Faire une longue et brillante carrière de sportif de haut niveau n'est pas à la portée de tous. Dans les sports collectifs ou individuels, ceux qui percent et dépassent certaines limites se comptent sur le bout des doigts. Rares sont ceux qui arrivent à dépasser le cap de la trentaine. Généralement, chez nous en Tunisie, le footballeur ou autre sportif est congédié avant cet âge. On pense déjà à le remplacer, étant convaincu qu'il ne peut plus rien apporter à son équipe ou à sa discipline lorsqu'il s'agit d'un sport individuel. A ce niveau, les exemples foisonnent et Dieu sait combien de sportifs connus sont sortis par la petite porte. Mais il y a heureusement une autre facette, celle de ceux qui sont allés loin dans leurs carrières. S'ils ont réussi à briser le tabou, c'est qu'ils ont réglé leur vie comme une horloge suisse. Pour durer en sport, il y a certainement des règles strictes à respecter. C'est le prix de l'endurance. La persévérance se cultive et s'initie. Les sportifs qui ont fait de vieux os dans leur discipline vous diront que l'hygiène de vie est la clé de la réussite. Un sportif qui veut durer se mariera assez tôt par exemple. La stabilité est primordiale dans sa vie. Il y a aussi la tranquillité de l'esprit. Une vie sans problème prolonge la carrière du sportif. Le troisième point, non négligeable du reste, touche le régime alimentaire. On ne mangera pas n'importe quoi et n'importe comment. Le nombre de calories à absorber est vital et important, tout comme le poids qui doit être équilibré. La récupération après l'effort est aussi une clé de la réussite. Le sportif de haut niveau sait respecter son corps et ses muscles. C'est un état d'esprit s'il veut persévérer davantage. Le sens du sacrifice est aussi important. Généralement, une carrière dure une dizaine d'années. Il y a ceux qui vont au-delà de la règle. Ils ont simplement su respecter à la lettre des instructions strictes, celles que nous avons énumérées. C'est la recette du chef !
