وزارة التربية تُطلق خطّة وطنية شاملة لتحصين المؤسسات التربوية من العنف    تأجيل النظر في قضية مرفوعة ضد راشد الغنوشي الى 27 فيفري الجاري    المختار ذويب (لاعب سابق في النادي الصفاقسي) ...تربطنا علاقات وطيدة بالنادي الإفريقي والانتصار للأجدر    عميد البياطرة من الحمامات ..60 ٪ من الأمراض مصدرها الحيوان    مع الشروق : ليبيا والطريق إلى السلام    وصول دفعة من الحافلات إلى ميناء حلق الوادي ضمن صفقة دولية لاقتناء 461 حافلة جديدة    البطولة الوطنية المحترفة لكرة السلة (مرحلة التتويج): نتائج الدفعة الأولى لمباريات الجولة السادسة    بطولة القسم الوطني أ للكرة الطائرة (مرحلة التتويج): نتائج مباريات الجولة الثانية    أولا وأخيرا .. ...كذبة ما في الجبة الا الله    عاجل/:وزير التجارة يشرف على جلسة عمل حول آخر الاستعدادات لشهر رمضان..وهذه التفاصيل..    في مثل هذا اليوم من سنة 2008...ترجل أيقونة الفكر في تونس مصطفى الفارسي...    يهمّ كلّ تونسي: كيفاش تكنجل المواد الغذائية...معلومات لازمك تعرفها    مجموعة الترجي في دوري ابطال افريقيا.. التعادل يحسم لقاء بترو اتلتيكو وسيمبا    المركّب الصناعي الشعّال يعزّز قطيعه باقتناء 200 أنثى من الضأن البربري    منخفضات جوية عاصفة تضرب شرق المتوسط ابتداءً من 12 فيفري    النجمة الزهراء: تأجيل المؤتمر العلمي الدولي "رجال حول البارون"    سياحة طبيّة واستشفائية: تونس "نموذج افريقي" مؤهل لتصدير خبراته في مجال ملائم للتعاون جنوب-جنوب    انطلاق أشغال أول محطة لإنتاج الكهرباء بالطاقة الشمسية بجزيرة جربة    مدينة صفاقس تحتضن الصالون الوطني للتمويل 2026 من 9 الى 12 فيفري    عقد قرانه بطليقته في قسم الإنعاش: شنوّا الجديد في وضعية وحيد؟    عاجل/ السجن لعدل منفذ وزوجته من أجل هذه التهمة..    القصرين: تحذير صحي بعد تزايد إصابات داء الكلب الحيواني    توزر: حملة تبرّع بالدم بالسوق الأسبوعية بتوزر في إطار تعزيز المخزون الجهوي من الدم    الرياض تستثمر ملياري دولار لتطوير مطارين في حلب وتؤسس شركة طيران سورية-سعودية    العراق: استلام 2250 عنصرا من "داعش" من سوريا يحملون جنسيات مختلفة    بطولة الرابطة المحترفة الاولى (الجولة20-الدفعة1): النتائج و الترتيب    إيران تتوعد بالرد على أي هجوم من الولايات المتحدة بضرب قواعدها في المنطقة..#خير_عاجل    مُقلي ولّا في الفرن...مختصّة تحذّر التوانسة من البريك...علاش؟    بطاقة إيداع بالسجن في حقّ قاضٍ معزول    عميد البياطرة: ''اجعل غذاءك دواءك''    حي النصر : أحكام سجنية لصاحبة مركز تدليك و4 متهمين    باردو: عامل بمحطة غسيل سيارات ينسخ مفاتيح الحرفاء ثم يستولي على سياراتهم ويفككها    الفيديو أثار ضحة: صانعة محتوى تحاول الانتحار في بث مباشر..ما القصة؟!..    عاجل/ تنبيه لمتساكني هذه المناطق: لا تيار كهربائي غدا..    تونس: دعوة لتمكين ''المعاقين'' من جراية لا تقلّ عن ''السميغ''    وفد عن لجنة القطاعات الإنتاجية بمجلس الجهات والأقاليم يزور جندوبة    إيران تلوّح بتفعيل "الردع البحري"    تقارير اعلامية: فرنسا متورطة في اغتيال نجل القذافي بأمر من ماكرون    عاجل/ العثور على جثة امرأة بهذه المنطقة..    ويُغيّر إسمه: مغنّي راب بريطاني يعتنق الإسلام    تونس تتنفّس: السدود تمتلئ أكثر من 50% والمياه في تحسن مستمر!    الرابطة الأولى: برنامج مواجهات اليوم من الجولة الخامسة ذهابا    عاجل: ''ويكاند'' بطقس متقلّب    استراتيجيات الترجمة    ترامب يرفض الاعتذار عن منشوره بشأن أوباما وزوجته    نقابة الصحفيين التونسيين تنعي الصحفي الهاشمي نويرة    مستشفى شارل نيكول.. أول عملية استئصال رحم بالجراحة الروبوتية    إصدار جديد .. «تأمّلات» مجلة أدبية جديدة يصدرها بيت الرواية    بورتريه ... سيف الاسلام.. الشهيد الصّائم !    رمضان على التلفزة الوطنية: اكتشفوا السيرة النبوية بحلة درامية جديدة    عاجل/ مدينة العلوم تكشف موعد حلول شهر رمضان..    كرة القدم: جولتان فقط خلال رمضان، إليكم رزنامة المباريات الرسمية!    أيام قرطاج لفنون العرائس : جمهور غفير يُتابع عروض مسرح الهواة    تنضيفة رمضان : عادة ولاحالة نفسية ؟    عاجل : قبل كأس العالم 2026.. قرار صادم من مدرب المنتخب المغربي    "كلمات معينة" يرددها صاحب الشخصية القوية..تعرف عليها..    رمضان 2026: موسم كوميدي عربي متنوع يملأ الشاشات بالضحك    نزار شقرون ينال جائزة نجيب محفوظ للرواية ...من هو؟    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



