Championnat méditerranéen de Handball-Athènes 2020: l'équipe de Tunisie U17 et le Maroc se neutralisent (15-15)    Qui est Imed Hazgui, pressenti ministre de la Défense nationale    Agil réalise les rêves des jeunes talents en sport de moins de 14 ans    Elyes Fakhfakh s'entretient avec Kaïs Saïed    Mustapha Mezghani - L'Industrie 4.0: une vraie menace pour l'économie Tunisienne    Abassi : la relation du Tunisien avec la banque reste très limitée    DECES: Hajja Yasmina Bent Mohamed BEN AYED    La STEG réalise un excédent d'électricité    Taux d'intérêt directeur : L'investissement des projets productifs en priorité    Attaque signalée dans le port de Tripoli    REMERCIEMENTS ET FARK: Mongia MOALLA veuve Hédi TARIFA    CONDOLEANCES: Emna TRABELSI    Tunisie-Ligue 1: programme de la 16ème journée    Centre d'écoute : Un abri pour les femmes victimes de violence    Après une mise en quarantaine au cours de laquelle ils ont été placés sous contrôle médical : Les Tunisiens rapatriés de Wuhan rentrent enfin chez eux    Meubles Mezghani dévoile ses nouveautés pour 2020    Le couvert végétal n'a pas connu, au 15 janvier 2020, une dégradation malgré le déficit pluviométrique    Bras de fer politico-constitutionnel : Kais Saïed se réunit avec Rached Ghannouchi et Youssef Chahed    Retour sur la célébration du 31ème anniversaire de l'Union du Maghreb Arabe    Après 2 semaines de quarantaine, les internautes rendent hommage à l'héroïsme de Dr. Abdelmoumen    Tentative collective de suicide aux portes de l'ARP    Après le nul du CA face au CSHL : Sens interdit !    CHAN 2020 : le Cameroun, pays-hôte, versé avec le Mali, le tenant marocain affrontera le Togo    Contrepoint | Deux voix, deux joyaux    6e édition du Sicca jazz : Vibrez sur les fusions !        Amir Ben Yahmed: Pour un capitalisme africain au profit de tous    Karaté | En prévision des J.O de TOKYO : Quatuor au tournoi d'Autriche    La Maison de la poésie tunisienne lance un appel à candidature pour sélectionner des volontaires dans le cadre de la manifestation « Mars Poésie 2020 »    Des missionnaires chrétiens arrêtés à Sousse    Programme TV du mardi 18 février    Mohamed Salah Ben Ammar: Le dernier recours!    Suite à un incendie sans grands dégâts, Tarak Ben Ammar : les studios Carthago sont opérationnels    Retour au centre-ville    Conférence de presse: Les droits humains des migrants, victimes des politiques européennes en matière de migration    Santé : 9 Libyens revenant de Chine resteront en isolement pendant 14j en Tunisie avant de retourner à leur pays    Mustapha Kamel Nabli: Abdelwaheb Mahjoub, mon ami de toujours (Album Photos)    Boxe avec les Etoiles – Galaoui … honore la Tunisie    Météo : temps stable    Tebboune : les visites officielles se feront désormais en bus    Libye: « nous n'avons pas de partenaire de paix », déplore le gouvernement    Plongez dans la biographie de l'inégalable artiste-peintre-caricaturiste tunisien si Abdelhamid Hanafi    Pas de mariage pour tous en Russie tant que Poutine est président    Exposition Silhouettes du 15 au 29 février à la Galerie d'Art Alexandre Roubtzoff    RENCONTRE-DEDICACE : « Hend, le prince de Djerdjer » par l'auteur IZA LOU, Librairie Al Kitab Tunis    L'alpiniste tunisien Anis Trimeche au sommet de l'Aconcagua    Monji Ben Raies: «Deal du siècle», deal de dupes    Les extrémistes terrorisaient les habitants : Opération de ratissage près de Ghardimaou    







Merci d'avoir signalé!
Cette image sera automatiquement bloquée après qu'elle soit signalée par plusieurs personnes.





Les omégas 3 et de la vitamine B12 pour contrer la maladie d'Alzheimer
Publié dans Tuniscope le 10 - 05 - 2012

L'OMS a indiqué, dernièrement, que le nombre de personnes atteintes de démence devrait doubler d'ici 2030 (passant à 65,7 millions) et plus que tripler d'ici 2050 (pour atteindre 115,4 millions). La démence, est, en effet, une diminution irréversible des facultés mentales qui touche, actuellement prés de 35,6 millions de personnes dans le monde. Ce syndrome est causé par diverses maladies du cerveau qui affectent la mémoire, le raisonnement et le comportement. Un des cas de démence le plus connu au monde est la maladie d'Alzheimer.
La maladie d'Alzheimer est une maladie de dégénérescence progressive du cerveau, qui constitue la cause de sénilité la plus fréquente chez les personnes âgées. Cette aliénation est isolée, pour la première fois, par le neuropathologiste Alois Alzheimer en 1906.
La maladie d'Alzheimer se caractérise par l'apparition de lésions cérébrales qui détruisent les cellules. En effet, les neurones de l'hippocampe qui contrôlent la mémoire, sont les premiers à être touchés.
La cause de l'apparition de ces lésions est encore indéterminée, mais plusieurs facteurs y contribuent. Le vieillissement, les maladies cardiovasculaires, l'obésité, l'hypertension, sont considérés, mis à part les facteurs génétiques responsable de la forme héréditaire de la maladie, comme des éléments qui jouent un rôle dans l'apparition de la maladie.
Quoiqu'elle soit incurable, il existe des « moyens de prévention » susceptible d'atténuer les risques d'être atteint par la maladie d'Alzheimer. Plusieurs chercheurs ont souligné que la vitamine B12 et les acides gras connus sous le nom d'Oméga 3 sont des éléments bénéfiques pour le cerveau.
Vitamine B12 :
La B12 est une vitamine aux effets bénéfiques pour le cerveau. Elle diminue considérablement les risques de troubles mentaux. Cette vitamine réduit le taux de l'homocystéine, un acide aminé dont la forte concentration provoque des maladies cardiovasculaires.
La B12 est une vitamine que l'on peut trouver dans la viande et foie de bœuf ou de veau, dans les œufs, les crustacés et des poissons comme le saumon ou le thon.
Oméga 3 :
Plusieurs études ont prouvé que les omégas 3, des acides gras, contribuent à baisser la quantité de la protéine béta-amyloïde dans le cerveau. La production excessive de cette protéine est responsable de l'accumulation des plaques amyloïdes ou plaques séniles lesquelles sont signe de la présence de la maladie d'Alzheimer.
L'Oméga 3 se trouve, généralement, dans les poissons gras, les noix et les aliments enrichis en oméga 3.


Cliquez ici pour lire l'article depuis sa source.