تورس : نصائح لإختيار كريم وقاية من الشمس آمن وفعال

نابل: حجز أكثر من 70 طنّ من البطاطا بمسالك توزيع غير قانونية منذ مطلع جويلية المنقضي والانطلاق في إجراءات جديدة لتحديد الأسعار القصوى التعاون بين تونس وإيطاليا : طاقة التفاوض وفوائض الطاقة النجم الساحلي يتعاقد مع الظهير الايسر ناجح الفرجاني الليلة: الحرارة تتراوح بين 18 و31 درجة اتحاد الشغل يعبر عن رفضه إلغاء جلسات الصلح المتعلقة بعدد من الإضرابات بطولة افريقيا للشبان لكرة الطاولة بنيجيريا: المنتخب التونسي يختتم مشاركته بحصد 8 ميداليات منها واحدة ذهبية التنسيقيات الجهوية والمحلية للدكاترة الباحثين المعطلين تطلق نداء عاجل.. عروض فنية متنوعة تؤثث فعاليات الدورة 19 للمهرجان الصيفي بأريانة من 07 إلى 13 أوت الجاري مهرجان نابل الدولي 2025... تكرار بلا روح والتجديد غائب. المرأة التونسية: الأولى في العالم في دراسة العلوم! شنوّة السر؟ عاجل: ''تيك توك'' تحذف أكثر من 16.5 مليون فيديو ودول عربية في الصدارة 488 تدخل للحماية المدنية في 24 ساعة.. والحرائق ما وقفتش! قبلي: تحسّن مختلف المؤشرات التنموية مقارنة بالسنوات الماضية عاجل: بلاغ ناري من باردو بعد السوبر...كفى من المهازل التحكيمية ماء في الكميونة يعني تسمم وأمراض خطيرة؟ رّد بالك تشرب منو! عامر بحبة: صهد قوي؟ ما تخافوش...أوت باش يكون عادي! أمطار وبَرَدْ دمّرت الموسم: الزيتون والفزدق والتفاح شنيا صار؟! التوانسة حايرين والتجار زادا مترددين على الصولد السنة! يا مزيّن من برّا.. آش أحوالك من داخل؟ بين القناع والواقع، قصة كل واحد فينا الدلاع راهو مظلوم: شنوة الحقيقة اللي ما تعرفهاش على علاقة الدلاع بالصغار؟ في بالك ...الكمون دواء لبرشا أمرض ؟ عاجل/ الإعلان عن موعد انطلاق "أسطول الصمود" من تونس باتجاه غزة.. والد ضحية حفل محمد رمضان يكشف حقيقة "التعويض المالي".. جلسة عامة خارقة للعادة لجمعية شبكة أطفال الارض يوم 13 اوت الجاري النجم التونسي "أحمد الجوادي" قصة نجاح ملهمة تشق طريق المجد سليانة: رفع إجمالي 275 مخالفة اقتصادية خلال شهر جويلية نواب ديمقراطيون يحثون ترامب على الاعتراف بدولة فلسطين..#خبر_عاجل الصين ترفض مطالبات واشنطن بعدم شراء النفط الروسي عاجل/ شبهات تلاعب بالتوجيه الجامعي..تطورات جديدة.. بنزرت: وفاة 4 أشخاص غرقا في يوم واحد صيف 2025 السياحي: موسم دون التوقعات رغم الآمال الكبيرة خطير/ حجز 7 آلاف رأس خروف في محل عشوائي..وهذه التفاصيل.. استشهاد 56 فلسطينيا برصاص الاحتلال خلال بحثهم عن الغذاء القبض على "ليلى الشبح" في مصر: سيدة الذهب والدولارات في قلب العاصفة "روبين بينيت" على ركح مهرجان الحمامات الدولي: موسيقى تتجاوز حدود الجغرافيا وتعانق الحرية وزارة الأسرة تؤمن مواكبة 1200 طفل من فاقدي السند ومكفولي الوزارة عرض La Sur la route enchantée ضمن الدورة 59 لمهرجان قرطاج الدولي الألعاب الأفريقية المدرسية: تونس في المرتبة الثالثة ب141 ميدالية إنتقالات: الناخب الوطني السابق يخوض تجربة إحترافية جديدة عاجل/ خلال 24 ساعة: استشهاد 5 فلسطينين جراء الجوع وسوء التغذية.. تأجيل محاكمة طفل يدرس بالمعهد النموذجي بعد استقطابه من تنظيم إرهابي عبر مواقع التواصل محمد عادل الهنتاتي: مصب برج شاكير كارثة بيئية... والحل في تثمين النفايات وتطوير المعالجة الثلاثية البحر ما يرحمش: أغلب الغرقى الصيف هذا ماتوا في شواطئ خطيرة وغير محروسة جريمة مروعة: امرأة تنهي حياة زوجها طعنا بالسكين..!! جريمة مروعة تهز دمشق: مقتل فنانة مشهورة داخل منزلها الراقي خزندار: القبض على عنصر إجرامي خطير متورط في عمليات سطو وسرقة إصابة عضلية تبعد ميسي عن الملاعب ومدة غيابه غير محددة تحذير طبي هام: 3 عناصر سامة في بيت نومك تهدد صحتك! التوقعات الجوية لهذا اليوم.. شبهة تلاعب بالتوجيه الجامعي: النيابة العمومية تتعهد بالملف والفرقة المركزية للعوينة تتولى التحقيق عرض "خمسون عاما من الحب" للفنانة الفرنسية "شانتال غويا" في مهرجان قرطاج الدولي من بينها السبانخ.. 5 أطعمة قد تغنيك عن الفيتامينات..تعرف عليها.. تاريخ الخيانات السياسية (35): المنتصر يقتل والده المتوكّل يحدث في منظومة الربيع الصهيو أمريكي اعلام من باجة...سيدي بوسعيد الباجي منظمة الصحة العالمية تدعو إلى إدماج الرضاعة الطبيعية ضمن الاستراتيجيات الصحية الوطنية وإلى حظر بدائل حليب الأم طقس الليلة.. خلايا رعدية مصحوبة بأمطار بهذه المناطق ما ثماش كسوف اليوم : تفاصيل تكشفها الناسا متفوتهاش ! شائعات ''الكسوف الكلي'' اليوم.. الحقيقة اللي لازم تعرفها

