تونس : ارتفاع ملحوظ لواردات الكهرباء خاصة من الجزائر    السيطرة على خمسة حرائق في ولاية القصرين في يوم واحد    احذر اكتئاب الصيف: حرارة الشمس قد تخفي وراءها اضرار كبيرة    تونس تسجل ارتفاعا في الطلب على الغاز الطبيعي مع موفى ماي 2025    طبرقة: اختتام الدورة التدريبية المشتركة التونسية الجزائرية في الغوص    سهرة لاتينية على إيقاعات السالسا مع يوري بوينافينتورا في مهرجان الحمامات الدولي    تراجع انتاج النفط الخام وسوائل الغاز بنسبة 9 % مع موفى ماي 2025    فيتنام.. ارتفاع حصيلة ضحايا غرق القارب السياحي    مقتل 34 شخصا إثر انقلاب سفينة سياحية في فيتنام    كأس أمم إفريقيا لكرة القدم للسيدات - جنوب إفريقيا تتأهل الى نصف النهائي بفوزها على السنغال بركلات الترجيح (4-1)    كرة القدم العالمية: على أي قنوات تُبث مباريات الأحد 20 جويلية ؟    تونس : انخفاض نسبة استقلالية الطاقة    حملة أمنية في سوسة لمراقبة الشريط الساحلي: تحرير 12 محضرا وحجز معدات مستغلة دون ترخيص    مأساة بسبب سلسلة معدنية.. وفاة رجل أمريكي جذبه جهاز التصوير بالرنين المغناطيسي    منال بوعلي: من باجة إلى قناة الجزيرة... مسيرة إصرار ونجاح    سخانة و شهيلي.. حضّر روحك لنهار صيفي بامتياز!    طقس الأحد : الحرارة في ارتفاع مع ظهور الشهيلي    أعنف غارة منذ بداية الحرب.. إسرائيل تنسف آخر منزل ببيت حانون    صفاقس : الدورة الثلاثون لمهرجان عروس البحر بجزيرة قرقنة من 25 جويلية إلى 7 أوت القادم    ألمانيا.. مقتل رجل بعد إطلاقه النار على الشرطة والمارة    أفضل مشروب لترطيب الجسم في الطقس الحار...تعرف عليه    افتتاح الدورة 59 لمهرجان قرطاج: محمد القرفي يُحيي الذاكرة الموسيقية التونسية والحضور الجماهيري دون المأمول    الداخلية السورية: تم إخلاء السويداء بالكامل من مقاتلي العشائر ووقف الاشتباكات في المدينة    السدود التونسية تبلغ نسبة امتلاء قدرها 35,6% في منتصف جويلية: تحسن ملحوظ مقارنة بالعام الماضي    العودة الجامعية 2025-2026: وزارة التعليم العالي تكشف عن الرزنامة الرسمية    استراحة شعرية .. قصيدة «أنت لست سوى أنا»    تاريخ الخيانات السياسية (20) .. المقنّع الخراساني ، وادّعاء الألوهية    تونس – تراجع إنتاج النفط وزيادة الاعتماد على الغاز: حدود النموذج الطاقي الحالي    طقس الأحد: الحرارة تصل الى 46 درجة    سيدي بوزيد: الاتحاد الجهوي للشغل يطالب بتحسين وضع قطاع النقل بالجهة    انتداب أصحاب الشهائد المعطّلين: مقترح جاهز لكن التصويت مازال    كميّات الحبوب المجمّعة تتجاوز 11 مليون قنطار حتّى 17 جويلية 2025    هل سمعت ب''أم الشوالق''؟ شجرة زيتون في الكاف تحمل أسرار التونسيين    برمجة فعاليات الدورة الثانية للمهرجان الوطني الحاج منصر للفروسية والتراث    غدوة الطقس أدفأ شويّة    وزير الشؤون الدينية يشرف على اجتماع تقييمي لموسم الحج ويؤكد مواصلة تطوير الخدمات لفائدة الحجيج    صفاقس: تزويد المركز الصحي الأساسي الوسيط بتجهيزات طبية متطورة    أريانة .. إجراءات للتوقّي من مرض الجلد العقدي لدى الأبقار    وفاة الأمير الوليد بن خالد بن طلال بعد أكثر من 20 عاما في غيبوبة إثر حادث سير مأساوي    الجيش الملكي المغربي يتعاقد مع اللاعب التونسي أشرف الحباسي    الكاف : حجز كمية من المخدرات مخفية في ابواب سيارة    الجلسة العامة الانتخابية للنجم الساحلي: قائمة وحيدة مترشحة برئاسة زبير بية    مستقبل المرسى: تأجيل الجلسة العامة الانتخابية الى هذا الموعد    بعد فضيحة ظهوره وهو يحتضن احدى الموظفات خلال حفل: شركة "Astronomer" تتخذ هذا الاجراء ضد رئيسها التنفيذي..#خبر_عاجل    مسرحية "لاموضى" تحصد ثلاث جوائز ضمن مهرجان "ليالي المسرح الحرّ" بالأردن    عاجل/ الافريقي يصدر بلاغ هام..وهذه التفاصيل..    من الأكشن إلى الكوميديا: أحدث الأفلام الجديدة على "نتفليكس"..    