الرابطة الأولى: لاعب الأولمبي الباجي يخضع إلى تدخل جراحي ناجح    بطولة كرة اليد: كلاسيكو الترجي الرياضي والنجم الساحلي يتصدر برنامج الجولة ال11 إيابا    مفقود منذ الخميس الفارط: تواصل عمليات البحث عن الشاب حمزة بشاطئ كاب نيقرو    الجبل الأحمر: الإعدام لقاتل شاب بسكين خلال رقية شرعية    بشرى سارة للتونسيين بمناسبة شهر رمضان..#خبر_عاجل    مواصلة تمكين التونسيين المقيمين بالخارج من دعم اسعار تذاكر السفر بمناسبة عودتهم خلال صائفة 2026 (ديوان التونسيين بالخارج)    أبرز ما جاء في لقاء رئيس الدولة برئيسة الحكومة..#خبر_عاجل    مدنين: افتتاح المحكمة الابتدائية بجزيرة جربة في تعزيز للمرفق القضائي وتقريبه من المواطن    ورشة تدريبية لفائدة مديري المؤسسات التربوية حول ارساء وتفعيل مناطق 30 كلم/س في المحيط المدرسي    الحادثة أثارت ضجة: تفاصيل القبض على مُشتبه به في عملية سلب لصاحب محل فواكه جافة..    البيت الأبيض: ترامب يعارض ضم الكيان المحتل للضفة الغربية    علاش اختار الترجي التعويل على براكوني؟    عاجل: هذه الجنسيات المطروحة لمدرّب الترجي الجديد    الذهب يتراجع دون مستوياته القياسية    واشنطن تعيد رسم خريطة القيادة داخل الناتو    شهداء وجرحى في غارات إسرائيلية متجددة على قطاع غزة    التوقعات الجوية لهذا اليوم..    خلاف على مواقع التواصل ينتهي بمأساة: تفاصيل الجريمة بمعهد عمومي بالمنستير    هجوم أمريكي غير مسبوق.. السيناتور ليندسي غراهام يتوعد مصر وتركيا    مفاجأة مدوية جديدة.. ضحية عمرها 9 سنوات و6 رجال نافذين بينهم مسؤول أجنبي رفيع في ملف قضية إبستين    وثائق جديدة تثير الشبهات.. هل كان جيفري إبستين عميلا للموساد؟    الجالية التونسية في كوت ديفوار تتجاوز 4 آلاف ونحو 100 شركة تنشط في السوق الإيفوارية    'ليفل الوحش'.. رامز جلال يكشف عن 'بوستر' برنامجه في رمضان 2026    بنزرت...الدكتور أحمد رياض كمّون رئيس الهيئة الجهوية للسلامة الصحية للمنتجات الغذائية .. برنامج خصوصي لشهر رمضان و37 فريقا للمراقبة    جريمة داخل معهد بالمنستير ...وفاة تلميذ و إصابة آخر    الجريمة جدّت بالزهروني ... الإعدام شنقا لقاتل زوجته وابنته    الترجي الرياضي - كريستيان براكوني يشرف مؤقتا على تدريب الفريق    في اختتام الدورة السابعة لأيام قرطاج لفنون العرائس ...المسابقة الوطنية مكسب جديد واحتفاء استثنائي بالخمسينية    عاجل/ تقديرات فلكية تحسمها بخصوص موعد أول يوم من شهر رمضان..    قادما من المكسيك.. الولايات المتحدة تواجه طفيليا آكلا للحوم    عاجل/ النادي الصفاقسي يصعّد دولياً وجنائياً ويتخذ هذه الاجراءات..    تونس وكندا تعزّزان شراكتهما: مذكرة تفاهم مع مقاطعة نيوبرنزويك في التعليم والصحة والتشغيل    نمو الاستثمارات المصرح بها بنسبة 39،3 بالمائة خلال سنة 2025    ايام قرطاج لفنون العرائس: أكثر من مائة تلميذ يلتحقون بمسابقة المطالعة    مواعيد جديدة لسفينة ''قرطاج'' بسبب سوء الأحوال الجوية    سليانة: الأمطار تعيد الحياة للسدود و هذه التفاصيل    أيام الدعم المسرحي بصفاقس من 9 إلى 12 فيفري 2026    عاجل/ "الصوناد" تصدر بلاغ هام للمواطنين..    فيديو : سطو مسلّح وتفجيرات: عملية سرقة لشاحنة تنقل أموال تهز جنوب إيطاليا    فيتامينات ماتجيش مع القهوة...دراسة علمية تكشف    تحذير طبي عاجل: لا تستخدموا المناديل المبللة على الجروح أبدا!    رمضان 2026: تجميد أسعار المواد الأساسية وضبط أرباح الخضر واللحوم والأسماك    تظاهرة الاكلة الصحية من 10 الى 15 فيفري 2026 بدار الثقافة فندق الحدادين بالمدينة العتيقة    مركز النهوض بالصادرات ينظم لقاء لتقييم وتثمين المشاركة التونسية في التّظاهرة الكونيّة "إكسبو أوساكا "    توزر: تسارع التحضيرات لشهر رمضان في المنازل وحركية في المطاحن التقليدية    بعد أزمة مسلسلها الرمضاني: شكون هي مها نصار اللي شعّلت الجدل مع هند صبري؟    عاجل/ في بلاغ رسمي..