بيان للهيئة الوطنية للمحامين حول واقعة تعذيب تلميذ بسجن بنزرت    لاليغا الاسبانية.. سيناريوهات تتويج ريال مدريد باللقب على حساب برشلونة    معرض تونس الدولي للكتاب: الناشرون العرب يشيدون بثقافة الجمهور التونسي رغم التحديات الاقتصادية    كأس تونس لكرة اليد : الترجي يُقصي الإفريقي ويتأهل للنهائي    الاتحاد المنستيري يضمن التأهل إلى المرحلة الختامية من بطولة BAL بعد فوزه على نادي مدينة داكار    بورصة تونس تحتل المرتبة الثانية عربيا من حيث الأداء بنسبة 10.25 بالمائة    الأنور المرزوقي ينقل كلمة بودربالة في اجتماع الاتحاد البرلماني العربي .. تنديد بجرائم الاحتلال ودعوة الى تحرّك عربي موحد    اليوم آخر أجل لخلاص معلوم الجولان    الإسناد اليمني لا يتخلّى عن فلسطين ... صاروخ بالستي يشلّ مطار بن غوريون    الرابطة الثانية (الجولة العاشرة إيابا)    البطولة العربية لألعاب القوى للأكابر والكبريات: 3 ذهبيات جديدة للمشاركة التونسية في اليوم الختامي    مع الشروق : كتبت لهم في المهد شهادة الأبطال !    رئيس اتحاد الناشرين التونسيين.. إقبال محترم على معرض الكتاب    حجز أجهزة إتصال تستعمل للغش في الإمتحانات بحوزة أجنبي حاول إجتياز الحدود البرية خلسة..    بايرن ميونيخ يتوج ببطولة المانيا بعد تعادل ليفركوزن مع فرايبورغ    متابعة للوضع الجوي لهذه الليلة: أمطار بهذه المناطق..#خبر_عاجل    عاجل/ بعد تداول صور تعرض سجين الى التعذيب: وزارة العدل تكشف وتوضح..    قطع زيارته لترامب.. نقل الرئيس الصربي لمستشفى عسكري    معرض تونس الدولي للكتاب يوضّح بخصوص إلزام الناشرين غير التونسيين بإرجاع الكتب عبر المسالك الديوانية    الملاسين وسيدي حسين.. إيقاف 3 مطلوبين في قضايا حق عام    إحباط هجوم بالمتفجرات على حفل ليدي غاغا'المليوني'    قابس.. حوالي 62 ألف رأس غنم لعيد الأضحى    أهم الأحداث الوطنية في تونس خلال شهر أفريل 2025    الكاف: انطلاق موسم حصاد الأعلاف مطلع الأسبوع القادم وسط توقّعات بتحقيق صابة وفيرة وذات جودة    نهاية عصر البن: قهوة اصطناعية تغزو الأسواق    حجز عملة أجنبية مدلسة بحوزة شخص ببن عروس    الصالون المتوسطي للبناء "ميديبات 2025": فرصة لدعم الشراكة والانفتاح على التكنولوجيات الحديثة والمستدامة    انتفاخ إصبع القدم الكبير...أسباب عديدة وبعضها خطير    هام/ بالأرقام..هذا عدد السيارات التي تم ترويجها في تونس خلال الثلاثي الأول من 2025..    إلى أواخر أفريل 2025: رفع أكثر من 36 ألف مخالفة اقتصادية وحجز 1575 طنا من المواد الغذائية..    الفول الأخضر: لن تتوقّع فوائده    مبادرة تشريعية تتعلق بإحداث صندوق رعاية كبار السن    تونس في معرض "سيال" كندا الدولي للإبتكار الغذائي: المنتوجات المحلية تغزو أمريكا الشمالية    إحباط عمليات تهريب بضاعة مجهولة المصدر قيمتها 120 ألف دينار في غار الماء وطبرقة.    تسجيل ثالث حالة وفاة لحادث عقارب    إذاعة المنستير تنعى الإذاعي الراحل البُخاري بن صالح    زلزالان بقوة 5.4 يضربان هذه المنطقة..#خبر_عاجل    النفيضة: حجز كميات من العلف الفاسد وإصدار 9 بطاقات إيداع بالسجن    تنبيه/ انقطاع التيار الكهربائي اليوم بهذه الولايات..#خبر_عاجل    برنامج مباريات اليوم والنقل التلفزي    هام/ توفر أكثر من 90 ألف خروف لعيد الاضحى بهذه الولاية..    خطير/كانا يعتزمان تهريبها إلى دولة مجاورة: إيقاف امرأة وابنها بحوزتهما أدوية مدعمة..    الدورة الاولى لصالون المرضى يومي 16 و17 ماي بقصر المؤتمرات بتونس العاصمة    أريانة: القبض على تلميذين يسرقان الأسلاك النحاسية من مؤسسة تربوية    بطولة فرنسا - باريس يخسر من ستراسبورغ مع استمرار احتفالات تتويجه باللقب    سوسة: الإعلامي البخاري بن صالح في ذمة الله    لبلبة تكشف تفاصيل الحالة الصحية للفنان عادل إمام    بعد هجومه العنيف والمفاجئ على حكومتها وكيله لها اتهامات خطيرة.. قطر ترد بقوة على نتنياهو    ترامب ينشر صورة له وهو يرتدي زي البابا ..    كارول سماحة تنعي زوجها بكلمات مؤثرة    هند صبري: ''أخيرا إنتهى شهر أفريل''    قبل عيد الأضحى: وزارة الفلاحة تحذّر من أمراض تهدد الأضاحي وتصدر هذه التوصيات    صُدفة.. اكتشاف أثري خلال أشغال بناء مستشفى بهذه الجهة    تونس: مواطنة أوروبية تعلن إسلامها بمكتب سماحة مفتي الجمهورية    الأشهر الحرم: فضائلها وأحكامها في ضوء القرآن والسنة    خطبة الجمعة .. العمل عبادة في الإسلام    ملف الأسبوع.. تَجَنُّبوا الأسماءِ المَكروهةِ معانِيها .. اتّقوا الله في ذرّياتكم    أولا وأخيرا: أم القضايا    

