عاجل/ هيئة السلامة الصحية للمنتجات الغذائية تحذر من خطورة استهلاك هذه الأسماك..    وزير الخارجية يترأس وفد تونس في الأشغال رفيعة المستوى للجمعية العامة للأمم المتحدة بنيويورك من 22 الى 29 سبتمبر    مشاركة 1500 عداء وعداءة في ماراطون بالمرسى عائداته مخصصة لمجابهة الانقطاع المدرسي المبكر    عاجل/ الهيئة التسييرية لأسطول الصمود المتجه الى غزة تكشف آخر المستجدات..    عاجل/ ثلاث دول جديدة تعترف بدولة فلسطين..    كأس الكنفدرالية الإفريقية: النتائج الجزئية لذهاب الدور التمهيدي الأول    الكيني ساوي يفوز بماراطون برلين ويحافظ على سجله المثالي    الكاف: تزامنا مع زيارة والي الكاف إلى السوق الأسبوعية تسجيل مخالفات وحجز مواد متعفنة    النجم الساحلي يعلن إستقالة رئيس فرع كرة القدم    بطولة سان تروبيه الفرنسية للتحدي: التونسي معز الشرقي يحرز اللقب    المراقبة الاقتصادية تحجز 55 طنا من الخضر والغلال ببرج شاكير والحرايرية    الترجي vs القوات المسلحة: تابعوا البث المباشر على هذه المنصة    توصيات مهمة للتونسيين المتوجهين إلى ليبيا.. احذر تجاوز الحد المسموح!    قلة النوم تهدد قلبك.. تعرف شنو يصير لضغط الدم!    عاجل- تذكير: آخر أجل لإيداع التصريح بالقسط الاحتياطي الثاني للأشخاص الطبيعيين يوم 25 سبتمبر 2025    اليوم: الماتشوات الكل تنطلق على الساعة 15:30...شوف شكون ضد شكون    تونس تشارك في مؤتمر التعاون الثقافي والسياحي الصيني العربي    بحسب التوقعات: تونس الكبرى وزغوان تحت الخطر...أمطار بين 60 و90 ملم!    حادث مأساوي في منوبة: شقيقان يفقدان حياتهما غرقًا لإنقاذ كلبتهم!    أمطار الخريف ''غسالة النوادر''.. شنية أهميتها للزرع الكبير؟    الجمعية التونسية للطب الباطني تنظم لقاء افتراضيا حول متلازمة "شوغرن"    تونس ممكن على موعد مع 45 ألف حالة زهايمر قبل 2030!    انتشال جثتي طفلين توفيا غرقا في قنال مجردة الوطن القبلي    المؤتمر الدولي للمعهد العالي لتاريخ تونس المعاصر،"الاستقلال، نضالات ، مفاوضات والبحث عن السيادة" ايام 26و27،و28 مارس 2026    سوسة: جلسة عمل لمتابعة وضعية شركة الألبان الصناعية بسيدي بوعلي    الحرس الثوري الإيراني: سنصد أي اعتداء من أمريكا وإسرائيل ب"ردّ مهلك" اقرأ    عاجل/ حجز مئات الكيلوغرامات من المخدرات داخل حاوية بميناء رادس والنيابة تفتح تحقيق..    درجات الحرارة لهذا اليوم..    ميلوني: نحن بحاجة إلى مزيد من الحكومات المحافظة في أوروبا    محمد علي: ''الأسطول يقترب كل دقيقة من غزة.. أما أنتم؟ مجرد أصابع ملوثة على لوحة مفاتيح''    عبد الستّار عمامو يعود إلى "الدار الأم" ببرنامجين لتوثيق الذاكرة وإضاءة الوجوه المنسيّة    عاجل: 238 ألف عائلة باش تستفيد من الدعم المدرسي غدوة... شكون المعنيين؟    بين البراءة ونقص الأدلة... شنوة الفرق؟    بوعرقوب: انتهاء موسم جني الكروم بنسبة 100%    تفاصيل جديدة عن المذنب 3I/ATLAS تثير جدلاً علميًا    "تجردوا من ملابسهم".. مئات الإسبان يشاركون في عمل فني ل"مصور العراة" قرب غرناطة    فيتنام بالمركز الأول في مسابقة إنترفيجن وقرغيزستان وقطر في المركزين الثاني والثالث    الأستاذ خليل النغموشي رئيسا للفرع الجهوي للمحامين بجندوبة    الموساد تسلّل إلى معقلهه: الكشف عن تفاصيل اغتيال نصر الله    إدارة ترامب تلغي المسح الوطني السنوي للجوع    تونس ضيف شرف مهرجان بورسعيد السينمائي الدولي: درة زروق تهدي تكريمها إلى فلسطين    رابطة الأبطال ...