Selon l'Organisation Mondiale de Santé (OMS), «l'obésité des enfants constitue l'un des plus grands défis pour la santé publique au 21ème siècle. Il s'agit d'un problème mondial qui affecte de nombreux pays aux citoyens à faibles revenus et intermédiaires, en particulier en milieu urbain. La prévalence s'est accrue à un rythme alarmant. On estime qu'en 2010 le monde comptait plus de 42 millions d'enfants en surpoids. Près de 35 millions de ces enfants vivent dans des pays en développement.» Les enfants en surpoids et obèses risquent de rester obèses une fois adultes et sont plus susceptibles de contacter des maladies graves, autrefois confinant seul les adultes, tels que le diabète et autres maladies cardiovasculaires.» Au jour d'aujourd'hui, l'obésité est une source d'inquiétude à l'échelle planétaire, et chez nous, ce phénomène très en vogue commence à prendre beaucoup d'ampleur surtout dans les grandes villes où gargotes et fastfoods sont en train de fleurir à profusion. Signes fonctionnels On ne peut pas rater un enfant en surpoids ou obèse. Seul le médecin ou le pédiatre peut déterminer le poids qui lui convient le mieux (courbes de croissance ou autres tests), et surtout peut étaler les problèmes de santé qu'il encourt. Il est recommandé d'aller vite consulter un médecin ou un professionnel de la santé, si vous voyez que votre enfant prend des kilos d'une façon anormale et précipitée, et en principe, avant tout traitement ou autre programme en vue du retour à un poids normal, un très large questionnaire doit être fait. Il sera question de taille et de poids de la famille, de l'histoire de votre enfant, de sa croissance, de son développement... Causes et conséquences Les chercheurs s'accordent à dire que les causes du surpoids chez l'enfant peuvent être génétiques, et à tendance familiale, peuvent être résultat d'un dérèglement hormonal, mais le plus souvent, le plus fréquent, ce sont les nouveaux modes de vie qui mènent à l'obésité. La majorité des enfants d'aujourd'hui ne s'alimentent pas d'une manière appropriée, mangent n'importe quoi (fastfoods, riches en gras et en calories, boissons gazeuses, bonbons, biscuits riches en sucre) n'importe où, à n'importe quel moment, ne font presque pas d'exercice physique, étant, en dehors des classes, rivés devant soit la télévision, soit encore, implantés devant leurs PC, ou autres consoles de jeu. Les conséquences peuvent être graves pour sa santé puisqu'un enfant obèse est menacé par l'hypertension artérielle, une hausse des triglycérides (augmentant les risques de maladies cardiovasculaires), par le diabète, par des problèmes articulaires surtout au niveau des genoux, par le syndrome d'apnée au sommeil, ce qui peut générer du désordre au niveau de sa scolarité puisque ses capacités de mémorisation et d'attention sont réduites. Ajoutez à cela qu'enfant obèse est très souvent rejeté par ses copains et cela a de fortes chances de provoquer chez lui une mauvaise estime de sa personne. Si vous constatez que votre enfant à un grain de kilos en plus, qu'il est triste, retiré, déprimé, il faut absolument parler avec lui, et l'emmener consulter chez un spécialiste. Traitement prévention et conseils Le traitement varie selon l'âge de l'enfant. A priori, il s'articule autour d'un régime alimentaire adéquat, et d'une incitation à une pratique d'une activité sportive. Toutefois, dans certains cas, des médicaments peuvent être prescrits, et dans d'autres la chirurgie est indiquée pour perdre la surcharge pondérale. Sachez, vous parents, que la santé de votre enfant est votre affaire personnelle. C'est à vous de prendre les décisions, et les mesures justes pour que votre enfant n'ait pas un excédent de poids. Ne boudez pas les visites systématiques du médecin (une fois l'an au moins). Ce dernier prend la taille de votre enfant le pèse, et calcule son IMC (indice de masse corporelle). Soyez un bon exemple pour votre enfant. Mangez toujours sain, faites un peu de sport et encouragez le à faire pareil. Une grossière erreur d'utiliser l'alimentation comme une récompense ou une punition. Les conflits peuvent pousser le gosse à agir par esprit d'opposition. Faire valoir tout ce qui est positif, un mode de vie sain, une alimentation équilibrée, le plaisir de jouer à l'extérieur, et soyez patients, apprenez lui à aimer la nature. Pour les jeunes mamans il vaut mieux pour elles qu'elles allaitent le plus longtemps possible leurs bébés. Pour les éloigner de la télé, des ‘PC', il vaut mieux les encourager à faire du sport dans des associations (une heure par jour serait l'idéal) ou les persuader de faire des activités parascolaires. Evitez de prendre ou de servir devant eux des aliments ou des boissons gazeuses à forte teneur en sucre. En tous les cas gardez vous au maximum de l'achat de ces produits. Chez vous, faites en sorte que les friandises ne soient pas très accessibles. Il faut l'éduquer de telle sorte qu'il assimile que les aliments doivent être pris à des horaires précis. Encore une fois et quitte à nous seriner, n'oubliez pas que vous êtes le bon exemple de vos enfants, commencez par faire (vous-mêmes) les meilleurs choix alimentaires, et n'oubliez pas que vous êtes leur modèle.
