أول تحرك رسمي من السنغال لإلغاء سحب كأس إفريقيا: الجديد    وزير الخارجية يترأّس جلسة حوارية ببرلين .. ويستعرض مواقف تونس من عدد من القضايا الإقليمية والدولية    باجة: عرض تجارب الاقتصاد فى الماء بالقطاع الفلاحي بمناسبة اليوم الوطنى للاقتصاد في الماء    توزر: يوم تحسيسي إعلامي لفائدة مربي المجترات الصغرى استعدادا لموسم سفاد الأغنام    المنظمة الدولية للهجرة بتونس: عودة 97 مهاجرا إلى غينيا    السنغال تطعن أمام محكمة التحكيم الرياضية على تجريدها من كأس الأمم الافريقية    توزر: مهرجان مسرح الطفل بدقاش في دورته ال24 بين الورشات والعروض فرصة للتكوين والترفيه    كمان سانغام"...حين تلتقي أوتار الهند بنبض الشرق في تونس    المستشار الجبائي يحذر: المهن غير التجارية عندها خصوصيات لازم القانون يحميها    عاجل-الليلة: ''الحرارة إلى ما دون العشر درجات''    إيران تبلغ باكستان رفضها خطة أمريكية من 15 بنداً لإنهاء العداء    عاجل: إغلاق الأنشطة التجارية عند ال 9 مساءً يشعل الجدل في هذه الدولة العربية    عاجل: سوم الذهب يرتفع مرة أخرى    سيدي بوزيد: فعاليات متنوعة في الدورة 27 من مهرجان ربيع الطفل بالمزونة    فاجعة تهز هذه الولاية ليلة العيد..تفاصيل صادمة..    امتيازات جبائية لدعم التنقّل الكهربائي وبطاريات الليثيوم: وزارة المالية تكشف وتوضّح..    عاجل/ تحذير: سحب دفعات من حليب الأطفال "أبتاميل"..    عاجل: بطل تونس لرفع الأثقال كارم بن هنية يعلن اعتزاله وعرض ألماني ينتظره    هل تدمر ''moteur ''كرهبتك بصمت؟ اكتشف الأخطاء اليومية    عاجل/ من بينهم شفيق جراية: احكام سجنية ثقيلة ضد هؤلاء..    وفاة فاليري بيرن نجمة فيلم سوبر مان    الترجي الجرجيسي: اليوم إستئناف التحضيرات إستعدادا للجديات    الوداد الرياضي المغربي يتعاقد مع المدرب الفرنسي باتريس كارتيرون    المنتخب الوطني: إنطلاق التحضيرات إستعدادا للوديات    رئيس وزراء إسبانيا: حرب الشرق الأوسط "أسوأ بكثير" من غزو العراق    عاجل: هاندا أرتشيل وحبيبها السابق في دائرة التحقيق بقضية مخدرات    الوكالة الوطنية للتحكم في الطاقة تنظم دورة تكوينية حول التنقلات الكهربائية بصفاقس من 24 الى 26 مارس 2026    وزير الخارجية يلتقي التوانسة في المانيا...علاش؟    عاجل: دولة عربية ''سوم'' الطماطم فيها يرتفع بشكل مُلفت    م..قتل سبعة من الجيش العراقي بقصف جوي استهدف قاعدة عسكرية في الأنبار    سفارة الجمهورية التونسية بالقاهرة تنظم عرضا للفيلم التونسي " وراء الجبل" يوم 26 مارس 2026 بالمعهد الفرنسي بالمنيرة    إستعدادا لمواجهة النادي الإفريقي: مستقبل قابس يستقر على هوية مدربه الجديد    عاجل/ ملامح زيادة الأجور لعام 2026: النسبة والتطبيق قد يؤجل لهذا الموعد..    فرص لكل التلامذة التوانسة :كل ما تحب تعرفوا على المنصة المجانية    صغارك في خطر... ملابس الموضة السريعة ممكن تسبب التوحد ومشاكل نمو    وزارة الأسرة تحتفي بالعيد الوطني للطفولة تحت شعار "أطفال آمنون في الفضاء الرقمي ... مسؤوليّة مشتركة"    مواعيد تهّم التوانسة : الشهرية وقتاش ووأقرب jour férié    فتح بحث تحقيقي إثر العثور على جثة عون بلدي مشنوقاً بباب العسل    وزارة التجارة تعلن تلقي 342 شكاية خلال شهر رمضان..وهذه التفاصيل..    عاجل/ طائرات مسيرة تستهدف مطار الكويت ونشوب حريق..    رحيل مخرج مصري معروف    عاجل/ بعد اصدار أوامر بنشر 2000 عنصر- ممثل خامنئي يتوعد الجنود الأمريكيين: "اقتربوا"..    تحسن في الوضع الجوي اليوم..    خطير/ تعرض المترو 5 و6 الى حادثتي تهشيم واعتداء على الركاب..#خبر_عاجل    75% من الأدوية في تونس تُصنّع محليًا    تونس تحتضن اللقاء العلمي الأول حول العلوم العصبية والطب الفيزيائي يوم 27 مارس 2026    عاجل : حكم بحبس شقيق شيرين عبد الوهاب 6 أشهر    الهيئة الإدارية الوطنية للاتحاد تختار نور الدين الطبوبي رئيساً وناطقاً رسمياً للمؤتمر    محمد صلاح يعلن رحيله عن ليرفربول بنهاية الموسم الحالي    عاجل: فيضانات محلية مرتقبة في عدة دول خليجية    هل تساعد القهوة على خسارة الوزن؟ التوقيت يصنع الفرق    طقس اليوم.. ارتفاع طفيف في درجات الحرارة    طهران تبلغ واشنطن بعدم رغبتها في استئناف المفاوضات مع ويتكوف وكوشنر وتفضل التعامل مع نائب الرئيس    6 اشهر سجنا لشقيق شيرين عبد الوهاب بتهمة التعدي عليها    في مشهد سماوي بديع.. القمر يقترن بالثريا الليلة    عاجل/ هذا موعد عيد الاضحى فلكيا..    هل صحيح اللي ''العرس'' في شوال مكروه؟    حديث بمناسبة ...عيد الفطر في تونس سنة 1909    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



