تورس : نصائح لإختيار كريم وقاية من الشمس آمن وفعال

لماذا ارتفع مستوى البحر في تونس؟..خبير في علوم المناخ يكشف.. تنبيه للمتساكنين: انقطاع مياه الشرب بهذه المناطق بداية من هذه الساعة..#خبر_عاجل عاجل: اليوم آخر أجل لإيداع التصريح الشهري لهؤلاء معلومة غريبة في تونس: الكاميرا ممنوعة في قاعات النشاط برياض الأطفال ! عاجل : حملة كبرى على المحتكرين بتوسن : حجز أطنان من الغلال والخضر الفاسدة نيوزيلندا: عاصفة شديدة تعطل الرحلات الجوية وتقطع الكهرباء عن الآلاف عاجل: بودة الأطفال هذه تواجه قضايا جديدة بطولة ايطاليا : نابولي يحتفظ بالمركز الثالث بعد تعادله مع روما الترجي في مواجهة حاسمة: من سيكون خصمه في ربع نهائي دوري الأبطال؟ هام: هذا ردّ النجم الرياضي الساحلي بعد ماتش الترجي كأس العالم لسلاح السابر: المنتخب التونسي للوسطيات يُتوج بالذهبية طقس شتوي اليوم وأمطار بهذه المناطق..#خبر_عاجل عاجل/ "براكاج" مروع لسائق "تاكسي"..وهذه التفاصيل.. ''قرة العنز'' وقتاش توفى؟ وقتاش يدخل الربيع لتونس؟ خطوة جديدة نحو العالمية: سيدي بوسعيد تحت أنظار اليونسكو فهل تصبح تراثا عالميا؟ عاجل/ السعودية تدعو الى تحري هلال شهر رمضان.. كيفاش تتصرف كان ولدك قالك إنه تعرّض للتحرش؟ اليك 5 خطوات بسيطة لجهاز هضمي صحي خلال رمضان كأس العالم لسلاح السابر: المنتخب التونسي للوسطيات يتوّج بذهبية منافسات الفرق دورة تونس الدولية للجيدو - المنتخب التونسي للاكابر والكبريات يظفر ب11 ميدالية منها 4 ذهبية بداية من اليوم: جامعة الثانوي تدخل في سلسلة إضرابات إقليمية السلفادور.. ضبط أكبر شحنة كوكايين بتاريخ البلاد المجلس الوطني للحزب الجمهوري يتداول في الأوضاع السياسية والاقتصادية والاجتماعية ويدعو إلى "حوار وطني جامع" تداعيات ملفات إبستين في فرنسا.. تحقيقات قضائية بتورط مواطنين زعيم كوريا يفتتح حيا سكنيا جديدا لعائلات قتلى حرب أوكرانيا عاجل/ غلق لهذه الطريق بسبب فيضان هذا الوادي..تحذير للمواطنين.. إدراج حصن غار الملح ضمن قائمة التراث الإسلامي لل'إيسيسكو' وزارة التجارة .. برنامج رقابي خاص استعدادا لشهر رمضان «الطّهّارُ» صدر حديثا .. "كتاب أجمل فسيفساء تونس" عبر عدسة صلاح جابر وسرد لأومبيرتو بابالاردو «الخميس الأزرق» بصفاقس .. حين تتحوّل الثقافة إلى مساحة حوار ورؤية مشتركة مع الشروق : استعادة الروح ! غدا تحري هلال رمضان المعظم أولا وأخيرا ..اللهم بارك في دجاج "المكينة" الاحتلال يعلن رسميا خطة الضم للمرة الأولى منذ 1967 ..نكسة أخرى في الضفة من مريض القلب الذي يمكنه صيام شهر رمضان؟ صفاقس.. لجنة الفلاحة البرلمانية تعاين أوضاع موانئ الصيد وتبحث عن حلول عاجل/ اختراق هواتف صحفيين ونشطاء: فضيحة تجسس مدوية..كشف سر أخطر سلاح رقمي عن طريق الخطأ.. ضربات موجعة للاحتكار: مداهمة مخازن ومسالخ عشوائية وحجز مواد غذائية وإيقافات بعد اكتمال نصاب المرشحين.. الثلاثاء القادم موعد قرعة ربع نهائي دوري أبطال أفريقيا وزيرة الأسرة تدعو إلى تكثيف الرقابة على مؤسسات الطفولة بن عروس: تظاهرة "قرية اللغات" بمعهد التنشيط الشبابي والثقافي ببئر الباي تفتح المجال أمام التلاميذ والطلبة للانفتاح على لغات وثقافات عدد من شعوب العالم وزير التربية يؤكد على ضرورة استعادة الانشطة الثقافية داخل المؤسسات التربوية عاجل/ فضيحة وثائق "ابستين": فرنسا تتخذ هذا الاجراء.. الاحتفاظ بألفة الحامدي منوبة: في نهارين تسجل 21 مخالفة اقتصادية الاقتصاد التونسي يُسجّل نموًّا ب 2.5% خلال 2025 سيدي بوزيد: تأكيد انتظام التزويد بالمواد الأساسية خلال شهر رمضان عاجل/ درجة انذار كبيرة ب6 ولايات..والرصد الجوي يحذر.. رضا شكندالي: لماذا لا يشعر التونسي بانخفاض التضخم؟ رمضان ودواء الغدة الدرقية: وقتاش أحسن وقت باش تأخذوا؟ الرابطة الثانية: برنامج مباريات اليوم الرصد الجوي: درجة انذار كبيرة ب6 ولايات تونس والسنغال: 6 عمليات ناجحة بتقنيات حديثة لتوسيع الصمام الميترالي بالقسطرة في مستشفى دلال جام الإعلان عن نتائج الأعمال المقبولة في الدورة 24 لمهرجان الأغنية التونسية الدراما تسيطر والكوميديا تتراجع ..لماذا تغيّرت برمجة رمضان على تلفزاتنا؟ بين تونس وأثيوبيا: دفع التعاون في المجال الصحّي

