تأجيل النظر في قضية خلّية التحريض على اغتيال الشهيد بلعيد    أرقام صادمة عن التجارة الإلكترونية في تونس    اتحاد مرشدي السياحة: "الزيادات المفاجئة في رسوم الدخول الى المتاحف تُحمّلنا كلفة عقودنا مع الأجانب"    تركيا: مقتل 3 أشخاص بإطلاق نار قرب قنصلية الكيان المحتل في إسطنبول    ماسنجر باش يسكّر قريباً.. أفضل 5 بدائل يمكنك استخدامها    صراع فرنسي على بن حسن... والنجم الساحلي يرفع سقف المطالب    من تبرسق إلى العالمية... إياد بوريو بطل تونسي يُبهر العالم!    حي النصر: إيقاف مروّج مخدرات حاول الاعتداء على أعوان أمن بسلاح أبيض وغاز مشل للحركة    سبادري TN الأسطوري : علاش غالي وعلاش يحبوه ؟    صفاقس تحتفي بالرياضة بإطلاق مجمّع ON'Sport الجديد وتنظيم حدث "LEGENDS DAY"    ارتفاع عدد قتلى حوادث المرور منذ بداية السنة وإلى غاية 5 أفريل الجاري    تفعيل مجلس الصحافة في تونس محور حلقة نقاش بمعهد الصحافة وعلوم الإخبار    قريبا: إضافة الرئة والأمعاء والبنكرياس...في عمليات الزرع    باجة: تنظيم اول دورة لمهرجان العلوم يومي 11 و12 افريل بمشاركة 25 مدرسة ابتدائية    في بالك... أكياس الشاي عندها فايدة كبيرة في دارك    ما عادش الدجاج الكل يتقصّ: 15 % أكهو...كيفاش؟!    النادي الإفريقي: الخلافات تُنهي مشوار أحد الأجانب مع الفريق    رسميا: إلغاء مواجهة النادي الإفريقي والنجم الساحلي    سفارة تونس ببروكسال تنظم تظاهرة اقتصادية للترويج للاستثمار التونسي وزيت الزيتون    قبلي: تواصل الاستعدادات لانجاح اختبارات نهاية السنة في مادة التربية البدنية لتلاميذ البكالوريا    الحماية المدنية: 600 تدخل خلال الأربع والعشرين ساعة الماضية    فتح باب الترشح للمشاركة في عروض الدورة 38 للمهرجان الدولي بنابل    ناسا تدرج الكسكسي ضمن وجبات مهمة في رحلتها إلى القمر    كأس حليب كل يوم... شنّوة يعمل لبدنك؟    اليوم النجم يواجه الترجي... ماتش نار في حمام سوسة...وقتاش؟    عاجل-خبير يفسّر: أجواء ماي وجوان في أفريل... الحرارة تفاجئ التوانسة    قفصة: تلميذة تضرم النار في جسدها داخل المعهد    عاجل/ تقارير استخباراتية تكشف معطيات جديدة عن وضعية المرشد الأعلى الإيراني وسبب اختفائه..!    قصف أكبر مجمع صناعي في السعودية وتعليق العبور على جسر رئيسي    بطولة مونزا للتنس : معز الشرقي يودع المنافسات منذ الدور الاول بخسارته امام السويسري ريمون بيرتولا    التوقعات الجوية لهذا اليوم..    شنوّة صاير اليوم؟ إضراب يشلّ الإعدادي والثانوي    عاجل: قيس سعيّد يعاين إخلالات خطيرة وإهدارًا للمال العام بالمنستير    رئيس نقابة الفلاحين: أسعار الأضاحي يمكن أن تتراوح بين 800 د وتصل إلى مستويات أعلى بكثير    "أرتميس 2" تبدأ رحلة العودة إلى الأرض بعد إنجاز تاريخي حول القمر    حرب إيران.. ترمب يجدد تهديد إيران والقصف المتبادل يحتدم    تحرك في الكونغرس لعزل وزير الدفاع ودعوة لتفعيل التعديل 25 ضد ترامب    مجلس الدولة الليبي يرفض أي تسوية تخالف الاتفاق السياسي    سليانة ...نجاح تظاهرة الملتقى الجهوي للمسرح    لحياة أسعد وأبسط.. 6 دروس في الاكتفاء الذاتي    حلم دام 30 سنة بصفاقس ...جمعية «الرفيق» للأطفال فاقدي السند تدشّن مقرها الجديد    الفنّانة التشكيلية «ملاك بن أحمد» ... تقتحم مناخات الحلم بفرشاة ترمّم جراحات الروح وبقايا الألم    البطلة جنى بالخير، سفيرة المعرفة، تفوز بالكأس في البطولة الدولية للحساب الذهني بتركيا    تعديل في نظام المراقبة المستمرّة    الخميس 09 أفريل الجاري ... وكالة احياء التراث والتنمية الثقافية تنظم يوما تطوعيا لتنظيف وصيانة الموقع الاثري بأوتيك    الدورة 34 من الأيام الوطنيّة للمطالعة والمعلومات من 15 أفريل إلى 15 ماي 2026    البنك المركزي: إرتفاع عائدات العمل المتراكمة بنسبة 6،5%    مواطنة أوروبية تعتنق الإسلام في مكتب مفتي الجمهورية    الإتحاد الوطني للمرشدين السياحيين يستنكر قرار مراجعة معاليم الدخول إلى المواقع والمتاحف الأثرية دون التشاور مع الأطراف النقابية المتداخلة في القطاع    فتح مناظرات الدخول لمدارس المهندسين 2026-2027...