تنبيه هام لمستعملي الطريق الجهوية 36: غلق جزئي وأشغال توسعة بمفترق ميامي    كيف تبني علاقة صحية مع طفلك؟ إليك 6 نصائح بسيطة وفعّالة    شراكة تونسية – عراقية لفتح أسواق دوائية جديدة وتعزيز السيادة الصحية    اليوم: الحرارة تصل إلى 44 درجة    كأس أمم إفريقيا لكرة القدم للسيدات - منتخب المغرب يبلغ المربع الذهبي بفوزه على نظيره المالي 3-1    الرابطة الأولى: اليوم سحب رزنامة الموسم الجديد    في يوم شديد الحرارة...الحماية المدنية تُحذّر    قيس سعيّد: دُور الشباب تحوّلت إلى أوكار... والرياضة تحتاج تطهيرًا عاجلًا    الشيخ العلامة يونس بن عبد الرحيم التليلي (فريانة) .. موسوعة علوم ومعارف عصره    تاريخ الخيانات السياسية (19) الرّاوندية يتخذون المنصور إلاها    أستاذ تونسي يُفسّر ''ناقصات عقل ودين''    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



مشروبات الطاقة تهيئ للاصابة بالسكري والقلب وضغط الدم
أصبحت تروّج حتى على قارعة الطريق:
سعيدة بوهلال نشر في الصباح يوم 31 - 08 - 2009


تونس - الصباح:
أطلق مختصون في التغذية صرخة فزع جراء انتشار ظاهرة مقلقة في صفوف الشباب وهي تتمثل في كثرة تناولهم مشروبات الطاقة.. وهي مشروبات تهيئ لعديد الامراض.. ويقبل الشباب على هذه النوعية من المشروبات رغبة في زيادة النشاط أو مضاعفة القدرة على السهر..
وفي الوقت الذي منعت فيه بعض البلدان ترويج هذه المشروبات في الفضاءات التجارية او اقتصر بعضها على ترويجها في الصيدليات.. نجد مشروبات الطاقة في تونس تروّج في اغلب المساحات التجارية واصبحت تباع حتى على قارعة الطريق في العديد من الاسواق الشعبية ولدى «العطارة» وفي الاكشاك..
واجابة عن سؤال حول تأثيرات هذه المشروبات غير المرغوب فيها على صحة مستهلكها قال الدكتور عبد المجيد عبيد المختص في التغذية بالمعهد الوطني للتغذية والتقنيات الغذائية بتونس ان الشباب بالفعل يقبل على مشروبات الطاقة التي تحتوي على كثير من السكريات المضافة، وتكون فيها نسبة السكر مرتفعة جدا وبالتالي فانها تحدث خللا في وظائف اعضاء الجسم وخاصة منها وظائف تعديل وتنظيم نسبة السكر في الدم.
أهمية الحركة
بين الدكتور عبد المجيد عبيد ان مشروبات الطاقة، يمكن ان تلبي حاجيات من يقومون بانشطة بدنية ومن يمارسون رياضة المشي على الاقدام بانتظام اي الاشخاص الحركيين.. فاذا تناولها هؤلاء بكميات معتدلة فان هذه المشروبات لا تكون لها مضار قوية.
ولكن اذا كان شاربها لا يمارس نشاطا بدنيا تصبح مضارها كبيرة.. لأنها تفتح الباب امام السمنة التي تؤدي بدورها الى السكري وارتفاع ضغط الدم وامراض تصلب الشرايين.
وبين الاخصائي في التغذية ان مشروبات الطاقة، تحتوي على «الكافيين» وبالتالي فهي تؤثر على الجهاز العصبي، وتساهم في اضطرابات في النوم والارق ولها ايضا تأثيرات سلبية على القلب.
وفسر الدكتور عبيد سبب اغماء من يكثر من تناولها بالقول «حينما يشرب الفرد كميات كبيرة من مشروبات الطاقة، فان جسمه يخرج من اطار ممارسة وظائفه الطبيعية الى مواجهة نسب اخرى لم يتعود عليها مثل نسب مرتفعة من السكر الامر الذي يجعله يحدث تغيرات وتقلبات وذلك ليواجه هذه النسب العالية.. ويمكن ان يحدث افرازا للانسولين بقوة وبكمية هامة وهذه الكمية يمكن ان تعطي ارتفاعا فجئيا للسكر في الدم.. اي ان هذه المواد يمكن ان تؤثر على نظام الجسم الداخلي وعلى وظائف اعضاء التعديل وبالتالي فان تناولها يهيئ للامراض سالفة الذكر.
الاحتياط ضروري
ذكر الدكتور عبد المجيد عبيد ان الشباب الذي لا يمارس نشاطا بدنيا عليه ان يحتاط من تناول مشروبات الطاقة وان يشرب كمية قليلة جدا منها ونصح الاخصائي في التغذية بتعويض هذا المشروب بالماء او الشاي الاخضر الخفيف او عصير الغلال الطبيعي اي ليس المضاف له السكر.. وبالنسبة لمن يمارسون نشاط بدنيا فهم مدعوون الى تناول عصير الغلال الطبيعي لانه يحتوي على فيتامينات ومعادن.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.