نتائج البحث عن الكاتب(ة) معهد التغذية
أكلات من الجهات : مرقة جلبانة بلحم العلوش
تعتبر مرقة الجلبان بلحم العلوش من الأطباق الرمضانية التي تتميز بها جهة جندوبة ولعل للطبيعة تدخل في هذا الطبق بحكم أن الجهة منطقة فلاحية وتتعاطى نشاط زراعة الجلبان ممّا يجعل هذه البذرة متوفرة وحتى عند غيابها بالأسواق فإنّ ما تخزنه العائلات بالتثليج (...)

28 - 08 - 2010
مائدة رمضان
اقتراحات اليوم : حلالم كسكسي بالمناني شرمولة (على الطريقة الساحلية) خبزة مالحة للعيد : بشكوطو فرشك I الحلالم كما قدمناها سابقا. II مقادير الكسكسي بالمناني : رطل مناني رطل كسكسي بصلة 5 فصوص ثوم فنجان زيت ملعقة صغيرة ملح ملعقتان طماطم (...)

18 - 06 - 2005
مائدة رمضان
* اقتراحات اليوم : تشيش بالقرنيط «مقلوبة» (أكلة شرقية) كلمار محشي سلاطة خضراء لسهرية : رولي بالمعجون (لفة). التشش 350 غرام قرنيط شائح 200 غرام تشيش ملعقة صغيرة طماطم نصف بصل 3 فصوص ثوم ملعقة صغيرة ملح ملعقة صغيرة فلفل أسود ملعقة صغيرة (...)

18 - 06 - 2005
مائدة رمضان
اقتراحات اليوم: شربة بالسمك روز جربي بالخضرة بناضج سلاطة خسّ للعيد: غريّبة حمص غريّبة درع شربة السمك: مقاديرها وطريقة تحضيرها على نفس منوال الذي سبق إعداده. الروز بالخضرة: المقادير 500 غرام روز 250 غرام جلبانة 4 قرون فلفل اخضر «ربطة» (...)

18 - 06 - 2005
مائدة رمضان
اقتراحات اليوم برغل طاجين مقرونة قلاية بريك سلاطة للسهية : بلوزة بالبوفريوة البرغ 250 غرام برغل 250 غرام فول جاف 50 غرام حمص 4 فصوص ثوم نصف بصل فنجان زيت ملعقة طماطم نصف ملعقة هريسة ملعقة صغيرة ملح ملعقة صغيرة فلفل زينة ملعقة صغيرة فلفل (...)

18 - 06 - 2005
مائدة رمضان
اقتراحات اليوم : - شربة زعرة بالدجاج - دجاج محشي - بريك بالبيض - سلاطة فقوس للعيد : بقلاوة الباي بقلاوة بالبوفريوة الشربة والدجاج المحشي دجاجة مجردة من العظام 200 غرام مقرونة عقيق 6 بيضات 200 غرام جبن مرحي نصف ملعقة صغيرة ملح نصف ملعقة (...)

18 - 06 - 2005
مائدة رمضان
اقتراحات اليوم: شربة فريك باللحم سكمبري مفوّر باتي بالدجاج للعيد: موس بالشكلاطة مع كعابر باللوز للعيد *الشربة: 250 غراما لحم 150 غراما شربة فريك 50 غراما حمص عرفين كرافس ملعقة صغيرة طماطم نصف ملعقة ملح نصف ملعقة فلفل اسود نصف ملعقة (...)

18 - 06 - 2005
الغذاء المناسب لتجنب القبض: الألياف والماء في المقام الأول والدهون أكبر عدو
يعاني كثير من الناس من الامساك المعروف عندنا بالقبض، ويصحب هذه الحالة عادة آلام وتقلصات حادة. ويساعد التغيير في نمط الحياة وعادات الأكل الصحيح على اختفاء الأعراض ومنع حدوث الامساك. وينصح علماء التغذية باتّباع الارشادات التالية للتخلص من الامساك (...)

18 - 06 - 2005
نصائح لصوم مريح! لا للإفراط في المنبهات والدهون من أهم المخاطر
الافراط في شرب الشاي والقهوة بعد الافطار يؤدي الى توتر الجهاز العصبي وربما يؤدي الى صعوبة النوم، كما ان تحلية الشاي بالسكر مع قلة المجهود المبذول بعد الصيام يؤدي الى زيادة الوزن. الافراط ايضا في شرب القهوة ضار من الناحية الغذائىة لانه يساعد على (...)

18 - 06 - 2005
مائدة رمضان
اقتراحات اليوم: حسو الخميرة تستيرة سمك في الفرن طاجين جبن مسفوف بالدقلة للسحور. الحسو: المقادير: 00 غرام فارينة، 50 غراما خميرة خبز، قليل من الملح، ماء دافئ تعرك وتترك في مكان دافئ مدة ساعة على الاقل لتصبح عجينة مخمّرة. ملعقة كبيرة (...)

18 - 06 - 2005
إعلان