20 ألف حالة جديدة سنويا : كيف نحمي التونسي من السكري ؟
نزيهة بوسعيدي الخلفاوي نشر في الشروق يوم 09 - 11 - 2012

تحتفل بلادنا كسائر بلدان العالم يوم 14 نوفمبر 2012 باليوم العالمي للسكري وفي جرابها 20 ألف مصاب جديد سنويا. وتستقبل مراكز الصحة الأساسية سنويا 230 ألف مصاب بهذا المرض. كيف نوقف التيار؟ وكيف نقي مجتمعنا مخلفات هذه الآفة.

وبمناسبة الإحتفال باليوم العالمي للسكري أعدت إدارة الرعاية الصحية الأساسية هذه السنة تحت إشراف وزارة الصحة العمومية برنامجا وفقا لموضوع هذه السنة «لنحم مستقبلنا من السكّري» وذلك في إطار الحملة الممتدة من سنة 2009 إلى عام 2013 تحت شعار «التثقيف لدى مريض السكري» التي تنظّمها المنظمة العالمية للصحة والفيدرالية الدولية للسكّري ويهدف إلى تعزيز الوعي تجاه مرض السكري وبكيفية التوقّي منه لاسيّما مع ما يشهده العالم من ارتفاع متواصل لعدد الحالات..

ويرتكز الاحتفال هذه السنة على تعزيز ثقافة وقائية لدى جميع الناس بصورة عامّة ولمرضى السكري بصفة خاصّة وذلك قصد الوقاية من المرض في مرحلة أولى والتحكم فيه والتعايش معه فيما بعد الإصابة وذلك من خلال التثقيف والتوجيه والإرشاد والإحاطة عن طريق مختلف الأطراف وعبرالوسائل والقنوات المتاحة لذلك.

وقايةوتؤكّد المنظمة في تقاريرها أنّ عدد المصابين بالسكري يتجاوز 350 مليون نسمة في جميع أنحاء العالم ومن المرجّح أن يزداد هذا العدد بنسبة تفوق الضعف بحلول عام 2030 إذا لم تُتخذ أيّة إجراءات للحيلولة دون ذلك.