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

نصائح لإختيار كريم وقاية من الشمس آمن وفعال

الصباح نيوز نشر في الصباح نيوز يوم 01 - 07 - 2012

يجب أن تضعي كريم الوقاية من الشمس والأشعة الضارة لحماية الجلد من الإصابة بالسرطان، ولكن مجموعة العمل البيئية لا تريد من الناس أن يستعملوا الكريم فقط بل أن يعرفوا كيف يختاروا الكريم المناسب لهم.
وبعد فحص 800 نوع وجدت المجموعة بأن 25 بالمائة منها كان فعالا فقط بدون إضافات مؤذية. هذا الصيف عندما تقرري الجلوس تحت اشعة الشمس لأخذ لون برونزي جذاب تذكري هذه النصائح:
1. تجنبي Oxybenzene
Oxybenzene مكون رئيسي في 56 بالمائة من كريمات الوقاية من الشمس المتوفر في السوق اليوم. غرضه أن يمتص أشعة الشمس الضارة يو في. لكن هناك مخاوف من أن يمتصه الجلد أيضا ويمكن أن يسبب سرطان الجلد ويتلف الخلية. بعض الدراسات على الحيوانات تشير إلى أننا يجب أن نقلق من مادة oxybenzone لأنها اثرت على هرمون الاستروجين عند السمك. والذي فسره بعض الخبراء بأن الجسم يعتبر هذه المادة الكيمياوية كنوع من الهورمون. هذا وقد ربطت العديد من الدراسات بين oxybenzone والمشاكل الصحية بضمن ذلك الخلل الإفرازي والسرطان.
2. تجنب Retinyl Palminate
Retinyl palminate نوع معين من فيتامين أي الذي اعتبرته بعض الدراسات سببا في الاصابة بسرطان الجلد. وفقا لدراسة أجراها مركز الغذاء والدواء الأمريكي تبين بأن هذه المادة تعجل في تطوير الأورام والجروح الجلدية عندما تستعمل تحت نور الشمس.
3. إختر طيفا واسعا
يتفق أكثر الخبراء على أهمية إستعمال طيف واسع من كريمات الوقاية من الشمس التي تحمي من الاشعة الضارة UVA و UVB.
4. تجنب مستحضرات الرش التي تحتوي على أكسيد الخارصين
يوفر Nano-scale zinc oxide و titanium dioxide حماية قوية من الاشعة الضارة، وبالرغم من أن هذه المواد لا تخترق الجسم إلا أنها تدخل عن طريق الانف والاستنشاق. في الحقيقة، يمكن أن تستنشق هذه الجزيئات الصغيرة ويمكن أن تتلف رئتيك فعلا.
5. إختر قوة ما بين 15 - 50
يجب أن تكون الحماية التي يوفرها الكريم على الأقل 15 ولكن لا تستعمل أكثر من 50. وفقا للتقارير يمكن للحماية 15 أن تمنع حوالي 93 % من الأشعة الضارة، و 97 % في حال إستعمال حماية 30 ، و 98% في حالة حماية 50.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.