الافراج عن جميع موقوفي قافلة الصمود    ماكرون يحذّر من أي محاولة لتغيير النظام في إيران    خلال 20 دقيقة..سقوط 30 صاروخا إيرانيا وسط إسرائيل    تدشين أقسام طبية جديدة بمستشفى شارل نيكول باستثمارات تفوق 18 مليون دينار    فلاحتنا... وزير الفلاحة في المؤتمر الإقليمي «صحة واحدة مستقبل واحد».. الأمراض الحيوانية تتسبب في 60 ٪ من الأمراض المعدية للبشر    صدور أمر بالرائد الرسمي يقضي بمنع المناولة في القطاع العام وبحل شركة الاتصالية للخدمات    إختيار 24 عينة فائزة في الدورة الثامنة لجائزة أحسن زيت زيتون تونسي بكر ممتاز    زووم على الفلاحة .. 1573 ألف قنطار صابة الحبوب    مع خطية مالية: 6 سنوات سجنا لوليد الجلاد    قانون المالية 2026 على طاولة الحكومة .. التونسيون بالخارج .. دعم المؤسسات و التشغيل أبرز المحاور    مجموعة التعاون البرلماني مع بلدان افريقيا تعقد جلسة عمل مع ممثلي وزارة الخارجية    مراد العقبي ل «الشروق»...فلامينغو «عالمي» وانتدابات الترجي «ضعيفة»    ملتقى تونس الدولي للبارا العاب القوى (اليوم الثاني) تونس تحرز خمس ميداليات جديدة من بينها ذهبيتان    طقس الليلة.. قليل السحب والحرارة تصل الى 33 درجة    مع تراجع المستوى التعليمي وضعف التقييم...آن الأوان لإجبارية «السيزيام»؟    تدشين قسم طب الولدان بمستشفى شارل نيكول بمواصفات متطورة    مونديال كرة اليد الشاطئية للاصاغر والصغريات - اليوم الاول - تونس تفوز على المكسيك في الذكور والاناث    ترامب يعقد اجتماعا لفريق الأمن القومي بشأن الحرب الإسرائيلية ضد إيران    ضاحية مونمارتر تحتضن معرض فني مشترك بين فنانة تونسية وفنانة مالية    وزارة التجارة تدعو تجار التسويق والترويج عبر قنوات التوزيع الالكترونية إلى اعلام المستهلك بتفاصيل العروض المقترحة    "عليسة تحتفي بالموسيقى " يومي 20 و 21 جوان بمدينة الحمامات    صفاقس: تنظيم يوم الأبواب المفتوحة بمركز التكوين والتدريب المهني بسيدي منصور للتعريف بالمركز والإختصاصات التي يوفرها    الدورة الأولى لتظاهرة "لقاءات توزر: الرواية والمسرح" يومي 27 و28    حياتي في الصحافة من الهواية الى الاحتراف    اصدارات جديدة لليافعين والاطفال بقلم محمود حرشاني    باجة: اعادة اكثار واحياء قرابة 5 الاف صنف من الحبوب بنجاح    شنيا الماكلة اللي تنفع أو تضرّ أهم أعضاء بدنك؟    إيران تعتقل عميلا للموساد الإسرائيلي    الملعب التونسي يعزز صفوفه بالحارس نور الدين الفرحاتي    تحذير طبي: خطر الاستحمام بالماء الساخن قد يصل إلى الإغماء والموت!    بطولة برلين المفتوحة (منافسات الزوجي): التونسية أنس جابر وشريكتها الاسبانية باولا بادوسا في الدور ربع النهائي    منوبة: فتح الجزء الثاني من الطريق الحزامية " اكس 20 " بولاية منوبة    قفصة : حلول الرحلة الثانية لحجيج الولاية بمطار قفصة قصر الدولي وعلى متنها 256 حاجا وحاجة    المائدة التونسية في رأس السنة الهجرية: أطباق البركة والخير    بُشرى للفلاحين: انطلاق تزويد المناطق السقوية بمنوبة بمياه الري الصيفية    بشرى للمسافرين: أجهزة ذكية لمكافحة تزوير''البطاقة البرتقالية'' في المعابر مع الجزائر وليبيا    الحرس الثوري: استهدفنا مقر الموساد في تل أبيب وهو يحترق الآن (فيديو)    تعرفش علاش الدلاع مهم بعد ''Sport''؟    الصين تتهم ترامب ب"صب الزيت على النار"    الدورة 12 من الملتقى الوطني للأدب التجريبي يومي 21 و 22 جوان بالنفيضة    موعد إعلان نتائج البكالوريا 2025 تونس: كل ما تحتاج معرفته بسهولة    لا تفوتها : تعرف على مواعيد مباريات كأس العالم للأندية لليوم والقنوات الناقلة    تحويلات التونسيين والسياحة تغطي أكثر من 80٪ من الديون الخارجية    أبرز ما جاء في لقاء رئيس الدولة بوزيري الشؤون الاجتماعية والاتصال..    