Ils étaient nombreux ces joyeux baigneurs à avoir bravé un froid très relatif et célébrer dans l'eau et sur la plage ce 1er janvier 2017 ensoleillé. Evénement organisé par l'Association sport pour tous de Zaghouan (ASPTZ) et la Fédération Tunisienne de sport pour Tous avec l'aide de la Municipalité de Hammamet, le Syndicat d'initiative (SIH) et l'Association de randonnée et environnement de Hammamet (AREH). C'était une occasion propice pour faire la fête du sport pour tous en milieu naturel et dans une ambiance conviviale. Tout d'abord, avant de se baigner, les participants, nombreux cette année, environ 1000 baigneurs, ont couru sur le sable de la plage de Hammamet. Façon de se réchauffer...Et puis c'est le plongeon. Pour Dr Chaker Taieb, Président de l'Association «Sport Pour Tous», «si les participants sont aussi nombreux à se presser dans la mer, c'est surtout pour la convivialité de l'événement. » Et d'ajouter : «En maillot de bain, on est tous pareils, le maçon, le prof, le médecin, on célèbre ensemble cette grande fête. Ça permet de réunir du monde. Ils sont venus de tout le pays même de Médenine, Kasserine, Sidi Bouzid, El Mourouj, Hammamet, Tunis, Zaghouan. Tout s'est déroulé à merveille dans une atmosphère joyeuse, un peu comme une atmosphère de carnaval. Imaginez des milliers de personnes en maillots de bain sur la plage qui plongent dans la mer tous ensembles au même moment. C'est fantastique ! Une baignade tonique. Cette activité est apparue spontanément dans de nombreux pays du monde, pour son côté festif et aussi médical. Ce qui nous mène à la baignade en eau froide, c'est l'effet bénéfique du bain de mer en saison froide. Un effet tonique à tous les organes, essentiellement le système cardiovasculaire, la peau et le système musculo-tendineux. L'eau froide ouvre les pores de la peau, stimule la circulation sanguine, renforce la respiration et est bonne pour les muscles et le cœur. Le sentiment que vous aurez après un tel plongeon est vraiment exceptionnel. La peau picote et vous n'aurez pas vraiment froid puisque la température extérieure est plus élevée que celle de l'eau. La seule condition avant de vous inscrire est que vous soyez en bonne santé : je ne le conseillerais pas aux personnes souffrantes de maladies cardiaques. C'est pourquoi certaines précautions s'imposent. Il faut s'entraîner quelques jours ou semaines avant sur la sensation de l'eau froide, faire de l'exercice physique avant le bain pour s'échauffer, d'où l'idée de la course, ne pas s'éloigner de la rive (10 m) pour pouvoir sortir rapidement et bouger lors du bain pour s'échauffer » ajoute Dr Taieb. Pour bien démarrer l'année avec tonus Unanimes, les participants énumèrent les bienfaits de cette immersion dans la mer: «C'est une thérapie. On est bien pour le reste de la journée. À la longue, on devient même accro aux bains de mer. C'est comme une drogue. On a l'effet positif de l'adrénaline, sans les effets négatifs» nous dit Mohamed Ali ce grand passionné de la mer. «Qu'il fasse beau, qu'il pleuve, qu'il vente où qu'il neige, je ne rate jamais mon bain. Cela fait partie de ma vie. Je profite des vertus de l'eau salée.» avoue t-il «Eté comme hiver, on se baigne par tous les temps. Parce qu'on est fous et pour le plaisir. Le plus dur, c'est en hiver, reconnaît Béchir, mais quand on sort de l'eau, on a la pêche. On a envie d'abattre des montagnes. Le bain, cela donne un choc thermique qui remet d'aplomb.» «La température de l'eau? Elle est excellente, ajoute Ahmed «On ne sent pas le froid. On est à 16°» «Il faut être fou. Je ne sais pas si nous sommes courageux ou inconscients!», se demande une dame accompagnée de ses amis, peu avant de mouiller le maillot. Elles ne sont pas restées très longtemps dans l'eau mais ont été applaudies par le public, tout aussi frigorifié qu'eux sur la plage. Un lablabi bien chaud était ensuite offert aux baigneurs pour réchauffer les corps engourdis ! «À refaire, à refaire même si j'ai les orteils gelés», confiait une baigneuse à la sortie. Ce qui n'est pas l'avis de cette jeune lycéenne qui n'est pas habituée à nager en hiver. Elle a eu du mal à se jeter dans l'eau. «C'est la première fois et je crois la dernière. C'est très froid. Je n'ai pas pu rester longtemps dans l'eau, je suis sorti très vite. On verra bien demain si je serai malade ou pas», déclare-t-elle. Bref, des centaines de courageux se sont lancés à l'assaut des vagues et du froid en entonnant des chants pour fêter la nouvelle année. Ils étaient décidés à l'inaugurer avec une sensation agréable d'être totalement régénérés physiquement et mentalement. Une tradition qui perdure depuis cinq ans comme le souligne Dr Chaker Taieb: «Ça fait plaisir de voir qu'on peut toucher autant de monde. Pendant quelques minutes, tout le monde est à l'eau.» Et rendez-vous a été donné à l'année prochaine à la même date pour le prochain bain du Nouvel An.
