وزارة السياحة تتابع تقدّم برنامج رقمنة الإجراءات وتبسيط الخدمات الإدارية    جنوب إفريقيا تعلن سحب قواتها من بعثة الأمم المتحدة في الكونغو    فيديو لسنجاب يتسبب بتوقف مباراة كرة قدم مرتين في إنقلترا    وفاة رضيع بعد تعذر حصوله على علاج: والدة الضحية تروي تفاصيل الساعات الأخيرة وتحمّل المستشفى المسؤولية    الجزائر تبدأ إلغاء اتفاقية خدمات نقل جوي مع الإمارات    تفرّق دمه بين المصالح الداخلية والإقليمية والدولية .. اغتيال سيف الإسلام ينهي آمال وحدة ليبيا    ملفات إبستين تكشف: كيف نهبت ليبيا قبل القذافي وبعده؟    الصهيانة يغادرون الكيان .. .400 ألف فرّوا منذ 7 أكتوبر    من أجل الاساءة إلى الغير ...إيداع قاض معزول .. السجن    أخبار الشبيبة الرياضية بالعمران ..الفوز مطلوب لتحقيق الأمان    من سُلالة الموهوبين ومن أساطير الملاسين ...وداعا منذر المساكني    باردو ... الإطاحة بعصابة لسرقة سيارات بعد نسخ مفاتيحها    من أجل الاستيلاء على أموال محكوم بها قضائيا ...أحكام بالسجن بين 3 و8 سنوات لعدل منفذ وزوجته    إيقاف 3 أشخاص في حاجب العيون ...خلاف عائلي يكشف عن عملية استخراج كنوز    أيام قرطاج لفنون العرائس .. فسيفساء عرائسية بصرية ملهمة فكريا وجماليا    أحجار على رقعة شطرنج صهيونية ...«سادة» العالم.. «عبيد» في مملكة «ابستين»    تبون يعطي الضوء الأخضر للصحفيين: لا أحد فوق القانون ومن لديه ملف وأدلة ضد أي مسؤول فلينشره    تبون: علاقاتنا متينة مع الدول العربية باستثناء دولة واحدة... والسيسي أخ لي    تأسيس «المركز الدولي للأعمال» بصفاقس    داخل ضيعة دولية بالعامرة .. قصّ مئات أشجار الزيتون ... والسلط تتدخّل!    تفاصيل محاصرة وايقاف مهرب بجهة السيجومي..#خبر_عاجل    البطولة الوطنية المحترفة لكرة السلة (مرحلة التتويج): نتائج الدفعة الأولى لمباريات الجولة السادسة    عاجل/:وزير التجارة يشرف على جلسة عمل حول آخر الاستعدادات لشهر رمضان..وهذه التفاصيل..    رقم صادم: 57 % من حالات العنف تقع داخل أسوار المؤسسات التربوية    في مثل هذا اليوم من سنة 2008...ترجل أيقونة الفكر في تونس مصطفى الفارسي...    يهمّ كلّ تونسي: كيفاش تكنجل المواد الغذائية...معلومات لازمك تعرفها    بطولة الرابطة المحترفة الاولى (الجولة20-الدفعة1): النجم يفوز في "دربي الساحل" و الحماس يشتد في اسفل الترتيب..    منخفضات جوية عاصفة تضرب شرق المتوسط ابتداءً من 12 فيفري    النجمة الزهراء: تأجيل المؤتمر العلمي الدولي "رجال حول البارون"    سياحة طبيّة واستشفائية: تونس "نموذج افريقي" مؤهل لتصدير خبراته في مجال ملائم للتعاون جنوب-جنوب    مدينة صفاقس تحتضن الصالون الوطني للتمويل 2026 من 9 الى 12 فيفري    إعادة تسخين الطعام أكثر من مرة عملية مضرّة بصحّة الإنسان (مختصة في سلامة الأغذية)    كاس تونس : نتائج الدفعة الاولى من مباريات الدور التمهيدي الرابع    العراق: استلام 2250 عنصرا من "داعش" من سوريا يحملون جنسيات مختلفة    إيران تتوعد بالرد على أي هجوم من الولايات المتحدة بضرب قواعدها في المنطقة..#خير_عاجل    مُقلي ولّا في الفرن...مختصّة تحذّر التوانسة من البريك...علاش؟    عميد البياطرة: ''اجعل غذاءك دواءك''    باردو: عامل بمحطة غسيل سيارات ينسخ مفاتيح الحرفاء ثم يستولي على سياراتهم ويفككها    عاجل/ العثور على جثة امرأة بهذه المنطقة..    وفد عن لجنة القطاعات الإنتاجية بمجلس الجهات والأقاليم يزور جندوبة    الفيديو أثار ضحة: صانعة محتوى تحاول الانتحار في بث مباشر..ما القصة؟!..    ويُغيّر إسمه: مغنّي راب بريطاني يعتنق الإسلام    تونس تتنفّس: السدود تمتلئ أكثر من 50% والمياه في تحسن مستمر!    الترجي الرياضي - الملعب المالي: من أجل الانتصار وافتكاك الصدارة    عاجل: ''ويكاند'' بطقس متقلّب    استراتيجيات الترجمة    انفراج مرتقب في النقل: دفعة أولى من الحافلات ترسو بحلق الوادي    ترامب يرفض الاعتذار عن منشوره بشأن أوباما وزوجته    مستشفى شارل نيكول.. أول عملية استئصال رحم بالجراحة الروبوتية    بورتريه ... سيف الاسلام.. الشهيد الصّائم !    