وادي مليز: منشأة مائية على مستوى وادي الرغاي لفك عزلة منطقة الدخايلية    الشرع يصل إلى الولايات المتحدة الأمريكية في زيارة رسمية    عاجل : فرنسا تُعلّق منصة ''شي إن''    دربي العاصمة: تشكيلتي الفريقين    ممرض ألماني أنهى حياة 10 مرضى... ليخفف عبء العمل عليه    تونس تطلق أول دليل الممارسات الطبية حول طيف التوحد للأطفال والمراهقين    رحيل رائد ''الإعجاز العلمي'' في القرآن الشيخ زغلول النجار    5 أخطاء يومية لكبار السن قد تهدد صحتهم    حريق بحافلة تقل مشجعي النادي الإفريقي قبل الدربي    احتفاءً بالعيد الوطني للشجرة: حملة وطنية للتشجير وبرمجة غراسة 8 ملايين شتلة    تونس ستطلق مشروع''الحزام الأخضر..شنيا هو؟''    مدير ديوان رئيسة الحكومة: قريباً عرض حزمة من مشاريع القوانين على البرلمان    أعلاها 60 مم: كميات الأمطار المسجلة خلال ال24 ساعة الماضية    المنتخب التونسي تحت 23 عاما يلاقي وديا السعودية وقطر والامارات من 12 الى 18 نوفمبر الجاري    الديربي التونسي اليوم: البث المباشر على هذه القنوات    ظافر العابدين في الشارقة للكتاب: يجب أن نحس بالآخرين وأن نكتب حكايات قادرة على تجاوز المحلية والظرفية لتحلق عاليا في أقصى بلدان العالم    مونديال أقل من 17 سنة: تونس تواجه بلجيكا اليوم...شوف الوقت والقناة الناقلة    المنتخب التونسي للبايسبول 5 يتوج ببطولة إفريقيا    خطير: النوم بعد الحادية عشرة ليلاََ يزيد خطر النوبات القلبية بنسبة 60٪    عفاف الهمامي: كبار السن الذين يحافظون بانتظام على التعلمات يكتسبون قدرات ادراكية على المدى الطويل تقيهم من أمراض الخرف والزهايمر    هام: مرض خطير يصيب القطط...ما يجب معرفته للحفاظ على صحة صغار القطط    تحذير من تسونامي في اليابان بعد زلزال بقوة 6.7 درجة    خروج قطار عن السكة يُسلّط الضوء على تدهور البنية التحتية للسكك الحديدية    الجزائر.. الجيش يحذر من "مخططات خبيثة" تستهدف أمن واستقرار البلاد    اختتام الدورة الثالثة للمهرجان الوطني للمسرح التونسي "مواسم الإبداع": مسرحية "الهاربات" لوفاء الطبوبي تُتوّج بجائزة أفضل عمل متكامل    النواب يناقشو مهمة رئاسة الحكومة: مشاريع معطّلة، إصلاح إداري، ومكافحة الفساد    شوف وين تتفرّج: الدربي ومواجهات الجولة 14 اليوم    الأربعاء المقبل / إطلاق تحدّي " تحدّ ذكاءك الاصطناعي" بالمدرسة العليا للتجارة    عاجل-أمريكا: رفض منح ال Visaللأشخاص الذين يعانون من هذه الأمراض    طقس اليوم: أمطار غزيرة ببعض المناطق مع تساقط البرد    المسرح الوطني يحصد أغلب جوائز المهرجان الوطني للمسرح التونسي    تركيا: 6 قتلى في حريق بمستودع للعطور والسلطات تحقق    مالي: اختطاف 3 مصريين .. ومطلوب فدية 5 ملايين دولار    تشيلسي يصعد لوصافة الدوري الإنجليزي بالفوز على وولفرهامبتون    رأس جدير: إحباط تهريب عملة أجنبية بقيمة تفوق 3 ملايين دينار    منخفض جوي وحالة عدم استقرار بهذه المناطق    بطولة القسم الوطني أ للكرة الطائرة: نتائج الدفعة الثانية من مقابلات الجولة الرابعة    أولا وأخيرا .. قصة الهدهد والبقر    دعوة الى رؤية بيئية جديدة    الدورة 44 لمعرض الشارقة الدولي للكتاب: 10أجنحة تمثل قطاع النشر التونسي    من كلمات الجليدي العويني وألحان منير الغضاب: «خطوات» فيديو كليب جديد للمطربة عفيفة العويني    عماد الأمن الغذائي والمنظومة الإنتاجية .. الدعم لإنعاش الفلاّح وإنقاذ الفلاحة    تقرير البنك المركزي: تطور القروض البنكية بنسق اقل من نمو النشاط الاقتصادي    منوبة: الكشف عن مسلخ عشوائي بالمرناقية وحجز أكثر من 650 كلغ من الدجاج المذبوح    هذه نسبة التضخم المتوقع بلوغها لكامل سنة 2026..    شنيا حكاية فاتورة معجنات في إزمير الي سومها تجاوز ال7 آلاف ليرة؟    عاجل: من مساء السبت والى الأحد أمطار رعدية غزيرة ورياح تتجاوز 90 كلم/س بهذه المناطق    البنك المركزي: نشاط القطاع المصرفي يتركز على البنوك المقيمة    الدورة الاولى لمهرجان بذرتنا يومي 22 و23 نوفمبر بالمدرسة الوطنية للمهندسين بصفاقس    هام/ الهيئة الوطنيّة للوقاية من التعذيب تنتدب..