Le volume et le poids des cartables n'ont cessé d'augmenter, vertigineusement, au cours des années, à cause de l'enrichissement des matières enseignées, la multiplication des supports de cours, mais aussi, à parce que nos enfants restent toute la journée à l'école et sont obligés de prendre avec eux plus de manuels et de cahiers. Le poids du cartable a atteint aujourd'hui un seuil critique pour la santé des enfants. De nombreuses études, menées par des associations ainsi que par des professionnels de la santé, ont montré que le poids maximum tolérable d'un cartable est de 10 % du poids de votre enfant. Or nous constatons que ce seuil est bien souvent dépassé : un élève de primaire porte en moyenne un cartable de 10 kilos soit environ 25 % de son poids... Le poids excessif des cartables n'est pas sans incidence sur la santé de nos enfants à un âge où leur corps est en développement, et peut provoquer : fatigue, mal de dos, déformation de la colonne vertébrale... Conseils aux parents Les parents ont un rôle important à jouer dans cette chasse à la surcharge. Et doivent, pour cela, connaitre ces quelques conseils pour aider leurs enfants : Les autres causes du mal de dos chez l'enfant Le poids du cartable n'est pas le seul responsable des douleurs dorsales de votre enfant. Sa musculature dorsale tient aussi une place importante. Cette musculature est tributaire, souvent, de mauvaises postures dans la classe, et même, à la maison. En classe, la mauvaise posture pourrait être occasionnée par un mobilier inadapté. Et à la maison également, les mauvaises habitudes doivent être combattues dès le plus jeune âge. Veiller à ne pas laisser l'enfant avachi devant la télévision et inciter le à pratiquer une activité physique, qui contribuera à muscler son dos et lui évitera des douleurs futures.
