تسجيل زيادة هامّة في استخدام الكمبيالة إلى موفى جوان 2025 (البنك المركزي)    دورة سانت تروبي للتحدي للتنس: معز الشرقي يتاهل الى الدور الثاني    نقابة الصحفيين تطالب البرلمان بالإسراع في تنقيح المرسوم 54    القيروان : وفاة شيخ يعاني من إعاقة بصرية تناول مبيدا حشريا على وجه الخطأ    غار الدماء: امرأة تُضرم النار في جسدها داخل معهد    لأوّل مرة: هند صبري تتحدّث عن والدتها    عاجل - تحذير للتوانسة : رد بالك من الأقلام المضيئة وهذه النوعية من البراية ...خطر و مرض    يوم وطني الخميس 18 سبتمبر الجاري لتقييم موسم الحبوب 2025/2024    شنوّا تعمل البنوك بفلوسك؟    عاجل - يهم التوانسة : التمديد في الصولد الصيفي    ألمانيا وبريطانيا والاتحاد الأوروبي يدينون الاجتياح البري لغزة    الرئيس الفنزويلي يتهم واشنطن بالإعداد لعدوان عسكري على البلاد    غزة تتعرض لقصف إسرائيلي عنيف وروبيو يعطي "مهلة قصيرة" لحماس لقبول اتفاق    عاجل/ انفجار يهز غرب باكستان..وهذه حصيلة الضحايا..    عادة جديدة عند التونسيين: الاقتطاعات البنكية تنمو بشكل لافت    لمحبي الرياضة : تعرف على الموعد والقنوات الناقلة لمباراة ريال مدريد ومارسيليا    عاجل: دوري الأبطال يتغيّر.. شنوة التغيير الجديد؟    الاتحاد المنستيري يتعاقد مع اللاعب الجزائري سامي بوعلي    الترخيص للجمعية التونسية لقرى الأطفال "أس وأ س" جمع التبرعات لفائدة قرى أطفال فلسطين    الحماية المدنية: 528 تدخلا منها 80 لإطفاء حرائق خلال الأربع والعشرين ساعة الماضية    وزارة المرأة تنتدب    امضاء مذكرة تفاهم بين الجامعة التونسية لوكالات الأسفار والسياحة واللجنة الوطنية للعمرة والزيارة بالمملكة العربية السعودية    راغب علامة عن زوجته: لم تحسن اختياري    هشاشة الأظافر: مشكلة جمالية أم مؤشر صحي خطير؟    خطر كبير على ذاكرة صغارنا: الوجبات السريعة تدمّر المخ وتسبّب ضعف الذاكرة!    ال'' Vape'' في الكرهبة: خطر كبير على السواق والركاب...علاش؟    تصفيات كأس العالم لكرة القدم فتيات U20 : تونس تستضيف غانا بملعب صفاقس يوم 20 سبتمبر    من 15 إلى 19 أكتوبر: تنظيم النسخة السادسة من الصالون الدولي للسلامة الإلكترونية    حجز 4،7 أطنان من الفرينة المدعمة لدى إحدى المخابز المصنفة بهذه الجهة..    بنزرت: توجيه واعادة ضخ 35.2 طنا من الخضر والغلال والبقول بسوق الجملة بجرزونة    الزهروني: يتسلح بسكين ويطعن المارة والامن في الموعد    علاش تمّ إيقاف العمل بإجراء تمديد عقود الCIVP؟    الكرة الطائرة....خسرنا ضد إيران أما الأمل مازال قدام المصري..كيفاش؟!    نيران تلتهم الهشيم بزغوان.. 1000 متر مربع من الغابة تضرروا...شصار؟    سحتوت ''العراف'' ...يتوفى بمبيد الحشرات في بوحجلة...شنوا حكايتوا ؟    وزارة الصحة: ردّ بالك من الماكلة المعلبة... السّر خطير    طقس الثلاثاء: سحب قليلة وحرارة مرتفعة تتراوح بين 30 و39 درجة    ترامب يطلب تعويضا خياليا عن "كذب" بحقه    أعضاء مجلس الهيئة الوطنية للمحامين    إيران تعلن عن ملاحظاتها على بيان قمة الدوحة أمس    حماس.. تصريحات ترامب هي تجسيد صارخ لازدواجية المعايير وانحياز سافر للدعاية الصهيونية    همسات من قوافي الوطن...إصدار جديد للمربي توفيق الجباري    الكوتش وليد زليلة يكتب...حتى تكون العودة المدرسية رحلة آمنة لا صدمة صامتة؟    خواطر من وحى العودة المدرسية .. تخفيف البرامج والمواد واللوازم المدرسية وملاءمة الزمن المدرسي مع المحيط والبيئة    انطلاق المخطط الوطني للتكوين حول الجلطة الدماغية    طقس الليلة    وداع المدرسة: كيفاش نخليوا أولادنا يبداو نهارهم دون خوف؟    إنتخاب "معز الناصري" رئيسا للجنة الإستئناف التابعة للإتحاد العربي لكرة القدم    الرابطة الأولى: البرنامج الجديد لمواجهات الجولة السادسة ذهابا    عاجل/ القبض على منفذ عملية السطو على فرع بنكي في بومهل..