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

نصائح لإختيار كريم وقاية من الشمس آمن وفعال

الصباح نيوز نشر في الصباح نيوز يوم 01 - 07 - 2012

يجب أن تضعي كريم الوقاية من الشمس والأشعة الضارة لحماية الجلد من الإصابة بالسرطان، ولكن مجموعة العمل البيئية لا تريد من الناس أن يستعملوا الكريم فقط بل أن يعرفوا كيف يختاروا الكريم المناسب لهم.
وبعد فحص 800 نوع وجدت المجموعة بأن 25 بالمائة منها كان فعالا فقط بدون إضافات مؤذية. هذا الصيف عندما تقرري الجلوس تحت اشعة الشمس لأخذ لون برونزي جذاب تذكري هذه النصائح:
1. تجنبي Oxybenzene
Oxybenzene مكون رئيسي في 56 بالمائة من كريمات الوقاية من الشمس المتوفر في السوق اليوم. غرضه أن يمتص أشعة الشمس الضارة يو في. لكن هناك مخاوف من أن يمتصه الجلد أيضا ويمكن أن يسبب سرطان الجلد ويتلف الخلية. بعض الدراسات على الحيوانات تشير إلى أننا يجب أن نقلق من مادة oxybenzone لأنها اثرت على هرمون الاستروجين عند السمك. والذي فسره بعض الخبراء بأن الجسم يعتبر هذه المادة الكيمياوية كنوع من الهورمون. هذا وقد ربطت العديد من الدراسات بين oxybenzone والمشاكل الصحية بضمن ذلك الخلل الإفرازي والسرطان.
2. تجنب Retinyl Palminate
Retinyl palminate نوع معين من فيتامين أي الذي اعتبرته بعض الدراسات سببا في الاصابة بسرطان الجلد. وفقا لدراسة أجراها مركز الغذاء والدواء الأمريكي تبين بأن هذه المادة تعجل في تطوير الأورام والجروح الجلدية عندما تستعمل تحت نور الشمس.
3. إختر طيفا واسعا
يتفق أكثر الخبراء على أهمية إستعمال طيف واسع من كريمات الوقاية من الشمس التي تحمي من الاشعة الضارة UVA و UVB.
4. تجنب مستحضرات الرش التي تحتوي على أكسيد الخارصين
يوفر Nano-scale zinc oxide و titanium dioxide حماية قوية من الاشعة الضارة، وبالرغم من أن هذه المواد لا تخترق الجسم إلا أنها تدخل عن طريق الانف والاستنشاق. في الحقيقة، يمكن أن تستنشق هذه الجزيئات الصغيرة ويمكن أن تتلف رئتيك فعلا.
5. إختر قوة ما بين 15 - 50
يجب أن تكون الحماية التي يوفرها الكريم على الأقل 15 ولكن لا تستعمل أكثر من 50. وفقا للتقارير يمكن للحماية 15 أن تمنع حوالي 93 % من الأشعة الضارة، و 97 % في حال إستعمال حماية 30 ، و 98% في حالة حماية 50.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.