"رعب لا يوصف".. وثائق إبستين تكشف يوميات الضحايا وكواليس الاستدراج    تونس والسنغال: 6 عمليات ناجحة بتقنيات حديثة لتوسيع الصمام الميترالي بالقسطرة في مستشفى دلال جام    فرنسا: النيابة العامة تشكل فريقا خاصا للنظر في وثائق إبستين    الأندية المتأهلة إلى ربع نهائي دوري أبطال أفريقيا    الإعلان عن نتائج الأعمال المقبولة في الدورة 24 لمهرجان الأغنية التونسية    وزير الخارجية يلتقي في أثيوبيا رئيس الوزراء الفلسطين..ي ومسؤولين إفريقيين    وثائق وزارة العدل الأمريكية: ظهور ستة مسؤولين كبار على الأقل من إدارة ترامب في ملفات جيفري إبستين    القيروان: 433 حاجّا و8 ماي أول رحلة باتجاه البقاع المقدسة    صفاقس: اصطدام قطار بشاحنة نقل محروقات بمعتمدية الغريبة دون أضرار بشرية    تقرير أمريكي : مجلس السلام... وسيلة تطهير عرقي    الدراما تسيطر والكوميديا تتراجع ..لماذا تغيّرت برمجة رمضان على تلفزاتنا؟    لماذا تتكاثر قضايا الاغتصاب والفضائح الجنسية في الغرب رغم اتاحته؟ ولماذا تتكرر في المجتمعات المحافظة رغم اللاءات الدينية و الأسرية؟    نبض الصحافة العربية والدولية: بسبب الصراع حول إيران : هل تلوّح تركيا بورقة النووي؟    بين تونس وأثيوبيا: دفع التعاون في المجال الصحّي    3 أسرار عن الحبّ تتعلّق بالدماغ والرائحة والألم    سيدي بوزيد: رفع 55 مخالفة اقتصادية خلال حملة اقليمية    البطولة المحترفة لكرة السلة – مرحلة التتويج: نتائج الجولة الثامنة    للتوانسة...لقيت مشكل في الأسعار؟ اتصل بالرقم الأخضر !    مستقبل سليمان: المدرب محمد العرعوري يستقيل    فاجعة مزلزلة: العثور على أجنة ملقاة في القمامة..ما القصة؟!..    الأمن زادة فيه طبّ... اختصاصات شبه طبيّة تخدم مع الوحدات في الميدان    الليلة.. أمطار أحيانا غزيرة وتساقط محلي للبرد    شتاء استثنائي: جانفي 2026 يسجل أمطاراً غير معهودة..الرصد الجوي يكشف..    بين الرومانسية والأصالة.. لطفي بوشناق يفتتح "غيبوبة" برمضان    الندوة البيداغوجية الأولى للوكالة التونسية للتكوين المهني يومي 16 و17 فيفري ببن عروس    توزر: تكثيف برامج المراقبة الصحية للتاكد من جودة المنتجات المعروضة استعدادا لشهر رمضان    الجوية الجزائرية تعيد هيكلة رحلاتها نحو الشرق الأوسط وآسيا    دار الثقافة القلعة الكبرى تنظم مسابقة وطنية في فن الكاريكاتور    المجمع التونسي للعلوم والآداب والفنون "بيت الحكمة" يكرّم الباحثة ليلى دربال بن حمد    صدور كتاب جماعي حول الأدب المقارن والنقد والترجمة تكريما للأستاذ الفقيد منجي الشملي    جندوبة: حجز أطنان من الخضر في مخزن عشوائي    عاجل : الصين تتجه لتطبيق إعفاء ديواني على الواردات من 53 دولة أفريقية    عاجل : عشية اليوم السبت... أمطار وبرد ورياح قوية بالشمال والوسط    بلاغ هام لوزارة المالية..#خبر_عاجل    تأجيل النظر في ملف فساد مالي يشمل لزهر سطا وبلحسن الطرابلسي إلى 16 مارس    وزير الشؤون الدّينية يشارك في المؤتمر الافريقي لتعزيز السلم بموريتانيا    رسميا: قائمة وليد بن محمد تفوز بإنتخابات مكتب الرابطة الوطنية لكرة القدم المحترفة    نادي السويحلي الليبي يعلن تعاقده مع الدولي التونسي نادر الغندري    عرض خاص بشهر الصيام: لحوم محلية بأسعار تراعي القدرة الشرائية    تنبيه/ اتقطاع التيار الكهربائي غدا بهذه المناطق..