كاس العالم لاقل من 17 سنة:المنتخب المغربي يحقق أكبر انتصار في تاريخ المسابقة    بنزرت: ماراطون "تحدي الرمال" بمنزل جميل يكسب الرهان بمشاركة حوالي من 3000 رياضي ورياضية    الانتدابات فى قطاع الصحة لن تمكن من تجاوز اشكالية نقص مهنيي الصحة بتونس ويجب توفر استراتيجية واضحة للقطاع (امين عام التنسيقية الوطنية لاطارات واعوان الصحة)    رئيس الجمهورية: "ستكون تونس في كل شبر منها خضراء من أقصى الشمال إلى أقصى الجنوب"    نهاية دربي العاصمة بالتعادل السلبي    الجولة 14 من الرابطة الأولى: الترجي يحافظ على الصدارة والهزيمة الأولى للبقلاوة    عاجل: أولى الساقطات الثلجية لهذا الموسم في هذه الدولة العربية    بشرى للشتاء المبكر: أول الأمطار والبرق في نوفمبر في هذه البلدان العربية    شنيا يصير كان توقفت عن ''الترميش'' لدقيقة؟    عاجل: دولة أوروبية تعلن حظر استخدام وسائل التواصل الاجتماعي على الأطفال دون 15 عامًا    من صفاقس إلى منوبة: تفاصيل صادمة عن مواد غذائية ملوّثة تم حجزها    احباط تهريب مبلغ من العملة الاجنبية يعادل 3 ملايين دينار..#خبر_عاجل    حجز أكثر من 14 طنا من المواد الفاسدة بعدد من ولايات الجمهورية    عاجل : فرنسا تُعلّق منصة ''شي إن''    جندوبة: الحماية المدنية تصدر بلاغا تحذيريا بسبب التقلّبات المناخية    رحيل رائد ''الإعجاز العلمي'' في القرآن الشيخ زغلول النجار    تونس تطلق أول دليل الممارسات الطبية حول طيف التوحد للأطفال والمراهقين    حريق بحافلة تقل مشجعي النادي الإفريقي قبل الدربي    احتفاءً بالعيد الوطني للشجرة: حملة وطنية للتشجير وبرمجة غراسة 8 ملايين شتلة    تونس ستطلق مشروع''الحزام الأخضر..شنيا هو؟''    الديربي التونسي اليوم: البث المباشر على هذه القنوات    أعلاها 60 مم: كميات الأمطار المسجلة خلال ال24 ساعة الماضية    المنتخب التونسي للبايسبول 5 يتوج ببطولة إفريقيا    ظافر العابدين في الشارقة للكتاب: يجب أن نحس بالآخرين وأن نكتب حكايات قادرة على تجاوز المحلية والظرفية لتحلق عاليا في أقصى بلدان العالم    خطير: النوم بعد الحادية عشرة ليلاََ يزيد خطر النوبات القلبية بنسبة 60٪    عفاف الهمامي: كبار السن الذين يحافظون بانتظام على التعلمات يكتسبون قدرات ادراكية على المدى الطويل تقيهم من أمراض الخرف والزهايمر    هام: مرض خطير يصيب القطط...ما يجب معرفته للحفاظ على صحة صغار القطط    تحذير من تسونامي في اليابان بعد زلزال بقوة 6.7 درجة    طقس اليوم: أمطار غزيرة ببعض المناطق مع تساقط البرد    شوف وين تتفرّج: الدربي ومواجهات الجولة 14 اليوم    اختتام الدورة الثالثة للمهرجان الوطني للمسرح التونسي "مواسم الإبداع": مسرحية "الهاربات" لوفاء الطبوبي تُتوّج بجائزة أفضل عمل متكامل    عاجل-أمريكا: رفض منح ال Visaللأشخاص الذين يعانون من هذه الأمراض    الجزائر.. الجيش يحذر من "مخططات خبيثة" تستهدف أمن واستقرار البلاد    الأربعاء المقبل / إطلاق تحدّي " تحدّ ذكاءك الاصطناعي" بالمدرسة العليا للتجارة    النواب يناقشو مهمة رئاسة الحكومة: مشاريع معطّلة، إصلاح إداري، ومكافحة الفساد    التشكيلات المحتملة للدربي المنتظر اليوم    المسرح الوطني يحصد أغلب جوائز المهرجان الوطني للمسرح التونسي    الشرع في واشنطن.. أول زيارة لرئيس سوري منذ 1946    مالي: اختطاف 3 مصريين .. ومطلوب فدية 5 ملايين دولار    رأس جدير: إحباط تهريب عملة أجنبية بقيمة تفوق 3 ملايين دينار    الدورة 44 لمعرض الشارقة الدولي للكتاب: 10أجنحة تمثل قطاع النشر التونسي    من كلمات الجليدي العويني وألحان منير الغضاب: «خطوات» فيديو كليب جديد للمطربة عفيفة العويني    عماد الأمن الغذائي والمنظومة الإنتاجية .. الدعم لإنعاش الفلاّح وإنقاذ الفلاحة    أولا وأخيرا .. قصة الهدهد والبقر    تقرير البنك المركزي: تطور القروض البنكية بنسق اقل من نمو النشاط الاقتصادي    منوبة: الكشف عن مسلخ عشوائي بالمرناقية وحجز أكثر من 650 كلغ من الدجاج المذبوح    هذه نسبة التضخم المتوقع بلوغها لكامل سنة 2026..    