20 ألف حالة جديدة سنويا : كيف نحمي التونسي من السكري ؟
نزيهة بوسعيدي الخلفاوي نشر في الشروق يوم 09 - 11 - 2012

تحتفل بلادنا كسائر بلدان العالم يوم 14 نوفمبر 2012 باليوم العالمي للسكري وفي جرابها 20 ألف مصاب جديد سنويا. وتستقبل مراكز الصحة الأساسية سنويا 230 ألف مصاب بهذا المرض. كيف نوقف التيار؟ وكيف نقي مجتمعنا مخلفات هذه الآفة.

وبمناسبة الإحتفال باليوم العالمي للسكري أعدت إدارة الرعاية الصحية الأساسية هذه السنة تحت إشراف وزارة الصحة العمومية برنامجا وفقا لموضوع هذه السنة «لنحم مستقبلنا من السكّري» وذلك في إطار الحملة الممتدة من سنة 2009 إلى عام 2013 تحت شعار «التثقيف لدى مريض السكري» التي تنظّمها المنظمة العالمية للصحة والفيدرالية الدولية للسكّري ويهدف إلى تعزيز الوعي تجاه مرض السكري وبكيفية التوقّي منه لاسيّما مع ما يشهده العالم من ارتفاع متواصل لعدد الحالات..

ويرتكز الاحتفال هذه السنة على تعزيز ثقافة وقائية لدى جميع الناس بصورة عامّة ولمرضى السكري بصفة خاصّة وذلك قصد الوقاية من المرض في مرحلة أولى والتحكم فيه والتعايش معه فيما بعد الإصابة وذلك من خلال التثقيف والتوجيه والإرشاد والإحاطة عن طريق مختلف الأطراف وعبرالوسائل والقنوات المتاحة لذلك.

وقايةوتؤكّد المنظمة في تقاريرها أنّ عدد المصابين بالسكري يتجاوز 350 مليون نسمة في جميع أنحاء العالم ومن المرجّح أن يزداد هذا العدد بنسبة تفوق الضعف بحلول عام 2030 إذا لم تُتخذ أيّة إجراءات للحيلولة دون ذلك.