الترجي بخبرة الكِبار والمنستير لاسعاد الأنصار    كاس الكنفدرالية: الملعب التونسي يفوز على الجمعية الثقافية نواذيبو الموريتانية 2-صفر    أولا وأخيرا... سعادتنا على ظهور الأمّهات    عاجل: إيقاف اكثر من 20 ''هبّاط'' في تونس    عاجل: شيرين عبد الوهاب أمام القضاء    بنزرت: تنفيذ اكثر من 80 عملية رقابية بجميع مداخل ومفترقات مدينة بنزرت وتوجيه وإعادة ضخ 22,6 طنا من الخضر والغلال    معاناة صامتة : نصف معيني مرضى الزهايمر في تونس يعانون من هذه الامراض    غدا الأحد: هذه المناطق من العالم على موعد مع كسوف جزئي للشمس    عاجل/ بشائر الأمطار بداية من هذا الموعد..    تكريم درة زروق في مهرجان بورسعيد السينمائي    الكاف: قافلة صحية تحت شعار "صحتك في قلبك"    الكشف عن مصنع عشوائي للصلامي وحجز مئات الكيلوغرامات..#خبر_عاجل    السبت: أمطار متفرقة بالجنوب الشرقي وسحب عابرة    استراحة «الويكاند»    ما تفوتهاش: فضائل قراءة سورة الكهف يوم الجمعة!    وخالق الناس بخلق حسن    يا توانسة: آخر أيام الصيف قُربت.. تعرف على الموعد بالضبط!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



لماذا يجب أن تقدّمي الأرز لطفلك الصغير؟
الصباح نيوز نشر في الصباح نيوز يوم 14 - 12 - 2017

يعتبر الأرز من أهمّ الأغذية المفيدة للطفل الرضيع والتي يمكن تقديمها له إبتداءً من شهره السادس. وفي الموضوع التالي الذي ننصحك بالإطلاع عليه شرح لأبرز فوائد الأرز للطفل، وعرض لبعض النصائح التي يفضّل إتباعها عند إعطائه له.
ما هي أبرز فوائد الأرز للطفل الرضيع؟
الأرز من الأغذية المناسبة للأطفال الرضع بما أنّه من الصعب أن تسبب لهم الحساسيّة، كما تكثر فوائه وسنعدّدها في هذه النقاط:
1- يعالج الأرز بفعالية مشاكل الإسهال والجهاز الهضمي عند الأطفال، كما يحدّ من الإلتهابات التي تصيب المعدة والأمعاء. ويساعد ماء الأرز الذي يمكن تحضيره عبر غلي الأرز والماء لمدة ربع ساعة على الحدّ من إنتاج الطفل للبراز.
2- يساهم الأرز الذي يحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات في إمداد الجسم بالطاقة والحيويّة الضروريّتين له. وينصح في هذا السياق بغلي الأرز وخلطه بالحليب ثمّ تقديمه للطفل بعدها.
3- الأرز من المواد الغذائيّة الغنيّة بالفيتامينات إضافة إلى الحديد والكالسيوم وهي عناصر ضروريّة لنموّ الطفل على المستويين الجسدي والعقلي.
أي نصائح يجب إتباعها عند تغذية الطفل بالأرز؟
قبل أن تقدّمي لطفلك الرضيع الأرزالذي غالباً ما يكون مهروساً يستحسن التركيز على النصائح التالية:
أولاً، احرصي عند إعدادك لوجبة الأرز على غسله جيّداً بالماء، كما يستحسن نقعه به لمدة ساعة تقريباً بغية تسهيل عمليّة تحضيره.
ثانياً، قدّمي الأرز لطفلك بكميّات معتدلة تتناسب مع إحتياجات جسمه. وتؤدي المبالغة في تغذية الطفل بالأرز إلى إصابته بالسمنة لاحقاً تبعاً لغناه بالنشويات.
ثالثاً، الأرز من الحبوب التي يصعب أن يؤدي إستهلاكها إلى الحساسية، ولكن تنبّهي دوماً إلى أيّة إشارة تحسس قد تظهر على جسم الطفل بعد تناوله الأرز ولا تترددي في إستشارة الطبيب في تلك الحالة.
رابعاً، إختاري لطفلك أفضل أنواع الأرز التي تتشابه إجمالاً في خصائصها الغذائيّة وفوائدها. ويمكنك إستخدام حبوب الأرز على أشكالها أي الطويلة منها تماماً كما القصيرة والمتوسطة.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.