تونس تحتفل بعيد الشغل العالمي وسط آمال عمالية بإصلاحات تشريعية جذرية    دوري ابطال اوروبا.. التعادل يحسم مباراة مجنونة بين البرسا وانتر    شهر مارس 2025 يُصنف ثاني الأشد حرارة منذ سنة 1950    يظلُّ «عليًّا» وإن لم ينجُ، فقد كان «حنظلة»...    الاتحاد يتلقى دعوة للمفاوضات    تُوّج بالبطولة عدد 37 في تاريخه: الترجي بطل تونس في كرة اليد    زراعة الحبوب صابة قياسية منتظرة والفلاحون ينتظرون مزيدا من التشجيعات    قضية مقتل منجية المناعي: إيداع ابن المحامية وطليقها والطرف الثالث السجن    رحل رائد المسرح التجريبي: وداعا أنور الشعافي    القيروان: مهرجان ربيع الفنون الدولي.. ندوة صحفية لتسليط الضوء على برنامج الدورة 27    الحرائق تزحف بسرعة على الكيان المحتل و تقترب من تل أبيب    منير بن صالحة حول جريمة قتل المحامية بمنوبة: الملف كبير ومعقد والمطلوب من عائلة الضحية يرزنو ويتجنبو التصريحات الجزافية    الليلة: سحب مع أمطار متفرقة والحرارة تتراوح بين 15 و28 درجة    عاجل/ الإفراج عن 714 سجينا    عاجل/ جريمة قتل المحامية منجية المناعي: تفاصيل جديدة وصادمة تُكشف لأول مرة    ترامب: نأمل أن نتوصل إلى اتفاق مع الصين    عاجل/ حرائق القدس: الاحتلال يعلن حالة الطوارئ    الدورة 39 من معرض الكتاب: تدعيم النقل في اتجاه قصر المعارض بالكرم    قريبا.. إطلاق البوابة الموحدة للخدمات الإدارية    وزير الإقتصاد يكشف عن عراقيل تُعيق الإستثمار في تونس.. #خبر_عاجل    المنستير: إجماع خلال ورشة تكوينية على أهمية دور الذكاء الاصطناعي في تطوير قطاع الصناعات التقليدية وديمومته    عاجل-الهند : حريق هائل في فندق يودي بحياة 14 شخصا    الكاف... اليوم افتتاح فعاليات الدورة العاشرة لمهرجان سيكا جاز    السبت القادم بقصر المعارض بالكرم: ندوة حوارية حول دور وكالة تونس إفريقيا للأنباء في نشر ثقافة الكتاب    عاجل/ سوريا: اشتباكات داخلية وغارات اسرائيلية وموجة نزوح..    وفاة فنانة سورية رغم انتصارها على مرض السرطان    بمناسبة عيد الإضحى: وصول شحنة أغنام من رومانيا إلى الجزائر    أبرز مباريات اليوم الإربعاء.    عملية تحيّل كبيرة في منوبة: سلب 500 ألف دينار عبر السحر والشعوذة    تفاديا لتسجيل حالات ضياع: وزير الشؤون الدينية يُطمئن الحجيج.. #خبر_عاجل    الجلسة العامة للشركة التونسية للبنك: المسيّرون يقترحون عدم توزيع حقوق المساهمين    قابس: انتعاشة ملحوظة للقطاع السياحي واستثمارات جديدة في القطاع    نقابة الفنانين تكرّم لطيفة العرفاوي تقديرًا لمسيرتها الفنية    زيارات وهمية وتعليمات زائفة: إيقاف شخص انتحل صفة مدير ديوان رئاسة الحكومة    إيكونوميست": زيلينسكي توسل إلى ترامب أن لا ينسحب من عملية التسوية الأوكرانية    رئيس الوزراء الباكستاني يحذر الهند ويحث الأمم المتحدة على التدخل    في تونس: بلاطو العظم ب 4 دينارات...شنوّا الحكاية؟    ابراهيم النّفزاوي: 'الإستقرار الحالي في قطاع الدواجن تام لكنّه مبطّن'    القيّمون والقيّمون العامّون يحتجون لهذه الأسباب    بطولة إفريقيا للمصارعة – تونس تحصد 9 ميداليات في اليوم الأول منها ذهبيتان    تامر حسني يكشف الوجه الآخر ل ''التيك توك''    معرض تكريمي للرسام والنحات، جابر المحجوب، بدار الفنون بالبلفيدير    أمطار بكميات ضعيفة اليوم بهذه المناطق..    علم النفس: خلال المآزق.. 5 ردود فعل أساسية للسيطرة على زمام الأمور    بشراكة بين تونس و جمهورية كوريا: تدشين وحدة متخصصة للأطفال المصابين بالثلاسيميا في صفاقس    اغتال ضابطا بالحرس الثوري.. إيران تعدم جاسوسا كبيرا للموساد الإسرائيلي    نهائي البطولة الوطنية بين النجم و الترجي : التوقيت    اتحاد الفلاحة: أضاحي العيد متوفرة ولن يتم اللجوء إلى التوريد    في جلسة ماراتونية دامت أكثر من 15 ساعة... هذا ما تقرر في ملف التسفير    ديوكوفيتش ينسحب من بطولة إيطاليا المفتوحة للتنس    رابطة ابطال اوروبا : باريس سان جيرمان يتغلب على أرسنال بهدف دون رد في ذهاب نصف النهائي    سؤال إلى أصدقائي في هذا الفضاء : هل تعتقدون أني أحرث في البحر؟