#خبر_عاجل    فاجعة "طفل حي النصر" تهز تونس وتفتح ملف الجرائم الجنسية ضد الأطفال: ما هي العقوبات حسب القانون التونسي..؟    حصاد مشرف للمنتخب الوطني في دورة تونس الدولية للجيدو    كان عمرك 45 فما فوق..هذه شويا فحوصات لازمك تعملهم قبل صيام رمضان    عاجل/ فاجعة تهز هذه المنطقة..    بعد ربع قرن.. رمضان يعود لفصل الشتاء    عاجل: القبض على شبكة مخدرات بين نابل والحمامات    عاجل: وفاة فريد بن تنفوس... تونس تفقد أحد أبرز بناة القطاع البنكي    انتعاشة مائية في تونس: سدود تبلغ الامتلاء الكامل..والنسبة العامة قد تصل الى 54 بالمائة..#خبر_عاجل    مصر: تطورات جديدة في واقعة الاعتداء على شاب بمدينة بنها وإجباره على ارتداء ملابس نسائية    منوبة: تواصل الحملة الجهوية لتلقيح الماشية من اجل بلوغ اهداف حمايتها من الامراض    طقس بارد وصيام قصير... رمضان يعود للشتاء بعد 26 عاماً..    من القديس فالنتاين إلى محلات الهدايا: حكاية يوم عيد الحب    رويترز: ويتكوف وكوشنير يعقدان اجتماعا مع مسؤولين إيرانيين في جنيف الثلاثاء    الشاب مامي، ناس الغيوان وكارول سماحة في الدورة السادسة ل''رمضان في المدينة''    أقل عدد ساعات صيام تسجّل في هذه الدول    الرابطة الأولى: شكون يلعب اليوم؟ وهذا وين تتفرجوا في الماتشوات    الرابطة الأولى: برنامج المباريات والبث التلفزي المباشر..    اليك دعاء آخر جمعة في شهر شعبان    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



خطوات للعناية ببشرتك الدهنية في رمضان
الصباح نيوز نشر في الصباح نيوز يوم 02 - 06 - 2018

لشهر رمضان طقوسه الخاصة، وفي هذه الأثناء تصبح العناية بالبشرة في رمضان شبه معدومة، إلا أن هذا ينعكس بشكل سلبي على بشرتنا التي تحتاج لعناية مضاعفة في شهر رمضان، فما بالك إذا كانت بشرتك دهنية! رتبي أولوياتك وخصصي لبشرتك الدهنية جدولاً خاصاً للعناية بها في رمضان، لتستمتعي ببشرة نضرة و رائعة كالعادة وتبهري الجميع في سهرات رمضان الرائعة.
خطوات العناية بالبشرة الدهنية في رمضان
تحتاج البشرة الدهنية إلى عناية مضاعفة وخاصة، ولذا خصصنا هذا المقال لتتعرفي معنا على الخطوات السليمة والصحيحة للعناية بالبشرة الدهنية على مدار أيام شهر رمضان:
ترطيب بشرتك في رمضان خطوة مهمة للحفاظ عليها
يأتي رمضان عام هذا ا في أشهر الصيف الحارة، ولذلك تحتاجين لترطيب بشرتك حتى لو كانت دهنية، ولذا كلما سنحت الفرصة خلال النهار، قومي برش بشرتك بماء الورد أو المياه الخاصة بالبشرة ننصحك بتجربة مياه لاروش بوزيه الحرارية التي سوف ترطب بشرتك طوال النهار، وهي خالية من الزيوت لذا تعتبر مثالية للبشرة الدهنية. أما في الليل قبل النوم اختاري سيروم خفيف يناسب بشرتك واتركيه لدقيقتين ليجف، ومن ثم استخدمي المرطب المناسب لبشرتك الذي يحتوي على حمض الهيالورونيك، الذي يلعب دوراً كبير في مرونة الجلد النوم.
