Par Jalel Mestiri Le développement des études sur le corps dans différentes disciplines a commencé à analyser plus attentivement les blessures sportives. La littérature à leur propos est désormais variée. Des sous-disciplines parmi les sciences du sport comme la médecine ou la physiologie de l'exercice ont produit de volumineuses recherches soulignant des blessures chroniques ou aiguës. Quelles sont les causes des blessures sportives répétées ? Physiologiquement, de nombreux facteurs sont déterminants et démontrés, comme les exigences techniques de base, les différentes contraintes osseuses, tendineuses ou musculaires. Les blessures sportives peuvent ainsi être appréhendées comme le résultat de la manière dont les sports sont joués, gérés et administrés. Mais les blessures sportives répétées sont également dues à des méthodes d'entraînement inadéquates, au mode inapproprié d'une compétition, un calendrier inadapté, une infrastructure inconvenable et des lieux peu propices à une activité sécuritaire. En plus des anomalies structurelles, de la faiblesse des muscles, des tendons ou des ligaments. De façon générale, la cause la plus fréquente de blessure est un entraînement abusif comme augmenter l'intensité trop rapidement et ne pas s'arrêter lorsque la douleur s'accroît pendant l'exercice. Reste que le sport est un contexte qui normalise et qui glorifie le risque, la douleur et la blessure. Certaines obligations obligent des fois les joueurs à jouer blessés. L'« éthique sportive » les encourage à faire des sacrifices sans limites pour réussir, confortant une véritable culture du risque. On accepte la probabilité de blessures mineures mais aussi majeures. On vilipende ceux qui ne le feraient pas. Tout sportif peut faire état d'une blessure et la variété des données est importante chez les footballeurs. Apprendre à vivre avec la douleur ou les blessures est une condition sine qua non de nombreux sports. Impossible de faire du sport sans avoir ce type d'expériences corporelles. Il va sans dire que le coût des blessures sportives dépasse le seul aspect financier. La blessure concerne le joueur blessé, bien sûr, mais aussi sa famille, son club et plus largement l'impact économique sur tout l'environnement sportif. Des études ont montré que les sports de contact affectent l'esprit, le corps et l'âme. Pour cette raison et pour autant d'autres, l'accompagnement des blessés dans la période de convalescence est devenu un facteur déterminant dans la carrière des sportifs. Les blessures, comme certains échecs, constituent en effet un temps particulier pour le sportif parce qu'elles bouleversent brutalement, plus ou moins selon leur gravité, tout un ensemble de données spécifiques à la pratique et au projet sportifs. Les conséquences de la blessure se situent bien sûr au niveau physique avec toutes les attitudes et décisions nécessaires à un rétablissement optimal et si possible rapide. Mais elles se situent bien évidemment aussi au niveau psychique, car, en fonction de sa personnalité, le sportif devra faire preuve de ressources mentales solides pour affronter au mieux cette période. Enfin, comme le racontent beaucoup de sportifs, la période de blessure peut constituer une formidable occasion de progression, non seulement sur le plan technique et pratique, mais aussi et peut-être surtout dans une meilleure connaissance d'eux-mêmes, devenant à ce niveau aussi la source de meilleures performances sur le terrain et dans la vie.