الجيش الإيراني يتوعد بتصعيد الهجوم على إسرائيل في الساعات المقبلة    مطار طبرقة عين دراهم الدولي يستأنف نشاطه الجوي..    عدد ساعات من النوم خطر على قلبك..دراسة تفجرها وتحذر..    رونالدو يهدي ترامب قميصا يحمل 'رسالة خاصة'عن الحرب    كيف سيكون طقس اليوم الثلاثاء ؟    كأس العالم للأندية: التشكيلة الأساسية للترجي الرياضي في مواجهة فلامينغو    الكوتش وليد زليلة يكتب .. طفلي لا يهدأ... هل هو مفرط الحركة أم عبقري صغير؟    يهم اختصاصات اللغات والرياضيات والكيمياء والفيزياء والفنون التشكيلية والتربية الموسيقية..لجنة من سلطنة عُمان في تونس لانتداب مُدرّسين    المندوبية الجهوية للتربية بمنوبةالمجلة الالكترونية «رواق»... تحتفي بالمتوّجين في الملتقيات الجهوية    عاجل : عطلة رأس السنة الهجرية 2025 رسميًا للتونسيين (الموعد والتفاصيل)    القيروان: 2619 مترشحا ومترشحة يشرعون في اجتياز مناظرة "السيزيام" ب 15 مركزا    قافلة الصمود فعل رمزي أربك الاحتلال وكشف هشاشة الأنظمة    ملف الأسبوع .. أحبُّ الناس إلى الله أنفعُهم للناس    طواف الوداع: وداعٌ مهيب للحجيج في ختام مناسك الحج    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



نصائح لإختيار كريم وقاية من الشمس آمن وفعال
الصباح نيوز نشر في الصباح نيوز يوم 01 - 07 - 2012

يجب أن تضعي كريم الوقاية من الشمس والأشعة الضارة لحماية الجلد من الإصابة بالسرطان، ولكن مجموعة العمل البيئية لا تريد من الناس أن يستعملوا الكريم فقط بل أن يعرفوا كيف يختاروا الكريم المناسب لهم.
وبعد فحص 800 نوع وجدت المجموعة بأن 25 بالمائة منها كان فعالا فقط بدون إضافات مؤذية. هذا الصيف عندما تقرري الجلوس تحت اشعة الشمس لأخذ لون برونزي جذاب تذكري هذه النصائح:
1. تجنبي Oxybenzene
Oxybenzene مكون رئيسي في 56 بالمائة من كريمات الوقاية من الشمس المتوفر في السوق اليوم. غرضه أن يمتص أشعة الشمس الضارة يو في. لكن هناك مخاوف من أن يمتصه الجلد أيضا ويمكن أن يسبب سرطان الجلد ويتلف الخلية. بعض الدراسات على الحيوانات تشير إلى أننا يجب أن نقلق من مادة oxybenzone لأنها اثرت على هرمون الاستروجين عند السمك. والذي فسره بعض الخبراء بأن الجسم يعتبر هذه المادة الكيمياوية كنوع من الهورمون. هذا وقد ربطت العديد من الدراسات بين oxybenzone والمشاكل الصحية بضمن ذلك الخلل الإفرازي والسرطان.
2. تجنب Retinyl Palminate
Retinyl palminate نوع معين من فيتامين أي الذي اعتبرته بعض الدراسات سببا في الاصابة بسرطان الجلد. وفقا لدراسة أجراها مركز الغذاء والدواء الأمريكي تبين بأن هذه المادة تعجل في تطوير الأورام والجروح الجلدية عندما تستعمل تحت نور الشمس.
3. إختر طيفا واسعا
يتفق أكثر الخبراء على أهمية إستعمال طيف واسع من كريمات الوقاية من الشمس التي تحمي من الاشعة الضارة UVA و UVB.
4. تجنب مستحضرات الرش التي تحتوي على أكسيد الخارصين
يوفر Nano-scale zinc oxide و titanium dioxide حماية قوية من الاشعة الضارة، وبالرغم من أن هذه المواد لا تخترق الجسم إلا أنها تدخل عن طريق الانف والاستنشاق. في الحقيقة، يمكن أن تستنشق هذه الجزيئات الصغيرة ويمكن أن تتلف رئتيك فعلا.
5. إختر قوة ما بين 15 - 50
يجب أن تكون الحماية التي يوفرها الكريم على الأقل 15 ولكن لا تستعمل أكثر من 50. وفقا للتقارير يمكن للحماية 15 أن تمنع حوالي 93 % من الأشعة الضارة، و 97 % في حال إستعمال حماية 30 ، و 98% في حالة حماية 50.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.