Le Rotary club Tunis Belvédère organise ce matin la 6e édition des "Foulées du Lac", dans le cadre de l'Année internationale de la jeunesse C'est en 2005 que le Rotary Club Tunis Belvédère créa les Foulées du Lac. Le Club jouant un rôle de pionnier, les Foulées du Lac devinrent rapidement la grande course de printemps en Tunisie. Son attrait est de nature à lancer la dynamique vers le palier national. Rassemblant des coureurs de tous niveaux, de l'élite nationale au joggeur, cette manifestation se veut avant tout un événement convivial et se situe à une période idéale de l'année. L'épreuve reine, le semi-marathon (21.1 km, plat et roulant), sera disputée en deux boucles avec un minimum de virages. Le parcours sera presque entièrement urbain et sans grande difficulté : de quoi permettre aux participants de conjuguer challenge sportif et plaisir de la course. La course du 5 km est ouverte aux 17 ans et plus. C'est une parfaite alternative pour inciter le plus grand nombre, jeunes, moins jeunes, débutants ou amateurs, à la pratique de la course à pied ... Les organisateurs ont impliqué les scolaires à cette grande manifestation, afin d'inscrire l'athlétisme comme un pôle important de la pratique sportive. La course à pied a le vent en poupe. C'est un sport accessible à tous qui ne demande aucun apprentissage particulier et qui est excellent pour le cœur. Une visite médicale est toutefois nécessaire avant de s'élancer sur les pistes. Pour courir, nul besoin d'équipement high-tech. Un ciel dégagé, une bonne paire de baskets et vous voilà prêts à arpenter bitumes et pistes.Courir est un excellent sport d'endurance qui sollicite les muscles, le système cardiovasculaire et les articulations. C'est un bon moyen d'évacuer le stress et de rester en forme. Mais des précautions s'imposent avant et pendant la course. Programme Rassemblement : 7h30 Semi-marathon : 9h00 5 km : 9h15 12 h00 : Remise des prix