سجّل قبل هذا التاريخ    شنوّا أفضل لصحتك؟: التنّ بالماء ولّا بالزيت؟    شوف شنوا ينجم يفيدك قشور الليمون والفلفل في كوجينتك!    عاجل-شوف منين تشري: تذاكر الترجي ضد صان داونز موجودة عبر هذا الرابط    طقس اليوم: ارتفاع درجات الحرارة    رضا الشكندالي يحذّر من تواصل تراجع الاستثمار في تونس منذ 2011    مع الشروق : «كروية الأرض» شاهدة على أن التاريخ لا يموت في اسبانيا!    وزارة الشؤون الدينية تنشر دليلا مبسطا حول أحكام الحج والعمرة    ظاهرتان فلكيتان مرتقبتان في تونس في 2026 و2027    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



متى يسمح للأطفال صيام رمضان؟
صحفيو صفاقس نشر في صحفيو صفاقس يوم 20 - 05 - 2020

متى يمكنهم الصيام؟ وماهي النصائح التي عليهم اتباعها؟ اليكم ملخص لصيام الاطفال في شهر رمضان:
يثار السؤال حول امكانية صيام الاطفال وما هو العمر المناسب للبدء في الصيام، والاجابة هي دائماً بان الاهل هم من يعلم اكثر ما هي قدرات الطفل وهم من يحددون له نظام الصيام مع المتابعة الحثيثة للطفل.
اليكم المسموح والممنوع في صوم الاطفال:
متى يسمح بصيام الاطفال؟
الإرشادات العامة لصيام الأطفال هي:
* ينصح بان يبدا الطفل بالصيام بعد سن 10 سنوات، مع مراعاة التدابير والخطوات المتعلقة بالصوم.
* يتعلق الامر بسن الطفل وحالته الصحية والنفسية، لذلك ينصح باستشارة طبيب الاطفال الذي باستطاعته تحديد امكانية صيام الاطفال
متى يمنع الاطفال من الصيام؟
يمنع صيام الأطفال في الحالات التالية:
* الاطفال الصغار في السن، الاقل من عشر سنوات ،اذ ان الامر قد يؤثر على نموهم، اي على وزنهم وطولهم.
* طفل يعاني من مرض خاص مثل: فقر الدم، مرض سكري الاطفال، الوزن المنخفض مع فقدان الشهية.
نصائح للاطفال في وجبة الافطار
على الاهل الاهتمام بتغذية الطفل الصائم من حيث ترتيب الوجبات والتنويع في الاغذية المفيدة التي تسد كافة احتياجاته، وبشكل أساسي، تجب مراعاة التوصيات التالية:
* عدم التاخير في وجبة الافطار، والبدء باعطاء الطفل حبتين من التمر او كاسا من العصير للافطار.
* شرب الماء والتركيز على الشوربات لتعويض ما فقد من سوائل.
* تجنب الاطعمة المالحة والبهارت والاغذية المالحة التي قد تزيد من العطش.
* استبدال الحلويات الغنية بالدهون والسكريات بالفواكه او الارز بالحليب، الغنية بالفيتامينات والمعادن الضرورية لنمو الطفل.
* تجنب المقالي والاغذية الدسمة والتي قد تكون ثقيلة على المعدة وتسبب عسر الهضم.
نصائح للأطفال في وجبة السحور
عند تحضير وجبة السحور، من المهم مراعاة الأمور التالية:
* يفضل تاخير وجبة السحور قدر الامكان لكي تكون قريبة من موعد بدء الصوم، والتي تساعد على تحمل الصوم في النهار.
* ينصح بان تشمل وجبة السحور جميع مجموعات الغذاء وبشكل خاص عنصر الكالسيوم.
* تناول الاغذية الغنية بالبروتين مثل البيض، الحليب، اللبنة والجبن، والكربوهيدرات المعقدة مثل الموجودة بالحبوب الكاملة اذ انها بطيئة الهضم.
* الامتناع عن المقالي والاغذية الدسمة.
* الامتناع عن الموالح والمخللات.
* شرب كميات كافية من الماء.
متى يجب التوقف عن الصيام؟
يجب توقف الطفل عن الصيام فوراً في الحالات التالية:
* ان شعر الطفل بالتعب او لم يستطع تحمل الصوم يجب التوقف عنه والافطار.
* في حال تأثر صحة الطفل بأي عرض طبي من اسهال حاد أو دوخة او غيرها.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.