والجدير بالذكر أنّ نحو 80% من وفيات السكري تحدث في البلدان المنخفضة الدخل والبلدان المتوسطة الدخل.كما أفادت تقارير الفيدرالية الدولية للسكّري أنّ هذا المرض بات يمثّل كارثة مجتمعية عالمية لما له من انعكاسات متعدّدة صحية واجتماعية واقتصادية. و تشير إلى أنّ 280 مليون شخص معرّضون للإصابة بالمرض وأنّ مناطق افريقيا والشرق الأوسط وجنوب شرق آسيا ستشهد الزيادة الأكبر في انتشار السكّري .

ويتسبّب السكّري في وفاة 4.6 ملايين نسمة سنويا ويعتبر من العوامل العشرة الأولى المسبّبة للإعاقة في العالم. كما تبيّن المنظمّة العالمية للصحّة أنّ انتهاج تدابير بسيطة لتحسين أنماط الحياة والحرص على اتباع سلوك صحّي آمن وسليم يعتبر من الأمور الفعالة في الوقاية من السكري أو تأخير ظهوره. وتعتمد أهمّ وسائل الحماية من المرض في :

1) اتباع نظام غذائي صحي يقلّص من استهلاك اللّحوم الحمراء ويعتمد خصوصا على الغذاء النّباتي بحيث ينصح بالإقبال على الفواكه والخضر يوميّا مع التقليل من استهلاك السكر والدهون المشبّعة.

2) ممارسة النشاط البدني ما لا يقلّ عن 30 دقيقة، 3 أيام في الأسبوع على الأقلّ لاجتناب السّمنة. وقد أعلنت الفيدرالية الدولية للسكري أنه من الممكن الوقاية من مرض السكري من النوع 2 بنسبة 58% عن طريق إتباع نظام غذائي صحي ونشاط بدني منتظم.

3) تجنّب التدخين الذي يزيد من مخاطر الإصابة بالأمراض القلبية والوعائية.4) الوقاية من الضغط النفسي حيث أنّ الحالة النفسية السيئة تؤدي إلى اختلال معدل السكري عن الحد الطبيعي .

5) الحرص على تقصّي السكّري لدى الفئات التي لها عوامل اختطار من خلال القيام بفحوصات دورية.

وقد أثبت هذا التمشّي جدواه من ناحية تقليص خطر الإصابة بالمرض وبالمضاعفات المرتبطة به بما في ذلك فقدان البصر والجلطة القلبية أوالدماغية والقصور الكلوي.

برامجأما على المستوى الوطني فتقدر حاليا نسبة الإصابة بمرض السكري عند الفئة العمرية 20 سنة فما فوق ب17% كما أن 230000 من المصابين بالسكري يعودون مراكز الصحة الأساسية سنويا.

ويتمّ سنويّا اكتشاف ما يقارب 20000 حالة جديدة للسكري.وقد اهتمت بلادنا منذ عقدين من الزّمن بصحة المرضى المزمنين من خلال البرنامج الوطني لرعاية مرضى السكري وارتفاع ضغط الدم الذي يهدف إلى تدعيم الوقاية الأوّليّة وتأمين رعاية جيدة للمصابين وتعزيز التقصي المبكر للمضاعفات ، ويعتمد البرنامج أساسا على تدعيم التثقيف الصحي بتوفير الدعائم التوعوية الملائمة من مطويات ومعلقات وملصقات وومضات تحسيسية واشرطة فيديو إلى جانب اعتماد علاقة تفاعل وشراكة مع وسائل الإعلام والمجتمع المدني في حملات التحسيس الوطنية والجهويّة مع الحرص على تدعيم التكوين المستمرّ لأعوان الصحّة وتوفير جميع الوسائل الضرورية لتأمين التكفل والإحاطة الناجعة بهذه الفئة من المرضى المزمنين.

وبمناسبة الإحتفال باليوم العالمي لمرض السكري أعدت إدارة الرعاية الصحية الأساسية برنامجا احتفاليّا يتوزع على إعداد حصص تثقيفية وتمرير ومضات إذاعية حول الموضوع وإعداد وتوزيع وسائل تحسيسيّة وتثقيفيّة ولافتات عملاقة لوضعها بالساحات العامة بمدن تونس الكبرى وتنظيم ورشة حول كيفية إعداد الأكلة السليمة لمريض السكري نوع 2 وملتقى تكويني حول الموضوع لفائدة أطباء الخطوط الأمامية.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.