في ظل المنافسة الشديدة حول المشروبات الغازية عملت الشركات على خلق نوع جديد من المشروبات الغازية أطلقت عليها إسم اللايت ولتسويق منتوجها إدّعت بأنها خالية من السكر أي صفر سكر وقد اكتسحت كل الفضاءات التجارية الكبرى وحتى المحلات الغذائية العادية وشهد هذا المنتوج الجديد إقبالا كبيرا من طرف كل الفئات وخاصة منهم المصابون بمرض السكري ومن يعانون من مرض السمنة وهنا نتساءل هل إنها حقا خالية تماما من السكر؟ وهل انها خالية كذلك من المضار على صحة الإنسان ولمعرفة حقيقة هذه المشروبات الغازية اللايت اتصلت الإعلان بالأستاذ عبد المجيد عبيد المختصّ في التغذية بالمعهد الوطني للتغذية والتقنيات الغذائية بتونس. تغيير في الوظائف الداخلية أفادنا السيد عبد المجيد عبيد بأن هذه المشروبات تضرّ بجسم الإنسان وهي ليست خالية من السكر لأنها تحتوي على سكر مصنّع وعلى مواد ملوّنة وهي التي تعطي المذاق الحلو وهي بدورها تؤثر سلبا على جسم الإنسان ومع مرور الزمن وعند الإكثار من تناول هذه المشروبات تحدث تغيرات في الوظائف الداخلية للجسم وذلك في تعديل وتنظيم الغدد وإفرازاتها وهذا ما يؤدي الى الإصابة بأمراض نظرا لعدم تعديل مادة الأنسولين وبالتالي فإن هذه المشروبات تهيء للإصابة بمرض السكري. وفيما يخص مرض السمنة أكد الأستاذ عبد المجيد عبيد أن المصابين بمرض السمنة الذين يخضعون الى الحمية للوقاية من هذا المرض يلجؤون الى تعويض السكريات بأخرى حيث يقبلون على هذه المشروبات ظنّا منهم أنها الحل بالنسبة لهم في حين ان هذه السكريات المصنّعة تحتوي على كميات كبيرة من السعرات الحرارية وهذا ما يؤدي الى زيادة الوزن بدلا من إنقاصه. تعويض ومن جهة أخرى دعا السيد عبد المجيد عبيد الى عدم تناولها نظرا الى أنها تجعل الإنسان في تبعية دائمة لها وهو ما ينتج عنه إدمان وأضرار صحية عديدة كما أنه ينصح بتناول المشروبات الطبيعية والتي لها مذاق طبيعي وغير مركب واصطناعي مثل ماء النعناع وماء الزهر والعطرشية بإعتبارها انفع من المشروبات الغازية اللايت لصحة الإنسان والتي لها مذاق حلو