البنك المركزي: نشاط القطاع المصرفي يتركز على البنوك المقيمة    الدورة الاولى لمهرجان بذرتنا يومي 22 و23 نوفمبر بالمدرسة الوطنية للمهندسين بصفاقس    بسمة الهمامي: "عاملات النظافة ينظفن منازل بعض النواب... وعيب اللي قاعد يصير"    الطقس اليوم..أمطار مؤقتا رعدية بهذه المناطق..#خبر_عاجل    بايدن يوجه انتقادا حادا لترامب وحاشيته: "لا ملوك في الديمقراطية"    جلسة عمل بوزارة الصحة لتقييم مدى تقدم الخطة الوطنية لمقاومة البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية    تونس: ارتفاع ميزانية وزارة الثقافة...علاش؟    تعرف قدّاش عندنا من مكتبة عمومية في تونس؟    من أعطي حظه من الرفق فقد أعطي حظّه من الخير    خطبة الجمعة ... مكانة الشجرة في الإسلام الشجرة الطيبة... كالكلمة الطيبة    مصر.. فتوى بعد اعتداء فرد أمن سعودي على معتمر مصري في المسجد الحرام    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



مشروبات الطاقة تهيئ للاصابة بالسكري والقلب وضغط الدم
أصبحت تروّج حتى على قارعة الطريق:
سعيدة بوهلال نشر في الصباح يوم 31 - 08 - 2009


تونس - الصباح:
أطلق مختصون في التغذية صرخة فزع جراء انتشار ظاهرة مقلقة في صفوف الشباب وهي تتمثل في كثرة تناولهم مشروبات الطاقة.. وهي مشروبات تهيئ لعديد الامراض.. ويقبل الشباب على هذه النوعية من المشروبات رغبة في زيادة النشاط أو مضاعفة القدرة على السهر..
وفي الوقت الذي منعت فيه بعض البلدان ترويج هذه المشروبات في الفضاءات التجارية او اقتصر بعضها على ترويجها في الصيدليات.. نجد مشروبات الطاقة في تونس تروّج في اغلب المساحات التجارية واصبحت تباع حتى على قارعة الطريق في العديد من الاسواق الشعبية ولدى «العطارة» وفي الاكشاك..
واجابة عن سؤال حول تأثيرات هذه المشروبات غير المرغوب فيها على صحة مستهلكها قال الدكتور عبد المجيد عبيد المختص في التغذية بالمعهد الوطني للتغذية والتقنيات الغذائية بتونس ان الشباب بالفعل يقبل على مشروبات الطاقة التي تحتوي على كثير من السكريات المضافة، وتكون فيها نسبة السكر مرتفعة جدا وبالتالي فانها تحدث خللا في وظائف اعضاء الجسم وخاصة منها وظائف تعديل وتنظيم نسبة السكر في الدم.
أهمية الحركة
بين الدكتور عبد المجيد عبيد ان مشروبات الطاقة، يمكن ان تلبي حاجيات من يقومون بانشطة بدنية ومن يمارسون رياضة المشي على الاقدام بانتظام اي الاشخاص الحركيين.. فاذا تناولها هؤلاء بكميات معتدلة فان هذه المشروبات لا تكون لها مضار قوية.
ولكن اذا كان شاربها لا يمارس نشاطا بدنيا تصبح مضارها كبيرة.. لأنها تفتح الباب امام السمنة التي تؤدي بدورها الى السكري وارتفاع ضغط الدم وامراض تصلب الشرايين.
وبين الاخصائي في التغذية ان مشروبات الطاقة، تحتوي على «الكافيين» وبالتالي فهي تؤثر على الجهاز العصبي، وتساهم في اضطرابات في النوم والارق ولها ايضا تأثيرات سلبية على القلب.
وفسر الدكتور عبيد سبب اغماء من يكثر من تناولها بالقول «حينما يشرب الفرد كميات كبيرة من مشروبات الطاقة، فان جسمه يخرج من اطار ممارسة وظائفه الطبيعية الى مواجهة نسب اخرى لم يتعود عليها مثل نسب مرتفعة من السكر الامر الذي يجعله يحدث تغيرات وتقلبات وذلك ليواجه هذه النسب العالية.. ويمكن ان يحدث افرازا للانسولين بقوة وبكمية هامة وهذه الكمية يمكن ان تعطي ارتفاعا فجئيا للسكر في الدم.. اي ان هذه المواد يمكن ان تؤثر على نظام الجسم الداخلي وعلى وظائف اعضاء التعديل وبالتالي فان تناولها يهيئ للامراض سالفة الذكر.
الاحتياط ضروري
ذكر الدكتور عبد المجيد عبيد ان الشباب الذي لا يمارس نشاطا بدنيا عليه ان يحتاط من تناول مشروبات الطاقة وان يشرب كمية قليلة جدا منها ونصح الاخصائي في التغذية بتعويض هذا المشروب بالماء او الشاي الاخضر الخفيف او عصير الغلال الطبيعي اي ليس المضاف له السكر.. وبالنسبة لمن يمارسون نشاط بدنيا فهم مدعوون الى تناول عصير الغلال الطبيعي لانه يحتوي على فيتامينات ومعادن.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.