مصطفى عطيّة    أذكار المساء وفضائلها    شحنة الدواء العراقي لعلاج السرطان تواصل إثارة الجدل في ليبيا    الميكروبات في ''ديارنا''... أماكن غير متوقعة وخطر غير مرئي    غرة ذي القعدة تُطلق العد التنازلي لعيد الأضحى: 39 يومًا فقط    تونس والدنمارك تبحثان سبل تعزيز التعاون في الصحة والصناعات الدوائية    اليوم يبدأ: تعرف على فضائل شهر ذي القعدة لعام 1446ه    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



مضرّة بالصحة.. وليست خالية من السكر
مشروبات «لايت»:
سعيدة بوهلال نشر في الصباح يوم 08 - 09 - 2009


تونس الصباح
بعد أن اكتشف أمرها وتبين للجميع أن المشروبات الغازية مضرة بالصحة.. ولايهام المستهلكين بخلوها من الاخطار خاصة على المصابين بمرض السكري وغيره من الأمراض المزمنة،
اختارت بعض شركات المشروبات الغازية تسويق نوعية أخرى من هذه المشروبات وأطلقت عليها مشروبات «لايت» أي الخفيفة.. وسمتها بالمشروبات الخالية من السكر (صفر سكر).
لكن هل هي حقا خالية من المضار ولا خوف على صحتنا من استهلاكها؟ عن هذا السؤال أجاب الدكتور عبد المجيد عبيد المختص في التغذية بالمعهد الوطني للتغذية والتقنيات الغذائية بتونس. وأكد الدكتور على أن هذه المشروبات مع مر الزمن وعند الاكثار من تناولها تحدث تغييرات في وظائف جسم الانسان وتجعلها تخرج عن الحالة الطبيعية الى حالة أخرى وهذا يؤدي الى الاصابة بأمراض جراء عدم تعديل مادة الأنسولين وبالتالي فان هذه المشروبات تهيء للاصابة بمرض السكري.
نوعية أخرى من السكريات
فسر الدكتور عبيد أن اختيار كلمة خفيفة من قبل الشركات المصنعة يأتي في اتجاه التخفيف من نسبة السكر العادية في المشروبات الغازية وتعويضها بنوع آخر من السكر وهو سكر مصنع يعطي المذاق الحلو.
وبين أنه بالاضافة الى هذه النوعية من السكر فانه بالامكان استعمال سكر نباتي وله ايضا مذاق حلو لكن ليس له نفس القدر من السعرات الحرارية والطاقة..
وتحتوي المشروبات الغازية الخفيفة زيادة على السكر المصنع أو السكر النباتي على المواد الملونة.. وكل مشروب له مادة خاصة به تعطي النكهة لذلك المشروب، وبين الدكتور عبيد أن المختصين في التغذية يجهلون مكونات هذه المادة الملونة نظرا لأن الشركات المنتجة تعتبرها سرا من أسرار المهنة ولا تكشف عنه.
وأضاف الدكتور أن هذه المواد لها تأثيرات على جسم الانسان اذ أنها تجعله في تبعية لها، اذ تبين بالكاشف أن من يواظب على شرب نوعية معينة من المشروبات الغازية فإنه يتعود عليها وتسكنه الرغبة في تناولها على الدوام وبالتالي فإن الجسم يصبح في تبعية لذلك المشروب.. واذا كان المشروب الخفيف (اللايت) خاليا من السكر العادي فانه يحتوي على المادة الخاصة التي تعطي نكهة المشروب التي تجعل الجسم في تبعية له..
ولعل الملفت للانتباه أن مستهلك المشروبات الغازية الخفيفة يطمئن لخلو مشروبه من السكر ويضاعف من حجم الاستهلاك ويفرط في تناولها.. وذكر المختص في التغذية أن هذا الأمر يحدث رغما عنه، فهو في حاجة فيزيولوجية لأن الجسم تعود على نوعية من المواد المحلية وعلى النكهة الخاصة بالمشروب ويصعب عليه التخلص من التبعية..
دعوة للحذر
دعا الدكتور المستهلك الى الحذر من هذه النوعية من المشروبات الغازية لأنها قادرة على مر الأيام على إلحاق أضرار بالوظائف الداخلية لتعديل وتنظيم توازن الغدد وافرازاتها، وخلافا لاعتقاد البعض أن المشروبات الغازية تطفئ العطش خاصة بعد الصوم، نفى الدكتور عبيد هذا الأمر وقال «بالعكس، هي مشروبات تضاعف الاحساس بالعطش..»،
ونصح المختص في التغذية المستهلك بشرب المواد الطبيعية وخاصة املاءة وكذلك الحليب وماء النعناع والزهر والعطرشية فهي أنفع للصحة من المشروبات الخفيفة (لايت) لأن حلاوتها ليست طبيعية وهي ليست من الأشياء المنصوح بها لجسم الانسان.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.