والجدير بالذكر أنّ نحو 80% من وفيات السكري تحدث في البلدان المنخفضة الدخل والبلدان المتوسطة الدخل.كما أفادت تقارير الفيدرالية الدولية للسكّري أنّ هذا المرض بات يمثّل كارثة مجتمعية عالمية لما له من انعكاسات متعدّدة صحية واجتماعية واقتصادية. و تشير إلى أنّ 280 مليون شخص معرّضون للإصابة بالمرض وأنّ مناطق افريقيا والشرق الأوسط وجنوب شرق آسيا ستشهد الزيادة الأكبر في انتشار السكّري .

ويتسبّب السكّري في وفاة 4.6 ملايين نسمة سنويا ويعتبر من العوامل العشرة الأولى المسبّبة للإعاقة في العالم. كما تبيّن المنظمّة العالمية للصحّة أنّ انتهاج تدابير بسيطة لتحسين أنماط الحياة والحرص على اتباع سلوك صحّي آمن وسليم يعتبر من الأمور الفعالة في الوقاية من السكري أو تأخير ظهوره. وتعتمد أهمّ وسائل الحماية من المرض في :

1) اتباع نظام غذائي صحي يقلّص من استهلاك اللّحوم الحمراء ويعتمد خصوصا على الغذاء النّباتي بحيث ينصح بالإقبال على الفواكه والخضر يوميّا مع التقليل من استهلاك السكر والدهون المشبّعة.

2) ممارسة النشاط البدني ما لا يقلّ عن 30 دقيقة، 3 أيام في الأسبوع على الأقلّ لاجتناب السّمنة. وقد أعلنت الفيدرالية الدولية للسكري أنه من الممكن الوقاية من مرض السكري من النوع 2 بنسبة 58% عن طريق إتباع نظام غذائي صحي ونشاط بدني منتظم.

3) تجنّب التدخين الذي يزيد من مخاطر الإصابة بالأمراض القلبية والوعائية.4) الوقاية من الضغط النفسي حيث أنّ الحالة النفسية السيئة تؤدي إلى اختلال معدل السكري عن الحد الطبيعي .

5) الحرص على تقصّي السكّري لدى الفئات التي لها عوامل اختطار من خلال القيام بفحوصات دورية.

وقد أثبت هذا التمشّي جدواه من ناحية تقليص خطر الإصابة بالمرض وبالمضاعفات المرتبطة به بما في ذلك فقدان البصر والجلطة القلبية أوالدماغية والقصور الكلوي.

برامجأما على المستوى الوطني فتقدر حاليا نسبة الإصابة بمرض السكري عند الفئة العمرية 20 سنة فما فوق ب17% كما أن 230000 من المصابين بالسكري يعودون مراكز الصحة الأساسية سنويا.

ويتمّ سنويّا اكتشاف ما يقارب 20000 حالة جديدة للسكري.وقد اهتمت بلادنا منذ عقدين من الزّمن بصحة المرضى المزمنين من خلال البرنامج الوطني لرعاية مرضى السكري وارتفاع ضغط الدم الذي يهدف إلى تدعيم الوقاية الأوّليّة وتأمين رعاية جيدة للمصابين وتعزيز التقصي المبكر للمضاعفات ، ويعتمد البرنامج أساسا على تدعيم التثقيف الصحي بتوفير الدعائم التوعوية الملائمة من مطويات ومعلقات وملصقات وومضات تحسيسية واشرطة فيديو إلى جانب اعتماد علاقة تفاعل وشراكة مع وسائل الإعلام والمجتمع المدني في حملات التحسيس الوطنية والجهويّة مع الحرص على تدعيم التكوين المستمرّ لأعوان الصحّة وتوفير جميع الوسائل الضرورية لتأمين التكفل والإحاطة الناجعة بهذه الفئة من المرضى المزمنين.

وبمناسبة الإحتفال باليوم العالمي لمرض السكري أعدت إدارة الرعاية الصحية الأساسية برنامجا احتفاليّا يتوزع على إعداد حصص تثقيفية وتمرير ومضات إذاعية حول الموضوع وإعداد وتوزيع وسائل تحسيسيّة وتثقيفيّة ولافتات عملاقة لوضعها بالساحات العامة بمدن تونس الكبرى وتنظيم ورشة حول كيفية إعداد الأكلة السليمة لمريض السكري نوع 2 وملتقى تكويني حول الموضوع لفائدة أطباء الخطوط الأمامية.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.