هذه وصفه سحريه لتخسيس الارداف لمن يعانون من زياده منطقه الرداف وستلاحظين الفرق بعد اسبوعين تناولها 1- ثلاثين (30) فص ثوم مقشر غير مقطع 2- 4 حبات ليمون اصفر كبار مقطع الى شرائح بقشرها 3- 6 كاسات ماء الطريقه والاستخدام : 1-تخلط هذه المقادير و توضع على النار الى ان تغلي اطفئي الغاز مباشرة و انتظري الى ان يبرد الخليط اضيفي عليه بقدونس بكمية معتدلة 2-ثم تصفين هذا الخليط بعد اكثر من 2ساعتين في وعاء زجاجي و احفطي بالثلاجة - تشربين مقدار فنجان قهوة ثلاث مرات باليوم عادي قبل او بعد الوجبه 3- تشربين مقدار فنجان قهوة ثلاث مرات باليوم عادي قبل او بعد