رمضان على التلفزة الوطنية: اكتشفوا السيرة النبوية بحلة درامية جديدة    عاجل/ مدينة العلوم تكشف موعد حلول شهر رمضان..    كرة القدم: جولتان فقط خلال رمضان، إليكم رزنامة المباريات الرسمية!    أيام قرطاج لفنون العرائس : جمهور غفير يُتابع عروض مسرح الهواة    تنضيفة رمضان : عادة ولاحالة نفسية ؟    "كلمات معينة" يرددها صاحب الشخصية القوية..تعرف عليها..    رمضان 2026: موسم كوميدي عربي متنوع يملأ الشاشات بالضحك    نزار شقرون ينال جائزة نجيب محفوظ للرواية ...من هو؟    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



مضرّة بالصحة.. وليست خالية من السكر
مشروبات «لايت»:
سعيدة بوهلال نشر في الصباح يوم 08 - 09 - 2009


تونس الصباح
بعد أن اكتشف أمرها وتبين للجميع أن المشروبات الغازية مضرة بالصحة.. ولايهام المستهلكين بخلوها من الاخطار خاصة على المصابين بمرض السكري وغيره من الأمراض المزمنة،
اختارت بعض شركات المشروبات الغازية تسويق نوعية أخرى من هذه المشروبات وأطلقت عليها مشروبات «لايت» أي الخفيفة.. وسمتها بالمشروبات الخالية من السكر (صفر سكر).
لكن هل هي حقا خالية من المضار ولا خوف على صحتنا من استهلاكها؟ عن هذا السؤال أجاب الدكتور عبد المجيد عبيد المختص في التغذية بالمعهد الوطني للتغذية والتقنيات الغذائية بتونس. وأكد الدكتور على أن هذه المشروبات مع مر الزمن وعند الاكثار من تناولها تحدث تغييرات في وظائف جسم الانسان وتجعلها تخرج عن الحالة الطبيعية الى حالة أخرى وهذا يؤدي الى الاصابة بأمراض جراء عدم تعديل مادة الأنسولين وبالتالي فان هذه المشروبات تهيء للاصابة بمرض السكري.
نوعية أخرى من السكريات
فسر الدكتور عبيد أن اختيار كلمة خفيفة من قبل الشركات المصنعة يأتي في اتجاه التخفيف من نسبة السكر العادية في المشروبات الغازية وتعويضها بنوع آخر من السكر وهو سكر مصنع يعطي المذاق الحلو.
وبين أنه بالاضافة الى هذه النوعية من السكر فانه بالامكان استعمال سكر نباتي وله ايضا مذاق حلو لكن ليس له نفس القدر من السعرات الحرارية والطاقة..
وتحتوي المشروبات الغازية الخفيفة زيادة على السكر المصنع أو السكر النباتي على المواد الملونة.. وكل مشروب له مادة خاصة به تعطي النكهة لذلك المشروب، وبين الدكتور عبيد أن المختصين في التغذية يجهلون مكونات هذه المادة الملونة نظرا لأن الشركات المنتجة تعتبرها سرا من أسرار المهنة ولا تكشف عنه.
وأضاف الدكتور أن هذه المواد لها تأثيرات على جسم الانسان اذ أنها تجعله في تبعية لها، اذ تبين بالكاشف أن من يواظب على شرب نوعية معينة من المشروبات الغازية فإنه يتعود عليها وتسكنه الرغبة في تناولها على الدوام وبالتالي فإن الجسم يصبح في تبعية لذلك المشروب.. واذا كان المشروب الخفيف (اللايت) خاليا من السكر العادي فانه يحتوي على المادة الخاصة التي تعطي نكهة المشروب التي تجعل الجسم في تبعية له..
ولعل الملفت للانتباه أن مستهلك المشروبات الغازية الخفيفة يطمئن لخلو مشروبه من السكر ويضاعف من حجم الاستهلاك ويفرط في تناولها.. وذكر المختص في التغذية أن هذا الأمر يحدث رغما عنه، فهو في حاجة فيزيولوجية لأن الجسم تعود على نوعية من المواد المحلية وعلى النكهة الخاصة بالمشروب ويصعب عليه التخلص من التبعية..
دعوة للحذر
دعا الدكتور المستهلك الى الحذر من هذه النوعية من المشروبات الغازية لأنها قادرة على مر الأيام على إلحاق أضرار بالوظائف الداخلية لتعديل وتنظيم توازن الغدد وافرازاتها، وخلافا لاعتقاد البعض أن المشروبات الغازية تطفئ العطش خاصة بعد الصوم، نفى الدكتور عبيد هذا الأمر وقال «بالعكس، هي مشروبات تضاعف الاحساس بالعطش..»،
ونصح المختص في التغذية المستهلك بشرب المواد الطبيعية وخاصة املاءة وكذلك الحليب وماء النعناع والزهر والعطرشية فهي أنفع للصحة من المشروبات الخفيفة (لايت) لأن حلاوتها ليست طبيعية وهي ليست من الأشياء المنصوح بها لجسم الانسان.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.