الجامعة التونسية لكرة القدم تعلن..    صداع "اليوم الأول".. خطوات هامة لتصالح مع فنجان قهوتك قبل حلول رمضان..    رمضان : أفضل وقت وماكلة للإفطار عند ارتفاع الكوليسترول    عاجل: هذه الدولة تعلن أن 18 فيفري هو أول أيام رمضان فلكيًا    أمطار غزيرة بأقصى الشمال الغربي:مرصد سلامة المرور يُحذّر مستعملي الطريق    وفاة الإعلامية والأديبة هند التونسي    الرابطة الأولى: تعيينات منافسات الجولة السادسة إيابا    الاعلان عن تنظيم مسابقة للهواة في اطار مهرجان مساكن لفيلم التراث من 17 الى 19 افريل 2026    عاجل: الأمطار تتركّز اليوم على نابل وتونس الكبرى    تواصل عمليات البحث عن الشاب حمزة غريق نفزة    من «سدوم» إلى إبستين ... عورات الحضارة وتكرار سنن السقوط    عاجل/ مدينة العلوم تكشف موعد حلول شهر رمضان..    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



مشروبات الطاقة تهيئ للاصابة بالسكري والقلب وضغط الدم
أصبحت تروّج حتى على قارعة الطريق:
سعيدة بوهلال نشر في الصباح يوم 31 - 08 - 2009


تونس - الصباح:
أطلق مختصون في التغذية صرخة فزع جراء انتشار ظاهرة مقلقة في صفوف الشباب وهي تتمثل في كثرة تناولهم مشروبات الطاقة.. وهي مشروبات تهيئ لعديد الامراض.. ويقبل الشباب على هذه النوعية من المشروبات رغبة في زيادة النشاط أو مضاعفة القدرة على السهر..
وفي الوقت الذي منعت فيه بعض البلدان ترويج هذه المشروبات في الفضاءات التجارية او اقتصر بعضها على ترويجها في الصيدليات.. نجد مشروبات الطاقة في تونس تروّج في اغلب المساحات التجارية واصبحت تباع حتى على قارعة الطريق في العديد من الاسواق الشعبية ولدى «العطارة» وفي الاكشاك..
واجابة عن سؤال حول تأثيرات هذه المشروبات غير المرغوب فيها على صحة مستهلكها قال الدكتور عبد المجيد عبيد المختص في التغذية بالمعهد الوطني للتغذية والتقنيات الغذائية بتونس ان الشباب بالفعل يقبل على مشروبات الطاقة التي تحتوي على كثير من السكريات المضافة، وتكون فيها نسبة السكر مرتفعة جدا وبالتالي فانها تحدث خللا في وظائف اعضاء الجسم وخاصة منها وظائف تعديل وتنظيم نسبة السكر في الدم.
أهمية الحركة
بين الدكتور عبد المجيد عبيد ان مشروبات الطاقة، يمكن ان تلبي حاجيات من يقومون بانشطة بدنية ومن يمارسون رياضة المشي على الاقدام بانتظام اي الاشخاص الحركيين.. فاذا تناولها هؤلاء بكميات معتدلة فان هذه المشروبات لا تكون لها مضار قوية.
ولكن اذا كان شاربها لا يمارس نشاطا بدنيا تصبح مضارها كبيرة.. لأنها تفتح الباب امام السمنة التي تؤدي بدورها الى السكري وارتفاع ضغط الدم وامراض تصلب الشرايين.
وبين الاخصائي في التغذية ان مشروبات الطاقة، تحتوي على «الكافيين» وبالتالي فهي تؤثر على الجهاز العصبي، وتساهم في اضطرابات في النوم والارق ولها ايضا تأثيرات سلبية على القلب.
وفسر الدكتور عبيد سبب اغماء من يكثر من تناولها بالقول «حينما يشرب الفرد كميات كبيرة من مشروبات الطاقة، فان جسمه يخرج من اطار ممارسة وظائفه الطبيعية الى مواجهة نسب اخرى لم يتعود عليها مثل نسب مرتفعة من السكر الامر الذي يجعله يحدث تغيرات وتقلبات وذلك ليواجه هذه النسب العالية.. ويمكن ان يحدث افرازا للانسولين بقوة وبكمية هامة وهذه الكمية يمكن ان تعطي ارتفاعا فجئيا للسكر في الدم.. اي ان هذه المواد يمكن ان تؤثر على نظام الجسم الداخلي وعلى وظائف اعضاء التعديل وبالتالي فان تناولها يهيئ للامراض سالفة الذكر.
الاحتياط ضروري
ذكر الدكتور عبد المجيد عبيد ان الشباب الذي لا يمارس نشاطا بدنيا عليه ان يحتاط من تناول مشروبات الطاقة وان يشرب كمية قليلة جدا منها ونصح الاخصائي في التغذية بتعويض هذا المشروب بالماء او الشاي الاخضر الخفيف او عصير الغلال الطبيعي اي ليس المضاف له السكر.. وبالنسبة لمن يمارسون نشاط بدنيا فهم مدعوون الى تناول عصير الغلال الطبيعي لانه يحتوي على فيتامينات ومعادن.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.