تنظيف البشرة الدهنية في رمضان صباحاً ومساء
يعتبر تنظيف البشرة الدهنية سر من أسرار الحفاظ على جمالها ومنع ظهور الحبوب والبثور السوداء والبيضاء، لذا اختاري المنظف المناسب لبشرتك والخالي من الزيوت والذي يحتوي على حمض الساليسليك ليعمل على إزالة الدهون والأوساخ من بشرتك وفي الوقت نفسه لا يتركها جافة.
أعطي بشرتك الدهنية في رمضان استراحة من المكياج:
بعض النساء لا يحبذن تطبيق المكياج في رمضان، فإذا كنت من هؤلاء وقادرة على الاستغناء عنه فبشرتك سوف تكون سعيدة للغاية وسترين النتيجة بأم عينك، أما إذا كانت طبيعة عملك تحتاج لبعض اللمسات من المكياج، لا تكثري منها وعند إزالة المكياج اختاري التونر الذي لا يعمل على تجفيف البشرة، حيث تتجاوب البشرة مع الأنواع المجففة بإفراز الزيوت بشكل أكبر، قومي بوضع عدة قطرات تونر لطيف على قطعة قطن وامسحي به الأماكن المغطاة بالمكياج، ومن ثم قومي بغسيل وجهك بالماء الفاتر.
لا تستغني عن الواقي الشمسي في نهارات شهر رمضان المبارك:
كما تعرفين فإن أشعة الشمس الضارة هي عدو بشرتك الأول، لذا اختاري الواقي الشمسي الخالي من الزيوت والمناسب لبشرتك الدهنية، وطبقيه قبل الخروج من الشمس بعشر دقائق وضعي كمية كافية منه.
قشري بشرتك الدهنية في رمضان بشكل لطيف:
تحتاج البشرة الدهنية للتقشير اليومي اللطيف دون أي استثناء، لذا قومي بتقشير بشرتك في رمضان وهذا الأمر لا يتطلب أكثر من دقيقتين من وقتك، ومن الأفضل اختيار المقشرات التي تحتوي على حمض الغليكوليك التي تعمل على تقشير الوجه والتخلص من الزيوت الزائدة على البشرة والخلايا الميتة.
احصلي على قسط وافر من النوم للحصول على بشرة دهنية رائعة في رمضان:
تحتاج بشرتك للنوم ل7 ساعات متواصلة في اليوم على أقل تقدير، لذا احرصي على النوم في وقت مبكر من الليل لتستطيعي الاستيقاظ على وقت السحور( وهذا الحل هو الأفضل) أو بإمكانك السهر حتى السحور ومن ثم النوم لوقت متأخر (وهو أمر لا ننصح به إلا أن ربات البيوت يحبذن هذا الخيار)، وفي كلا الحالتين فإن النوم المتواصل والعميق سوف يجعلك تحصلين على بشرة شابة ونضرة وحيوية.
خذي بعين الاعتبار درجة حرارة الغرفة عند الخلود للنوم:
وفي هذه الحالة يفضل أن تكون مائلة إلى البرودة لأن ذلك يخفف من إفراز البشرة للزهم وبالتالي تستيقظين مع بشرة نضرة وغير لامعة.
كما أن وضعية وجهك أثناء النوم: هذه الخطوة من أهم خطوات العناية الليلية للبشرة قد تغفلها الكثيرات، إلا أنها مهمة لكي لا يذهب تعبك سدى، وتمتص وسادتك الكريمات بدلاً من بشرتك، لذا احرصي على أن تبقي وجهك باتجاه سقف الغرفة، مع تذكير نقسك والمثابرة تستطيعين القيام بذلك.
هذه الخطوات البسيطة والسهلة لن تمنعك حتماً من الاستمتاع في رمضان وببشرة دهنية رائعة في الوقت نفسه، فهي لا تحتاج منك أكثر من 10 دقائق في اليوم، لا تترددي في اتباع هذه الخطوات للعناية بالبشرة الدهنية في رمضان لتستيقظي في كل صباح ببشرة تعدك بنهار جميل ورائع

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.