#خبر_عاجل    بسمة الهمامي: "عاملات النظافة ينظفن منازل بعض النواب... وعيب اللي قاعد يصير"    جلسة عمل بوزارة الصحة لتقييم مدى تقدم الخطة الوطنية لمقاومة البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية    أمطار بهذه المناطق خلال الليلة المقبلة    تونس: ارتفاع ميزانية وزارة الثقافة...علاش؟    تعرف قدّاش عندنا من مكتبة عمومية في تونس؟    من أعطي حظه من الرفق فقد أعطي حظّه من الخير    خطبة الجمعة ... مكانة الشجرة في الإسلام الشجرة الطيبة... كالكلمة الطيبة    مصر.. فتوى بعد اعتداء فرد أمن سعودي على معتمر مصري في المسجد الحرام    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



مضرّة بالصحة.. وليست خالية من السكر
مشروبات «لايت»:
سعيدة بوهلال نشر في الصباح يوم 08 - 09 - 2009


تونس الصباح
بعد أن اكتشف أمرها وتبين للجميع أن المشروبات الغازية مضرة بالصحة.. ولايهام المستهلكين بخلوها من الاخطار خاصة على المصابين بمرض السكري وغيره من الأمراض المزمنة،
اختارت بعض شركات المشروبات الغازية تسويق نوعية أخرى من هذه المشروبات وأطلقت عليها مشروبات «لايت» أي الخفيفة.. وسمتها بالمشروبات الخالية من السكر (صفر سكر).
لكن هل هي حقا خالية من المضار ولا خوف على صحتنا من استهلاكها؟ عن هذا السؤال أجاب الدكتور عبد المجيد عبيد المختص في التغذية بالمعهد الوطني للتغذية والتقنيات الغذائية بتونس. وأكد الدكتور على أن هذه المشروبات مع مر الزمن وعند الاكثار من تناولها تحدث تغييرات في وظائف جسم الانسان وتجعلها تخرج عن الحالة الطبيعية الى حالة أخرى وهذا يؤدي الى الاصابة بأمراض جراء عدم تعديل مادة الأنسولين وبالتالي فان هذه المشروبات تهيء للاصابة بمرض السكري.
نوعية أخرى من السكريات
فسر الدكتور عبيد أن اختيار كلمة خفيفة من قبل الشركات المصنعة يأتي في اتجاه التخفيف من نسبة السكر العادية في المشروبات الغازية وتعويضها بنوع آخر من السكر وهو سكر مصنع يعطي المذاق الحلو.
وبين أنه بالاضافة الى هذه النوعية من السكر فانه بالامكان استعمال سكر نباتي وله ايضا مذاق حلو لكن ليس له نفس القدر من السعرات الحرارية والطاقة..
وتحتوي المشروبات الغازية الخفيفة زيادة على السكر المصنع أو السكر النباتي على المواد الملونة.. وكل مشروب له مادة خاصة به تعطي النكهة لذلك المشروب، وبين الدكتور عبيد أن المختصين في التغذية يجهلون مكونات هذه المادة الملونة نظرا لأن الشركات المنتجة تعتبرها سرا من أسرار المهنة ولا تكشف عنه.
وأضاف الدكتور أن هذه المواد لها تأثيرات على جسم الانسان اذ أنها تجعله في تبعية لها، اذ تبين بالكاشف أن من يواظب على شرب نوعية معينة من المشروبات الغازية فإنه يتعود عليها وتسكنه الرغبة في تناولها على الدوام وبالتالي فإن الجسم يصبح في تبعية لذلك المشروب.. واذا كان المشروب الخفيف (اللايت) خاليا من السكر العادي فانه يحتوي على المادة الخاصة التي تعطي نكهة المشروب التي تجعل الجسم في تبعية له..
ولعل الملفت للانتباه أن مستهلك المشروبات الغازية الخفيفة يطمئن لخلو مشروبه من السكر ويضاعف من حجم الاستهلاك ويفرط في تناولها.. وذكر المختص في التغذية أن هذا الأمر يحدث رغما عنه، فهو في حاجة فيزيولوجية لأن الجسم تعود على نوعية من المواد المحلية وعلى النكهة الخاصة بالمشروب ويصعب عليه التخلص من التبعية..
دعوة للحذر
دعا الدكتور المستهلك الى الحذر من هذه النوعية من المشروبات الغازية لأنها قادرة على مر الأيام على إلحاق أضرار بالوظائف الداخلية لتعديل وتنظيم توازن الغدد وافرازاتها، وخلافا لاعتقاد البعض أن المشروبات الغازية تطفئ العطش خاصة بعد الصوم، نفى الدكتور عبيد هذا الأمر وقال «بالعكس، هي مشروبات تضاعف الاحساس بالعطش..»،
ونصح المختص في التغذية المستهلك بشرب المواد الطبيعية وخاصة املاءة وكذلك الحليب وماء النعناع والزهر والعطرشية فهي أنفع للصحة من المشروبات الخفيفة (لايت) لأن حلاوتها ليست طبيعية وهي ليست من الأشياء المنصوح بها لجسم الانسان.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.