليك أن تعلّق البدلات الصوفية وتهوّيها من حين لآخر.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.