وهذه التفاصيل..    "غراء عظمي".. ابتكار جديد لعلاج الكسور في 3 دقائق..    كلمات تحمي ولادك في طريق المدرسة.. دعاء بسيط وأثره كبير    أولا وأخيرا ..أول عرس في حياتي    اختتام الأسبوع الأول من مهرجان سينما جات بطبرقة    من قياس الأثر إلى صنع القرار: ورشة عمل حول تنفيذ مؤشرات الثقافة 2030 لليونسكو    أبراج باش يضرب معاها الحظ بعد نص سبتمبر 2025... إنت منهم؟    خطبة الجمعة .. مكانة العلم في الإسلام    مع الشروق : الحقد السياسيّ الأعمى ووطنية الدّراويش    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



مشروبات الطاقة تهيئ للاصابة بالسكري والقلب وضغط الدم
أصبحت تروّج حتى على قارعة الطريق:
سعيدة بوهلال نشر في الصباح يوم 31 - 08 - 2009


تونس - الصباح:
أطلق مختصون في التغذية صرخة فزع جراء انتشار ظاهرة مقلقة في صفوف الشباب وهي تتمثل في كثرة تناولهم مشروبات الطاقة.. وهي مشروبات تهيئ لعديد الامراض.. ويقبل الشباب على هذه النوعية من المشروبات رغبة في زيادة النشاط أو مضاعفة القدرة على السهر..
وفي الوقت الذي منعت فيه بعض البلدان ترويج هذه المشروبات في الفضاءات التجارية او اقتصر بعضها على ترويجها في الصيدليات.. نجد مشروبات الطاقة في تونس تروّج في اغلب المساحات التجارية واصبحت تباع حتى على قارعة الطريق في العديد من الاسواق الشعبية ولدى «العطارة» وفي الاكشاك..
واجابة عن سؤال حول تأثيرات هذه المشروبات غير المرغوب فيها على صحة مستهلكها قال الدكتور عبد المجيد عبيد المختص في التغذية بالمعهد الوطني للتغذية والتقنيات الغذائية بتونس ان الشباب بالفعل يقبل على مشروبات الطاقة التي تحتوي على كثير من السكريات المضافة، وتكون فيها نسبة السكر مرتفعة جدا وبالتالي فانها تحدث خللا في وظائف اعضاء الجسم وخاصة منها وظائف تعديل وتنظيم نسبة السكر في الدم.
أهمية الحركة
بين الدكتور عبد المجيد عبيد ان مشروبات الطاقة، يمكن ان تلبي حاجيات من يقومون بانشطة بدنية ومن يمارسون رياضة المشي على الاقدام بانتظام اي الاشخاص الحركيين.. فاذا تناولها هؤلاء بكميات معتدلة فان هذه المشروبات لا تكون لها مضار قوية.
ولكن اذا كان شاربها لا يمارس نشاطا بدنيا تصبح مضارها كبيرة.. لأنها تفتح الباب امام السمنة التي تؤدي بدورها الى السكري وارتفاع ضغط الدم وامراض تصلب الشرايين.
وبين الاخصائي في التغذية ان مشروبات الطاقة، تحتوي على «الكافيين» وبالتالي فهي تؤثر على الجهاز العصبي، وتساهم في اضطرابات في النوم والارق ولها ايضا تأثيرات سلبية على القلب.
وفسر الدكتور عبيد سبب اغماء من يكثر من تناولها بالقول «حينما يشرب الفرد كميات كبيرة من مشروبات الطاقة، فان جسمه يخرج من اطار ممارسة وظائفه الطبيعية الى مواجهة نسب اخرى لم يتعود عليها مثل نسب مرتفعة من السكر الامر الذي يجعله يحدث تغيرات وتقلبات وذلك ليواجه هذه النسب العالية.. ويمكن ان يحدث افرازا للانسولين بقوة وبكمية هامة وهذه الكمية يمكن ان تعطي ارتفاعا فجئيا للسكر في الدم.. اي ان هذه المواد يمكن ان تؤثر على نظام الجسم الداخلي وعلى وظائف اعضاء التعديل وبالتالي فان تناولها يهيئ للامراض سالفة الذكر.
الاحتياط ضروري
ذكر الدكتور عبد المجيد عبيد ان الشباب الذي لا يمارس نشاطا بدنيا عليه ان يحتاط من تناول مشروبات الطاقة وان يشرب كمية قليلة جدا منها ونصح الاخصائي في التغذية بتعويض هذا المشروب بالماء او الشاي الاخضر الخفيف او عصير الغلال الطبيعي اي ليس المضاف له السكر.. وبالنسبة لمن يمارسون نشاط بدنيا فهم مدعوون الى تناول عصير الغلال الطبيعي لانه يحتوي على فيتامينات ومعادن.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.